一天之計(jì)在于晨，早餐對于每個(gè)人來說都非常的重要，對孕媽們就更重要啦!懷孕的女性在選擇飲食的時(shí)候，尤其是早餐要謹(jǐn)慎小心，一般情況下，一些早餐是不宜懷孕的女性吃的。那么，孕婦早餐不能吃什么呢?下面就讓小編帶大家一起去了解吧。
1、油膩食物：如果早餐吃油膩的食物，很容易會(huì)出現(xiàn)反胃或者是腸胃不舒服的癥狀。例如，油條。 2、辛辣食物：早餐還是避免吃辛辣的食物，否則你一整天腹部都不會(huì)舒服的。 3、冰冷飲料：吃涼的飲料對腹部的刺激太大，若嚴(yán)重，可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的。 4、空腹吃香蕉：空腹吃香蕉的話，只會(huì)導(dǎo)致心臟出現(xiàn)問題。 5、過咸食物：因?yàn)槭澄镞^咸，會(huì)導(dǎo)致身體的其他的細(xì)胞的水分補(bǔ)及，從而導(dǎo)致身體嚴(yán)重出現(xiàn)缺水癥。 6、油炸食物：油炸食物對胎兒傷害相當(dāng)大。糊物，也具有高的致癌性。 7、空腹吃水果：有些水果是不能空腹吃的，例如香蕉或者是菠蘿。對于菠蘿來講，你空腹吃的話，會(huì)造成胃酸，從而出現(xiàn)惡心和嘔吐。
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