斷奶時(shí)漲奶怎么辦
斷奶奶漲怎么辦
1、擠奶
斷奶奶漲得厲害的時(shí)候，是可以擠一點(diǎn)的。但千萬不能擠空，一定要有節(jié)制。傳統(tǒng)的做法，是即使奶漲了也不能擠，老人們會(huì)說，漲著漲著就奶就回去了。但其實(shí)，這樣任由乳房無限制的漲奶，是有很大風(fēng)險(xiǎn)的，乳腺管一旦堵塞，極有可能造成乳腺炎。所以，為了預(yù)防斷奶造成的乳腺炎，奶漲擠奶，還是要慢慢來的。
2、熱敷和冷敷
如果斷奶奶漲的實(shí)在難受可以用熱毛巾敷一敷，熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷的時(shí)候，注意避開乳暈和乳頭部位，因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度也不宜過熱，以免燙傷皮膚。如果新媽媽們奶脹疼痛非常嚴(yán)重，可用冷敷止痛。但一定要記住先將奶汁擠出后再進(jìn)行冷敷。
3、注意飲食
斷奶以后，新媽媽應(yīng)該少喝湯水，以利于減少乳汁分泌和較快回奶。同時(shí)應(yīng)當(dāng)少喝一些滋補(bǔ)的湯，減少營養(yǎng)，禁吃燉雞、燉肉，或營養(yǎng)性藥膳。可以每天喝喝大麥芽茶，堅(jiān)持一兩周時(shí)間，對(duì)回奶十分的有效。為了減少斷奶時(shí)候奶漲的痛苦，新媽媽們可以服用一些幫助回乳的藥物，但是如果新媽媽在給寶寶斷奶前，奶水就不是很多了，就不必服用任何藥物，奶水自然停止分泌即可。
4、斷奶以后，乳母應(yīng)該少喝湯水
以利于減少乳汁分泌和較快回奶。如果乳汁仍然較多，可用束胸布緊束乳房，或在漲的不行的時(shí)候用吸奶器吸出來一點(diǎn)，再用布將乳房束緊。如果不感到乳房過脹，可不要擠奶，以免刺激乳房分泌乳汁，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來回奶。
5、為了減少斷奶奶漲的痛苦，可服用回乳藥物。
根據(jù)具體情況采取不同措施，首先應(yīng)停止飲用大量湯水，減少營養(yǎng)，禁吃燉雞、燉肉，或營養(yǎng)性藥膳，然后可用藥物方法阻止乳汁分泌（產(chǎn)后飲食）。
