怎樣最容易懷孕？怎樣生男生女？

為了使精子、卵子都在最佳生命時期結(jié)合.就要掌握女方排卵時期，應(yīng)選擇在排卵期 受孕，使精子能在很短時間內(nèi)與卵子結(jié)合，從而孕育出優(yōu)質(zhì)胎兒。

精子、卵子與受孕

精子、卵子都有旺盛期和衰弱期.

卵子正常生命的最佳時期，是在排卵后 12小時以內(nèi)，12小時以后，就會變形、衰老、質(zhì)量下降，精子進入女性輸卵管，也只能成活 48小時。為了使精子、卵子都在最佳生命時期結(jié)合，就要掌握女方排卵時期。女性1 個月只排一次卵，一般情況下是在下次月經(jīng)前的 14天左右 1～2天。這時女方性興奮也容易出現(xiàn)。因此應(yīng)選擇在排卵期受孕，使精子能在很短時間內(nèi)與卵子結(jié)合，從而孕育出優(yōu)質(zhì)胎兒。

找出排卵日

1.避孕優(yōu)生檢測鏡

每天早晨用舌尖將一滴唾液滴到鏡片上，風(fēng)干或在燈下烤干。如果看到?！把螨X狀” 圖像即為排卵日，只有在排卵期才會出現(xiàn)這樣典型的圖像，這種檢測方法操作起來簡單、方便、很容易掌握，并且測試結(jié)果準(zhǔn)確、迅速，是把握最佳受孕良機的好助手。

2.月經(jīng)周期推算

月經(jīng)周期推算方法僅適用于月經(jīng)周期一向較規(guī)律的女性。方法為從月經(jīng)來潮的第一天 算起，倒數(shù) 14±2 天就是排卵期。例如，月經(jīng)周期為 28 天，如果這次月經(jīng)來潮的第一天是在 7 月 28 日，那么 7 月的 12、 13、 14、 15、 16 日就是排卵日，女性通常會在這幾天有小腹墜痛及**脹痛感。

3.**黏液變化

女性通常在月經(jīng)剛過后**分泌物很少，并顯得濃濁，黏性大。到了月經(jīng)中間即排卵 前1～2天，**變得越來越濕潤，分泌物不僅增多，而且像雞蛋清一樣清澈、透明，用手指尖觸摸能拉出很長的絲.出現(xiàn)這樣的白帶表示馬上要排卵了，一般持續(xù) 3～5 天，自此之后**分泌物又會逐漸減少，又變得濃濁，黏稠，不再能拉絲。

4.測定基礎(chǔ)體溫

排卵前基礎(chǔ)體溫較低，波動在36.2℃～ 36.6℃之間;排卵時是基礎(chǔ)體溫的最低點; 排卵后基礎(chǔ)體溫升高，大約回升 0.3℃～0.5℃，一直持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前開始下降。

準(zhǔn)備一只體溫計和一張基礎(chǔ)體溫記錄表(可用坐標(biāo)紙代替)。每天臨睡前將體溫表放在枕下.從月經(jīng)第一天開始，早上醒來后不進行任何活動，包括不說話，不穿衣，不喝水，不排尿，不下地，直接把體溫表放在舌下測量 5 分鐘，將每個月經(jīng)周期每天的基礎(chǔ)體溫連接成線，并將性生活，失眠，月經(jīng)期，腹痛等身體不適也記錄上，一般來講需要測量 3 個月經(jīng)周期以上，從圖表上看排卵時間一般在雙相體溫改變前的 2～3 天里。

生男與生女

家庭中有某些遺傳病的男女，一般要通過控制性別的方法來阻斷遺傳病的發(fā)生.

如血友病，患者多為男性，女性帶有致病基因，可以把致病基因傳給她的子女，使她的兒子發(fā)病，女兒則又成為又一代致病基因的攜帶者，如果胎兒是男性，最好做流產(chǎn)手術(shù)，女性則保留.還有一種進行性肌營養(yǎng)不良癥，幾乎全是男性發(fā)病，在20多歲時去世。屬于伴性、隱性遺傳病，家中可有兄弟幾人同病，但姐妹無人患病的情況。

以正常的男女而言，在自然情況下受孕，生男孩和生女孩的幾率，各占50%。以下的方法雖然未經(jīng)縝密的科學(xué)方法驗證，不過也不是絕對沒有根據(jù)，其施行步驟簡單清楚，想生寶寶的父母不妨一試。