小兒食欲不振
家長在日常對孩子的照料中，常會遇到孩子食欲減退或食欲不振的問題，此時應(yīng)該如何去幫助孩子盡早恢復(fù)良好的食欲，讓我們來剖析孩子常見七種食欲不振的原因并一一解決吧！
食欲不振的7大因素和解決方法
1.疾病因素
許多疾病通常會先表現(xiàn)出或伴有食欲的減退。孩子身體不適時，常會有不同程度的食欲不振，引起孩子食欲不振的最常見因素是感冒，胃腸道疾病或是其他消化系統(tǒng)疾病。
出現(xiàn)食欲不振時，應(yīng)該先觀察下孩子的精神狀態(tài)，以及其他個方面與平時相比有無異常表現(xiàn)。生病時，身體常會發(fā)出一些警示“信號”，家長應(yīng)細(xì)心捕獲，從而做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，早康復(fù)。在飲食上注意以清淡為主，飲食多樣化。
2.營養(yǎng)和微量元素缺乏
孩子營養(yǎng)不良，微量元素缺乏，或是元素鉛有超標(biāo)，中毒等都會造成孩子的食欲不振。
定期為孩子進(jìn)行檢查，可以及時發(fā)現(xiàn)孩子健康和營養(yǎng)方面的問題，尤其是維生素和微量元素早期缺乏時，單憑肉眼及經(jīng)驗很難判定，需要依靠檢測來明確，并進(jìn)行早期干預(yù)。很多媽媽會選擇專為孩子“量身定做”的營養(yǎng)品，進(jìn)口倍倍愛維生素咀嚼片來補(bǔ)充孩子每日所需維生素，長期服用可以有效解決孩子因為缺乏營養(yǎng)和微量元素而導(dǎo)致的食欲不振。
3.咀嚼能力
兒童的咀嚼能力影響著食欲不振，孩子吃東西總是將食物含在口內(nèi)無法下咽，或尚未經(jīng)過充分咀嚼吞咽的情況，會導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)食欲不振。
對于咀嚼能力較弱的孩子，可以進(jìn)行咀嚼能力訓(xùn)練。嬌小的孩子可以給予拇指大的食物，而較大的孩子，可以給北方烙的大餅，干饅頭片，或是很Q的倍倍愛維生素咀嚼片，經(jīng)常讓孩子拿著咬食來練習(xí)咀嚼能力。
4.喂養(yǎng)不當(dāng)
因為總擔(dān)心孩子吃的不夠飽，營養(yǎng)跟不上，生長發(fā)育會落后于其他的孩子，有些家長常會給孩子喂過多的食物。這種填鴨似得喂養(yǎng)方式必然會使得胃腸負(fù)擔(dān)加重，造成胃腸功能的紊亂，導(dǎo)致食欲不振。
俗話說“要想小兒安，三分饑和寒。”孩子脾胃較弱，喂食過飽極易傷著脾胃，出現(xiàn)消化不良，食欲不振。對孩子食欲不振，在合理喂養(yǎng)的同時，可以采用補(bǔ)充倍倍愛維生素咀嚼片或是益生菌的方法幫助改善。
5.零食過多
科學(xué)安排健康的零食，也是孩子營養(yǎng)的來源之一。但如果安排不合理或是零食選用不當(dāng)，過多的給孩子零食，餐前給甜食的等等，都會造成對孩子正餐飲食的影響，出現(xiàn)食欲不振。
帶孩子挑選環(huán)保，造型可愛的餐具，可選擇新鮮的應(yīng)季水果及益生菌補(bǔ)腦的堅果作為主要零食，并注意適宜的食用量。在進(jìn)餐前半小時，不要給零食，尤其是甜度過高的蛋糕等甜食，對于所謂的“垃圾食品”盡可能嚴(yán)格控制。
6.藥物因素
孩子生病時，多數(shù)情況下都會需要借助藥物來幫助治療。而藥物又常會對腸胃有一定的刺激，或服用的該藥物本身就會對胃腸道就有一定的副作用，增進(jìn)食欲和改善消化。
孩子罹患疾病，在藥物上盡可能選擇對腸胃刺激小的兒童專用藥物，同時可以配合倍倍愛軟糖，減輕對藥物的抵觸，補(bǔ)充疾病中缺失的營養(yǎng)，增進(jìn)食欲和改善消化。
7.心理因素
有些父母工作上比較繁忙，平時與孩子交流時間不多嗎，總是會抓緊一切時間對孩子進(jìn)行教育，對于孩子美好的進(jìn)食時間也不與放過，孩子對此深感厭惡。有些家長對本身胃口相對較小的孩子，會進(jìn)行強(qiáng)迫，甚至打罵等過激方式來逼迫孩子進(jìn)食，這些因素，都會造成孩子對進(jìn)食產(chǎn)生的壓抑，反感，導(dǎo)致食欲下降。
飲食烹飪多樣化。父母要有意識地去提高自身的烹飪水平，將色香味提高一個層次，使食物看起來更具有吸引力。避免在餐桌上對孩子進(jìn)行批評教育，努力營造一個溫馨的就餐氛圍，讓家人一同感受用餐快樂。
不知道這些方法對媽媽們的啟發(fā)，作用大嗎？真正的處理兒童食欲不振問題，不僅要靠認(rèn)真剖析，還要依靠爸爸媽媽們的細(xì)心照料。希望大家都重視起兒童食欲不振問題。
