換奶粉便秘

2015-07-06 護(hù)理保健 919人瀏覽
有的寶媽反映,自家寶寶半歲多了,以前母乳喂養(yǎng)一切都很好,最近換了奶粉喂養(yǎng),突然就開始便秘了。這種情況怎么破?該怎么吃?

專家對此做出的解答是,這種情況對于剛換奶粉的孩子來說并不少見,原因比較多,兒保方面也有很多建議。例如6個(gè)月之前的孩子,特別是母乳喂養(yǎng)的孩子,一般不需要額外飲水,但6個(gè)月以后可以再適當(dāng)喂點(diǎn)水。對于這類便秘的孩子來說,家長也可以給他一些飲用水。另外,泡奶粉時(shí)也不要沖泡得過稠。

寶寶便秘還有可能是誤食了豆制品,根據(jù)相關(guān)指南,6歲以上兒童才能夠攝入大豆或制品。至于小嬰兒就要具體來看。中國嬰幼兒喂養(yǎng)指南里,并沒有提及豆制品。結(jié)合澳大利亞最新的嬰兒喂養(yǎng)指南,6個(gè)月以后的嬰兒可以嘗試吃點(diǎn)煮熟的豆腐;鑒于營養(yǎng)價(jià)值尤其是鈣含量問題,最好選擇南豆腐或北豆腐,而不是內(nèi)酯豆腐。3歲以內(nèi)最好選擇豆腐或豆腐腦,最好在3歲以后進(jìn)食較為堅(jiān)硬的腐竹、豆腐皮等豆制品,吃時(shí)要煮爛一點(diǎn),利于寶寶進(jìn)食。豆?jié){營養(yǎng)價(jià)值較低,不適合3歲以內(nèi)嬰幼兒。整粒的黃豆、黃豆芽及毛豆米不容易消化吸收,且會(huì)發(fā)生窒息的風(fēng)險(xiǎn)等,所以最好還是6歲以后再吃。

對于寶寶膳食方面,另外專家還建議,7個(gè)月已經(jīng)開始給予輔食了,適當(dāng)?shù)纳攀忱w維攝入可以有助于孩子排便,而對于這個(gè)年齡段的孩子來說,一些果泥、蔬菜泥都是比較好的選擇,既是他們此時(shí)需要的輔食,也能夠提供膳食纖維、改善排便。在必要的情況下,還可以給孩子吃一些益生菌制品,也會(huì)有一些幫助。

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