剖腹產(chǎn)后屁太多 新媽如何排氣

排氣與否對(duì)新媽咪非常重要，根據(jù)剖腹產(chǎn)禁食時(shí)間，合理安排剖腹產(chǎn)后飲食，采取有助新媽咪排氣的有效方式，注意因腹脹產(chǎn)生的一系列問(wèn)題，將能很好地保證新媽咪的健康。

一、剖腹產(chǎn)后屁屁多，新媽尷尬苦無(wú)措

剛成為新媽咪的小美最近很是苦惱，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)自己剖腹產(chǎn)生完寶寶后就開(kāi)始放屁多了，每天n次，從開(kāi)始的偷偷放到后來(lái)在家人面前肆無(wú)忌憚，也不便秘也沒(méi)吃什么脹氣的東西，這到底是怎么回事？

相信很多新媽媽同小美的情況類(lèi)似，剖腹產(chǎn)生完寶寶后屁屁就開(kāi)始增多，這讓很多新媽媽很尷尬。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢？

其實(shí)剖腹產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)腹脹，主要由于新媽咪做的是腹部手術(shù)，在手術(shù)中，腸管受到激惹、腸蠕動(dòng)減弱。通常需要經(jīng)過(guò)24～48小時(shí)后，腸道功能才會(huì)逐漸恢復(fù)。肛門(mén)排氣（也就是放屁）是腸蠕動(dòng)的標(biāo)志，表明新媽咪腸道功能基本恢復(fù)。只有在腸蠕動(dòng)恢復(fù)后才可以進(jìn)食半流食及正常食物，否則腸胃不能承受。一般剖腹產(chǎn)后24小時(shí)后會(huì)出現(xiàn)排氣，若在48小時(shí)之后還未排氣，則為異常情況，必須找醫(yī)生檢查處理。

有些新媽咪直到產(chǎn)后1-2個(gè)月仍有屁多的感覺(jué)，此時(shí)，應(yīng)注意一下自己的飲食結(jié)構(gòu)是否與以往相同。一般來(lái)說(shuō)，某些食物可使腸道產(chǎn)生大量的氣體，從而使放屁增多，如洋蔥、生姜、生蒜、薯類(lèi)、甜食、豆類(lèi)和面食。另外，新媽咪還有可能是得了“激躁性大腸癥候群”，也稱(chēng)“神經(jīng)性腸道綜合征”。這種情況大多是壓力過(guò)大引起的，也會(huì)表現(xiàn)為腹痛、腹脹及放屁等現(xiàn)象。

在飲食上，建議新媽咪少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時(shí)，宜細(xì)嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，避免食用容易產(chǎn)氣的食物。如脹氣太嚴(yán)重，必要時(shí)應(yīng)到醫(yī)院就診。

二、擺脫尷尬莫著急，盡快排氣是正題

選擇接受剖腹產(chǎn)的新媽媽?zhuān)谛g(shù)后醫(yī)生會(huì)盡量想方設(shè)法讓你排氣，也就是放屁。因?yàn)楫a(chǎn)后排氣與否，對(duì)新媽媽是很重要的，可以減少剖腹產(chǎn)后腹脹引起的一系列問(wèn)題。

既然知道了剖腹產(chǎn)后排氣的作用，那么新媽媽就應(yīng)盡早排氣。那么有什么好辦法呢？

當(dāng)然，最提倡的是新媽媽盡早下床活動(dòng)，這是會(huì)對(duì)產(chǎn)后排氣有所幫助。新媽媽剖宮產(chǎn)手術(shù)24小時(shí)后，可以在家人或護(hù)士幫助下，適當(dāng)站立一會(huì)兒或輕走幾步，一天內(nèi)做3到4次，這樣可以及早恢復(fù)腸蠕動(dòng)。

不過(guò)，也有新媽媽第一次下床會(huì)有“眼前發(fā)黑”、“眩暈”等低血壓現(xiàn)象出現(xiàn)，可稍等一會(huì)再下床，如果實(shí)在無(wú)法站立運(yùn)動(dòng)，可在床上適當(dāng)活動(dòng)，如多翻身，這樣既有利于排氣，還可以防止內(nèi)臟器官的粘連。

其實(shí)，是建議新媽媽的家人為新媽媽自上向下輕輕按摩腹部，每2～3小時(shí)按摩一次，每次10～20分鐘。不但促進(jìn)腸蠕動(dòng)，還有利于子宮、陰道排出殘余積血。

最后，就是通過(guò)口服促進(jìn)腸蠕動(dòng)的藥物改善腹脹情況，必要時(shí)可應(yīng)用栓劑或灌腸。但因?yàn)檫@個(gè)對(duì)于產(chǎn)后新媽媽而言，是比較辛苦而且可能會(huì)影響身體內(nèi)部環(huán)境的，所以如非必要，不建議新媽媽使用。

三、產(chǎn)后排氣不給力，哪些因素造難題

新媽咪在剖腹產(chǎn)后應(yīng)該盡快排氣，但并非所有新媽咪都能做到。一些新媽咪因?yàn)樾g(shù)后一直不排氣而著急不已，那到底哪些因素影響新媽咪的產(chǎn)后排氣呢？

1、使用硬膜外的鎮(zhèn)痛泵，可能會(huì)延遲胃腸動(dòng)力恢復(fù)。

2、新媽咪術(shù)后頻繁講話(huà)，也會(huì)因咽入大量氣體而加重腹脹。

3、新媽咪在剖腹產(chǎn)手術(shù)前有積食或便秘現(xiàn)象、腸道食物殘?jiān)e聚、術(shù)前術(shù)后禁食導(dǎo)致的胃腸功能紊亂，均能導(dǎo)致或加重術(shù)后的腹脹。

4、在某些病理情況下，如手術(shù)中失血過(guò)多，可引起鉀離子丟失過(guò)多導(dǎo)致低鉀血癥，這同樣可導(dǎo)致新媽咪腹脹。

這些因素除導(dǎo)致或加重新媽咪腹脹外，還常常會(huì)導(dǎo)致新媽咪延遲排氣。術(shù)后的腸粘連、腸梗阻也常常以腹脹、腹痛、不能排氣排便為臨床表現(xiàn)。

因此，排氣與否對(duì)剖宮產(chǎn)新媽咪十分重要，若新媽咪48小時(shí)未排氣應(yīng)鑒別屬于以上何種情況，并對(duì)癥處理。