巧克力畢竟是高熱量食品，孕婦吃巧克力還是有些事情不得不去注意的，孕婦每天都可以吃巧克力嗎？孕婦吃巧克力有哪些注意事項(xiàng)呢？
孕婦吃巧克力時(shí)一定要注意量，每天不要吃超過100克的巧克力，否則會(huì)對(duì)孕婦和胎兒身體不利。 因?yàn)榍煽肆?nèi)含咖啡因，每塊標(biāo)準(zhǔn)大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，使胎兒體重下降，也有可能導(dǎo)致早產(chǎn)。另外，過多食用巧克力會(huì)使一些必需的營(yíng)養(yǎng)素缺乏，這就會(huì)影響孕婦的身體健康，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能誘發(fā)孕婦患妊娠期糖尿病。 另外，巧克力糖分較高，孕婦吃完巧克力后，應(yīng)及時(shí)漱口，防止滋生口腔細(xì)菌。 孕婦吃巧克力不要過多，要認(rèn)真對(duì)待，以防傷害到寶寶。... ...
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