懷孕5個(gè)月注意事項(xiàng)

這階段胎兒生長較快，變化明顯。妊娠16周末胎兒皮膚紅潤透明，可見到皮下血管;根據(jù)外生殖器開始能分辨男或女(借助超聲波);呼吸肌開始運(yùn)動(dòng);1個(gè)月后皮膚漸變暗紅，逐漸不透明，開始長胎毛、胎發(fā)、眉毛、指甲。這一時(shí)期的胎兒皮下脂肪很顯得皮膚不厚;頭部較大，頭圍約17.6厘米，大小如同一只雞蛋，約占身長的1/3;骨骼和肌肉發(fā)育較以前結(jié)實(shí)，四肢活動(dòng)增強(qiáng)，因此母親可以感到胎動(dòng)。

此段時(shí)期正常胎兒的心跳逐漸有力，胎心率每分鐘120～160次，18周后用聽診器在母親腹壁可聽到胎心;同時(shí)胎兒也能聽到外界較強(qiáng)的聲音;可進(jìn)行胎教。此期，正常胎兒身長約18—27厘米，體重約250～300克。這時(shí)胎兒已經(jīng)具有了吞咽及排尿功能。

孕五月注意事項(xiàng)

1、孕婦5個(gè)月時(shí)孕婦食欲不振情況大獲改善，此時(shí)應(yīng)控制體重，以一個(gè)月增加一公斤為宜，以免過胖。

2、可以開始穿著寬松衣服，保持心情愉快。

3、乳腺開始發(fā)達(dá)且乳房增大，有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)乳汁分泌，宜清潔乳頭使之舒適。

4、由于此期胎兒骨胳系統(tǒng)發(fā)育成熟，大量吸收母親營養(yǎng)，母親若患有蛀牙，宜安排牙科門診時(shí)間接受治療。

5、檢查是否有貧血現(xiàn)象?若有，宜選用高鐵飲食。

6、孕婦5個(gè)月時(shí)，應(yīng)注意腹部的保溫，并防止腹部松弛，最好使用束腹、腹帶或腹部防護(hù)套。

7、可恢復(fù)平日喜歡的運(yùn)動(dòng)，如：游泳、打桌球、保齡球、網(wǎng)球等，但不可參與激烈的比賽。

8、燙頭發(fā)、整理棉被、開車、按摩、服用腸胃藥或便秘藥、朋友婚喪喜慶只要不過度皆可去行。

9、做家務(wù)時(shí)最好不要彎腰，以免加重腰部負(fù)擔(dān)。

10、晾曬衣服時(shí)，宜將竹竿降到孕婦腰部之高度，切勿踮腳或彎腰動(dòng)作

11、孕婦5個(gè)月時(shí)胎兒日漸發(fā)育，需要充分的營養(yǎng)，尤其是鐵質(zhì)不足時(shí)，易造成母體貧血，嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)影響胎兒的健康。

12、生產(chǎn)時(shí)的必需用品，現(xiàn)在應(yīng)該列出清單并開始準(zhǔn)備，牙齒如果需要治療，必須立刻著手，平時(shí)還應(yīng)多注意口腔衛(wèi)生。

13、孕婦5個(gè)月時(shí)是懷孕期間最安定的時(shí)間，若要旅行或搬家，宜趁此時(shí)馬上進(jìn)行，但孕婦仍應(yīng)避免過度勞累。

14、孕婦5個(gè)月時(shí)，孕婦腹部已經(jīng)明顯的能讓人看出來。工間休息時(shí)可以做些輕微的運(yùn)動(dòng)，如活動(dòng)腳踝、伸屈四肢等。