每個(gè)女性的身體素質(zhì)、日常飲食都是不一樣的。比如說在給寶寶斷奶之后,母親沒有采取任何的斷奶措施,比如說食用具有抑制乳汁分泌的食物,或者按摩斷奶。而是依然我行我素,甚至大量食用具有促進(jìn)乳汁分泌的食物,所以雖然寶寶已經(jīng)沒有吸奶了,但是泌乳機(jī)制還在正常工作。這個(gè)時(shí)候就建議寶媽一定要加強(qiáng)日常的乳房護(hù)理了。建議在斷奶及斷奶期間盡量少食用肉類,多吃蔬菜水果,像韭菜、麥芽等食物具有抑制乳汁分泌的作用,可適當(dāng)多吃點(diǎn)。大多數(shù)情況下堅(jiān)持一個(gè)星期左右,泌乳機(jī)制就會(huì)停止工作了。
當(dāng)然了如果斷奶后很長(zhǎng)時(shí)間,乳汁還在繼續(xù)分泌的話,那么就要注意以下這些問題了。
一、高泌乳素血癥
高泌乳素血癥事實(shí)上是一種由于女性產(chǎn)后身體沒有恢復(fù)好,休息好、保養(yǎng)好,加之育兒的工作量很大,而引起的內(nèi)分泌失調(diào),這類女性通常還會(huì)有月經(jīng)不正常,閉經(jīng)等現(xiàn)象,建議這類女性最好在第一時(shí)間到醫(yī)院去做一個(gè)檢查,以排除病變。
二、腦部有垂體瘤
因?yàn)榇贵w瘤是引起高泌乳素血癥的主要原因,所以如果女性的腦部有垂體瘤的話,那么還會(huì)使得女性在斷奶之后的乳汁分泌過于旺盛。
三、乳腺增生
乳腺增生是最常見的一種乳房疾病,其是任何年齡的女性高發(fā)的一種婦科疾病,如果是哺乳期的女性得了乳腺增生的話,其最為主要的癥狀就是乳汁分泌非常多了,因此寶媽在給孩子斷奶后,還有少量的乳汁分泌的話,最好到醫(yī)院去檢查一下是否是乳腺增生,然后再針對(duì)性的治療。
當(dāng)然了應(yīng)該說由于疾病引起的斷奶之后還有乳汁分泌的機(jī)率畢竟是少數(shù),所以建議寶媽們?cè)诮o寶寶斷奶之后,加強(qiáng)關(guān)于回乳的一些常識(shí)問題的了解。
1、注意日常飲食,一定要少喝湯,少吃流質(zhì)、半流質(zhì)、油膩的食物。簡(jiǎn)單的說來在斷奶期間還是盡量以“素食”為主。
2、不要擠奶,斷奶后回奶期,乳房會(huì)有脹滿的感覺,其實(shí)是正常的現(xiàn)象,此時(shí)一定不要擠奶,擠奶就相當(dāng)于寶寶還在吸奶,所以越擠,乳汁會(huì)分泌得越多。這期間可以用濕毛巾清洗乳房。
3、在斷奶之前就要有意的減少哺乳的次數(shù),因?yàn)椴溉榇螖?shù)越多,就越容易刺激到女性的乳汁分泌的,所以要意識(shí)的減少哺乳次數(shù),使其乳汁分泌越來越少。
4、可選用麥芽煎水,每天喝一劑,連吃三天,或者用生山藥同青皮一起煎湯飲用就可。當(dāng)然了關(guān)于回奶的偏方民間還有很多,建議到婦產(chǎn)科醫(yī)院,或者中醫(yī)院尋求幫助。
溫馨提醒:斷奶后短時(shí)間內(nèi)的乳汁分泌是正常的現(xiàn)象,如果長(zhǎng)時(shí)間的溢乳,甚至超過一個(gè)星期的話,最好及時(shí)到醫(yī)院去檢查一上,以排除可能出現(xiàn)的健康困擾。
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