不同成分精油有什么功效和作用？精油擦臉有什么好處

　　1.玫瑰精油

　　玫瑰精油能幫助肌膚保濕補(bǔ)水，有效淡化肌膚細(xì)紋，幫助肌膚恢復(fù)飽滿和彈性。同時(shí)，玫瑰精油還具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補(bǔ)充雌激素的作用，能有效緩解月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，但需要注意的是，孕婦不宜使用玫瑰精油。

　　2.薰衣草精油

　　薰衣草精油具有消炎殺菌的功效，用在臉上能有效舒緩肌膚。薰衣草精油可用于痤瘡肌肉或有疤痕、燒傷和曬傷的皮膚。同時(shí)，晚上在香薰燈中加入幾滴薰衣草精油，有很好的助眠效果。需要注意的是，低血壓人群和孕婦不宜使用薰衣草精油。

　　3.茶樹精油

　　茶樹精油是所有精油中消炎殺菌作用最強(qiáng)的，使用后能有效改善皮膚的水油平衡，尤其是對(duì)痘痘肌。還需要注意的是，不建議孕婦使用茶樹精油。

　　4.茉莉精油

　　茉莉精油對(duì)皮膚有很好的修復(fù)和調(diào)理作用，能有效緩解皮膚脫水、老化和過敏，還能有效淡化疤痕和妊娠紋。如果用茉莉精油按摩身體，還能促進(jìn)乳腺分泌，豐胸。同時(shí)，茉莉精油也可以緩解經(jīng)期痛經(jīng)，但是同樣的茉莉精油不建議在孕期使用。

　　5、天竺葵精油

　　天竺葵精油能減少皮膚異常油脂分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，能有效維持面部皮膚水油平衡。同時(shí)，天竺葵精油對(duì)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、乳房脹痛、發(fā)育不良也有很好的效果，但不建議孕婦使用天竺葵精油。

　　6、迷迭香精油

　　迷迭香精油具有緊致肌膚、緩解不適的作用，能有效幫助肌膚緊致，還能改善頭皮屑和偏頭痛。需要注意的是，孕婦、高血壓患者、癲癇患者禁用迷迭香精油。

　　7.薄荷精油

　　薄荷精油具有消炎、減少皮膚油脂分泌的作用，能有效改善粉刺、痤瘡。感冒時(shí)使用，效果極佳，能促進(jìn)身體排汗，緩解感冒癥狀。需要注意的是，孕婦禁用薄荷精油，洗澡時(shí)不建議滴太多薄荷精油，3-4滴即可。

　　8.檀香精油

　　檀香精油可以幫助皮膚保濕，補(bǔ)水，軟化皮膚。秋冬缺水皮膚可以用，但是孕期不建議用檀香精油。

　　9、鼠尾草精油

　　鼠尾草精油能有效改善面部皮膚毛孔和粉刺等。鼠尾草精油用在頭發(fā)上還能幫助頭發(fā)恢復(fù)光澤，改善粗糙。鼠尾草精油對(duì)月經(jīng)不調(diào)和女性身體健康有一定作用，但不建議孕婦使用。

　　10.洋甘菊精油

　　洋甘菊精油具有舒緩和補(bǔ)水的功效，可用于干性皮膚和敏感性皮膚。同時(shí)，洋甘菊精油還可以緩解月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。睡前使用洋甘菊精油也可以幫助睡眠，但是不建議孕期使用洋甘菊精油。

　　精油有很多功能，比如調(diào)節(jié)生理和心理功能。精油不應(yīng)該未經(jīng)稀釋就直接使用。精油極易揮發(fā)，一旦與空氣接觸就會(huì)迅速蒸發(fā)。由于這個(gè)原因，精油必須儲(chǔ)存在可密封的瓶子里，一旦打開使用，應(yīng)盡快蓋上蓋子。

　　孕婦的精油對(duì)胎兒有一定的影響。精油是一種護(hù)膚品。提取方法以石油或苯等碳水化合物為基礎(chǔ)，無法進(jìn)一步明確精油中是否有殘留。精油中活性成分的分子量很小，懷孕后身體的皮膚會(huì)受到激素水平的影響。使用精油后，毛孔會(huì)擴(kuò)張，精油中的有害物質(zhì)會(huì)通過毛孔進(jìn)入體內(nèi)，影響胎兒的生長發(fā)育，容易導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。為了孕婦的安全和胎兒的健康發(fā)育，盡量不要使用精油。同時(shí)，不要使用化妝品，不要接觸有毒物質(zhì)，不要接觸輻射，不要隨便吸毒，不要接觸動(dòng)物和動(dòng)物糞便，因?yàn)檫@個(gè)階段是寶寶生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，接觸不良物質(zhì)可能導(dǎo)致胎兒畸形。同時(shí)，孕婦孕期不能熬夜，不能勞累，不能抽煙喝酒，孕婦盡量不要吃半生不熟的食物，不要吃麻辣火鍋、燒烤等不衛(wèi)生的食物。孕婦在孕期應(yīng)避免接觸有害物質(zhì)，尤其是在胚胎發(fā)育的重要階段，可能會(huì)增加胎兒畸形率和死亡率。

