哺乳期媽媽需及時(shí)將乳房排空

女性在生產(chǎn)之后，乳房就需要承擔(dān)著分泌乳汁的重要工作，但是由于很多新媽媽剛剛晉及，對(duì)于很多關(guān)于乳房的認(rèn)識(shí)不足，雖然剛生產(chǎn)完乳汁的分泌也很順利，但是卻慢慢變得越來越少，甚至還會(huì)出現(xiàn)發(fā)炎的情況。為什么會(huì)出現(xiàn)這種問題呢，其實(shí)這是由于沒有及時(shí)的將乳房排空引起的。

一、為什么將乳房及時(shí)排空？

大家都知道，寶寶最好的食物就是母乳，所以乳房是寶寶的“糧倉(cāng)”，它的工作就是可以順利的分泌乳汁。而且有經(jīng)驗(yàn)的媽媽或醫(yī)生會(huì)提醒新媽媽們，在孩子吃完奶之后，一定要及時(shí)將乳房排空才行。到底為什么將乳房及時(shí)排空？

1、可以更好的泌乳

乳房是個(gè)一個(gè)很精細(xì)的生產(chǎn)線，如果寶寶吸吮的次數(shù)越多，會(huì)讓乳汁分泌量也變多。所以排空乳房的動(dòng)作就等于受到寶寶的吸吮刺激，所以可以促進(jìn)乳汁的分泌。有很多寶寶會(huì)在剛出生的前幾天吸吮無力或者次數(shù)不足，這時(shí)候媽媽需要在寶寶吸吮后將乳房排空就會(huì)顯得很必要。

在媽媽哺乳后，如果將乳房排空，可以讓乳腺導(dǎo)管始終保持通暢的狀態(tài)，乳汁的分泌排出就不會(huì)受到阻礙。將乳汁排空后，乳房里的壓力就會(huì)降低，局部血液供應(yīng)良好，就會(huì)避免乳導(dǎo)管內(nèi)過高的壓力對(duì)腺泡細(xì)胞與肌細(xì)胞的損傷，這樣有利于泌乳與排乳。

2、避免出現(xiàn)乳腺炎

媽媽及時(shí)的將乳房排空，可以更有利于乳房的健康。不管由于哪種原因?qū)е聥寢寷]有及時(shí)的將乳汁排空，以至于金黃色葡萄球菌會(huì)從乳頭里面進(jìn)入乳房，這樣會(huì)容易導(dǎo)致乳腺化膿性感染。如果媽媽患上了乳腺炎，乳房就會(huì)紅熱腫痛，這時(shí)就不可以再進(jìn)行母乳喂養(yǎng)了。

減輕乳汁淤積最有效的方法就是將乳管暢通，當(dāng)乳汁淤積減輕就可以消除細(xì)菌感染的環(huán)境，所以要及時(shí)排空乳房，讓乳腺保持暢通，減少宿乳瘀滯，也可以有效的防止乳腺管壅堵，避免媽媽會(huì)患上乳腺炎。

二、怎么將乳房排空？

雖然先讓一側(cè)乳房被寶福吸空，是促使分泌充足的乳汁的最好方法。

具體做法為：每次哺乳時(shí)，先讓寶寶完全吸空一側(cè)乳房，然后再讓他吃另一側(cè)；在下一次哺喂的時(shí)候，讓寶寶先吸上一次沒吃空的一側(cè)乳房，這樣可以讓每側(cè)乳房都會(huì)被輪流吸空，這樣可以保證乳汁的分泌充分，讓嬰兒可以獲得充足的母乳。

如果偶爾發(fā)現(xiàn)寶寶吸吮時(shí)間比較短或者在喂完奶之后還感覺到乳房有點(diǎn)脹脹的感覺，就要盡量將乳汁排出。

具體做法：在媽媽哺乳后，離乳頭二橫指（約3厘米）處開始擠壓乳暈，并且沿著乳頭（從各個(gè)方向）依次擠干凈所有的乳竇，這樣可以排空乳房里的余奶，直到擠不出乳汁或乳房變?nèi)彳?。?dāng)然，也可以用吸奶器擠奶。

現(xiàn)在大家知道哺乳期媽媽為什么要將乳房排空的原因以及將乳房排空的方法了吧！