準(zhǔn)媽媽如何自己測(cè)胎動(dòng)

對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),胎寶寶的健康發(fā)育是最重要的.在懷孕懷孕期間,準(zhǔn)媽媽總會(huì)擔(dān)心,經(jīng)常會(huì)想寶寶在肚子里是否健康,其實(shí)要看胎兒是否健康,準(zhǔn)媽媽也可以有自己的方法,比如經(jīng)常給寶寶自測(cè)胎動(dòng),這是能直接反應(yīng)寶寶健康狀態(tài)的一個(gè)數(shù)據(jù).

每位準(zhǔn)媽媽不同的身體情況,胎動(dòng)的規(guī)律也是不一樣的.只要你記錄的胎動(dòng)是有規(guī)律的,有節(jié)奏的,那就是正常的胎動(dòng),那懷孕媽媽如自測(cè)胎動(dòng)呢？哪個(gè)時(shí)間段測(cè)比較好呢？

準(zhǔn)媽媽可以把測(cè)胎動(dòng)的時(shí)間固定在每天早、中、晚三個(gè)時(shí)間段,每次一個(gè)小時(shí).然后把三次記錄胎動(dòng)的數(shù)字相加并乘以4,這就是寶寶12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù).而正常的寶寶胎動(dòng)數(shù)為每小時(shí)3-5次,12小時(shí)的次數(shù)應(yīng)約30-40次或更多.

準(zhǔn)媽媽記錄胎動(dòng)數(shù)是很有意義的,可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的危險(xiǎn),使醫(yī)生能及時(shí)采取有效的治療措施.