剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)

1、不用緊張，開(kāi)始有反映以后，覺(jué)得要生了?？梢韵搭^洗澡后帶著睡衣去醫(yī)院。分娩前喝蜂蜜水，可以縮短至少四個(gè)小時(shí)的“折騰”時(shí)間，減輕痛苦。

2、順產(chǎn)比剖腹產(chǎn)要好―→手臂碰傷的形象比喻（恢復(fù)快抵抗力強(qiáng)）

90%剖腹產(chǎn)的媽媽和小孩在第一個(gè)月都會(huì)發(fā)燒―→因?yàn)榈挚沽Σ缓?/p>

小孩沒(méi)有經(jīng)過(guò)產(chǎn)道擠壓的過(guò)程，對(duì)他發(fā)育也不好，長(zhǎng)大以后大腦平衡和綜合的能力相對(duì)較差，而且注意力不集中。（⊙╊⊙b汗）

不論剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，都要綁腹帶

為什么要綁腹帶

子宮呈倒三角形，寶寶生下之后，子宮騰空，內(nèi)臟失去支撐，便會(huì)自然下垂。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，內(nèi)臟下垂是所有婦女病和未老先衰的根源，因此必須要綁腹帶。綁附帶是為了不要讓其他器官那么快的往下走，給肚子回縮的時(shí)間。此外，原本為內(nèi)臟下垂體型的人，也可以趁坐月子期間綁腹帶來(lái)改善體型。

該挑選什么樣的腹帶？

質(zhì)量好的白紗布，紗質(zhì)須要，須有高度的“透氣”“透汗”，否則便會(huì)使腹長(zhǎng)痱子或濕疹，更容易令腹部因潮濕受涼。長(zhǎng)約個(gè)人腹圍的12圈半，寬度約為30―40厘米。

捆綁和拆卸時(shí)間

1.早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹帶；

2.午、晚餐前若腹帶松掉，則須拆下重新綁緊再吃飯；

3.擦澡（或沖澡）前將腹帶拆下，擦澡（或沖澡）后再將腹帶綁緊；

4.入睡前請(qǐng)將腹帶拆下備用。

注意事項(xiàng)

1.腹帶拆卸時(shí)，一面松開(kāi)，一面把布袋卷起來(lái)（像使用前一樣），以便再使用；

2.夏天很容易出汗，可墊上干毛巾，汗?jié)窈笤贀Q下來(lái)；如白紗布也汗?jié)駮r(shí)，則應(yīng)更換更干燥的，以維護(hù)身體衛(wèi)生及健康。

關(guān)于生產(chǎn)的誤區(qū)

●寶寶心律不齊問(wèn)題。寶寶剛生下來(lái)，醫(yī)生說(shuō)心率不齊。其實(shí)，寶寶心率不齊很正常，一定要到四個(gè)月之后寶寶的心率才會(huì)正常。

●寶寶黃疸問(wèn)題。醫(yī)院有時(shí)候說(shuō)寶寶黃疸，其實(shí)寶寶皮膚黃是正常的，只要寶寶眼珠沒(méi)有黃疸，都是正常的

坐月子注意事項(xiàng)

生完小孩之后要臥床休息14天―→除了吃放和上廁所之外，其余時(shí)間均以臥床為佳，利于傷口恢復(fù)，子宮收縮（14天之后依然盡量休息，但不要吹風(fēng)著涼，否則為以后頭痛關(guān)節(jié)酸疼留下病根）吃羊肝湯薏仁米排凈子宮的廢物

衛(wèi)生巾

由于產(chǎn)后免疫力相對(duì)較弱，一定要用抑菌的衛(wèi)生巾。

其實(shí)女性平時(shí)經(jīng)期是一樣的，細(xì)菌滋生最有利的條件，就是使用衛(wèi)生巾的時(shí)候。因?yàn)檠?、分泌物、排泄物、尿液、壞死的組織與體溫，正好形成了細(xì)菌最易生長(zhǎng)的溫度環(huán)境，濕度環(huán)境，營(yíng)養(yǎng)環(huán)境（經(jīng)血與惡露中的蛋白質(zhì)成分為細(xì)菌提供營(yíng)養(yǎng)）。所以無(wú)論月經(jīng)還是惡露，都是有腥味的。這個(gè)腥味實(shí)質(zhì)上是細(xì)菌腐蝕蛋白質(zhì)產(chǎn)生的。腐蝕的同時(shí)，細(xì)菌會(huì)以驚人的速度倍增，4分鐘10萬(wàn)個(gè)以上。

因此，衛(wèi)生巾用不好，就是炎癥爆發(fā)的溫床。尤其是產(chǎn)后，女人一生體質(zhì)最虛弱的階段。平時(shí)就有炎癥的女性，免疫力也是比較弱的，更應(yīng)該用對(duì)衛(wèi)生巾。無(wú)論有沒(méi)有炎癥，女人私處少接觸一點(diǎn)病菌，總是好的。經(jīng)期尷尬的異味也會(huì)沒(méi)有。用舒珊之后，經(jīng)期的各種不適，包括痛經(jīng)，腹脹，瘙癢都會(huì)有不同程度的減輕。并且她的材料是很高端的，所以異常透氣。雖然價(jià)格會(huì)稍微高一點(diǎn)，但實(shí)在是物有所值了。

忌口

●千萬(wàn)不能吃人參、韭菜，否則退奶

●忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因?yàn)槟軌蛱峋珰猓巩a(chǎn)婦興奮躁動(dòng)，不能靜心休養(yǎng)。

●洗澡和洗頭注意。

按照傳統(tǒng)坐月子不能洗澡洗頭。事實(shí)上坐月子理論是可以洗頭洗澡的，只是不能用陰陽(yáng)水洗(指的是沒(méi)有開(kāi)過(guò)的冷熱混合水，因?yàn)樗疀](méi)有燒開(kāi)所以有可能帶有細(xì)菌，產(chǎn)婦在坐月子期間全身毛細(xì)血孔都處于開(kāi)放狀態(tài)，細(xì)菌很容易進(jìn)入產(chǎn)婦身體引起后患)，而是用開(kāi)過(guò)的水（涼至適宜溫度）或酒精隔水加熱后來(lái)洗澡或洗頭。

●不吃生冷的酸的鹽及味精因?yàn)椴灰仔玛惔x掉，會(huì)增加內(nèi)臟負(fù)擔(dān)

坐月子期間盡量少抱小孩，坐著，站著都不可以（因?yàn)樽伦悠陂g關(guān)節(jié)是打開(kāi)的所以抱小孩會(huì)給關(guān)節(jié)增加負(fù)擔(dān)為以后疾病留下病根）

坐月子時(shí)如果身體浮腫―→紅豆粥（肥媽補(bǔ)充也適用老人身體浮腫）