成功受孕的小常識

(1)情緒過度波動和精神受到創(chuàng)傷后。

(2)孕前經(jīng)常抽煙、喝酒，戒煙戒酒不足6個月。

(3)生殖器官手術后不足6個月。

(4)產(chǎn)后恢復時間不足6個月。

(5)脫離有毒有害物質時間不足3一6個月。

(6)照射X射線、放射線治療、服用病毒性感日藥物或者慢性疾病用藥后不足3個月。

(7)口服或埋植避孕藥停藥時間不足3個月。

(8)長途出差或旅行，疲勞而歸不足2周。

(9)天氣酷熱或暴風雨時。

2.最佳受孕時刻

最佳日子―排卵日當日及前3天后1天

排卵日一般位于月經(jīng)周期中間，從月經(jīng)來潮的第一天算起，倒數(shù)14加減2天就是排卵日。

大多數(shù)婦女月經(jīng)周期為28天，對于周期不準的婦女，可推算易受孕期。在利用公式之前，應連續(xù)3次觀察、記錄自己的月經(jīng)周期，得出本人月經(jīng)周期的最長天數(shù)和最短天數(shù)。具體的推算公式如下:

易受孕期第一天=最短1次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天

易受孕期最后1天=最長1次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天

月經(jīng)周期是指從此次月經(jīng)來潮的第1天到下次月經(jīng)來潮的第1天。

3.最佳受孕體位

不同的性交體位對受孕的影響也不同，有的增加受孕機會，有的則不利于受孕，減少受孕機會。下面推薦兩種有利于增加受孕幾率的性交體位，讓你早日懷上最棒的寶寶。

男上女下式這種姿勢可以使陰莖插入最深，因此能使精子比較接近子宮頸，為了達到更好的效果，女性可以兩腿伸直仰向肩部。此外，為了進一步增加受孕幾率，女性可以用枕頭把臀部抬高，使子宮頸可以最大程度接觸精子。

后位式有些女性的子宮呈后傾后屈式，這樣會影響精子進入子宮而導致不育。同房時，可以采取男后位女方跪趴式的姿勢進行性生活，這樣有利于射入陰道的精液在穹隆處儲留，進而進入子宮和卵子相會，提高受孕幾率。

4.性交時注意事項

性交時夫妻雙方必須在身體沒有疲勞感的狀態(tài)下，且心情愉悅，沒有憂郁和煩惱，在這身心狀態(tài)最佳時機進行負有受孕使命的性交，身體的內分泌系統(tǒng)將會分泌出大量有益于健康的物質，使精子和卵子最有活力，有助于形成質量高的受精卵。

夫妻雙方要重視性高潮的達到，因為它可有效地增加優(yōu)質受孕的機會。

在性交前最好停止房事5一7天，以保證雙方有高質量的精子和卵子結合。過頻或過疏的性交都對受孕不利。