經(jīng)常會(huì)有朋友留言了解計(jì)算排卵的方式，也回復(fù)過(guò)很多次，但是總有一些新朋友希望能多了解一些這方面的問(wèn)題，所以今天再來(lái)聊聊計(jì)算排卵的問(wèn)題。
相信大家都了解排卵對(duì)于備孕的意義有多么重要，能夠在排卵期適當(dāng)?shù)陌才磐?，才能有更大的幾率受孕?/p> 其實(shí)，幫助我們確定排卵期的方法真的很多，今天我們說(shuō)一下比較常見(jiàn)的，操作起來(lái)也比較方面的幾種方法： 1月經(jīng)周期推算 這是很多朋友覺(jué)得很方便的一種方法，如果月經(jīng)周期規(guī)律固定的情況下，可以根據(jù)月經(jīng)周期推算，大約在下次月經(jīng)來(lái)潮的前14天左右，就是我們的排卵期。如果月經(jīng)周期規(guī)律，可以下載個(gè)手機(jī)小程序，或者直接在網(wǎng)上搜索，很多幫助我們記錄月經(jīng)周期，計(jì)算排卵期、安全期的小軟件。但是，月經(jīng)周期推算法的話只能推算大體的排卵期時(shí)間，不能精確計(jì)算。 2白帶觀察 觀察白帶也是很多人會(huì)選擇的方式，通常排卵期間會(huì)出現(xiàn)相對(duì)比較多的分泌物，而且白帶成清亮透明，可以拉長(zhǎng)，這就是傳說(shuō)中的拉絲白帶。當(dāng)然，這個(gè)方法也有弊端，就是有些朋友的白帶分泌不是很明顯，也有一些朋友的白帶分泌比較旺盛的時(shí)候是排卵期后期了，所以也不容易確定準(zhǔn)確的范圍時(shí)間的。 3試紙檢測(cè) 排卵試紙測(cè)排卵是在自測(cè)排卵的方法里相對(duì)比較精確的測(cè)量方法了，通常建議月經(jīng)結(jié)束五天到一周就開(kāi)始測(cè)量，隨著試紙的變化適當(dāng)調(diào)整頻率，如果檢測(cè)到比較明顯的排卵跡象，可以適當(dāng)?shù)脑黾訙y(cè)量的頻率。 當(dāng)然，也有很多朋友會(huì)選擇測(cè)量基礎(chǔ)體溫的方法來(lái)確定排卵期，但是，因?yàn)闇y(cè)量基礎(chǔ)體溫比較容易受干擾，比如你清早起床的行動(dòng)干擾都會(huì)影響到基礎(chǔ)體溫。而且基礎(chǔ)體溫測(cè)量最少也要監(jiān)測(cè)一整個(gè)周期的提問(wèn)，相對(duì)來(lái)講，可操作性要稍差一點(diǎn)，當(dāng)然，如果非常有耐心能夠堅(jiān)持的話也是可以的。 總之，找準(zhǔn)排卵期才是好孕的捷徑，為了更快受孕，好好努力哦! |