　　懷孕初期，母親的體質(zhì)會(huì)被激素改變，產(chǎn)生很多身體不適的癥狀，而此時(shí)胎兒正在努力長大，狀態(tài)不穩(wěn)定。因此，不建議孕媽咪在這個(gè)時(shí)候使用任何具有經(jīng)期和理療作用的精油，最好暫停接觸所有精油產(chǎn)品。不過這期間可以簡單用植物基礎(chǔ)油，植物基礎(chǔ)油營養(yǎng)含量高，保濕效果好。用來按摩肚子對(duì)預(yù)防妊娠紋有很好的效果。

　　此時(shí)母親已經(jīng)逐漸適應(yīng)了懷孕帶來的激素變化，母親和胎兒會(huì)比早期穩(wěn)定很多。如果有使用精油舒緩身心的需求，是可以的，但是一定要慎用，避免一些精油容易影響胎兒，引起子宮收縮從而流產(chǎn)。而且用精油的時(shí)候，一定要用植物基礎(chǔ)油稀釋到0.5-1%以下。

　　懷孕末期，在這個(gè)時(shí)期，媽媽們做好了隨時(shí)分娩的準(zhǔn)備，肚子會(huì)越來越大，媽媽會(huì)有越來越多的不適，比如水腫、尿頻、入睡困難、情緒不穩(wěn)定、腰酸背痛等等?？梢杂靡恍睾偷木蛠韼椭徑膺@些不適，使用前需要用植物基礎(chǔ)油稀釋到0.5-1%以下。

　　因?yàn)橹参锞头肿有。梢酝ㄟ^按摩皮膚進(jìn)入血液和體液。基本上這也是精油有價(jià)值的一個(gè)重要原因。懷孕的時(shí)候皮膚會(huì)更加通透敏感，一些精油可以穿透胎盤的屏障，當(dāng)然這只是在按摩的情況下。雖然沒有證據(jù)表明使用母親以外的精油會(huì)對(duì)胎兒造成傷害，但芳香療法協(xié)會(huì)指出，孕婦使用植物精油時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎。所以基于孕婦的特殊性，在孕期精油的選擇和使用方法上要嚴(yán)格遵循規(guī)范。

　　如果玫瑰精油過了七八年已經(jīng)過期了，那么就是不可以用在臉上護(hù)膚了，但是可以用在其他地方。玫瑰精油的保質(zhì)期通常是三年左右。過期的精油已經(jīng)失去了基本功能，用在臉上甚至?xí)鹌つw紅腫、瘙癢，但可以用來護(hù)發(fā)、改善失眠、泡腳。

　　精油過期后不建議繼續(xù)使用。因?yàn)榫褪怯盟魵庹麴s法、擠壓法、冷浸法或溶劑萃取法從植物的花、葉、莖、根或果實(shí)中提取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。一旦過期，會(huì)影響自身療效，不建議使用。

　　玫瑰精油是世界上比較貴的精油，被稱為“精油之后”?？烧{(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，滋養(yǎng)子宮，緩解痛經(jīng)，改善性冷淡和更年期不適。特別是具有良好的美容護(hù)膚功能，能由內(nèi)而外淡化斑點(diǎn)，促進(jìn)黑色素分解，改善皮膚干燥，恢復(fù)皮膚彈性，讓女性擁有白皙有彈性的健康肌膚。是一種適合女性保健的芳香精油。

　　玫瑰精油要避光保存，這樣里面的一些成分就不會(huì)被光分解，發(fā)揮最大的作用。一般玫瑰精油會(huì)放在陰涼干燥的地方。如果經(jīng)常不需要放冰箱，可以做，但是一定要和食物分開。如果是剛買的透明瓶裝的玫瑰精油，如果要長期使用，一定要記得裝在棕色或者黑色的瓶子里，這樣可以避光，不會(huì)因?yàn)楣庹斩スπ?。但并不是說玫瑰精油不能在白天使用，因?yàn)樾枰芄獗４?。只是需要這樣儲(chǔ)存。涂在臉上就不一樣了。一旦被皮膚吸收，就不會(huì)失去作用。而且玫瑰精油中沒有所謂的感光物質(zhì)，白天自然可以使用。但是一般不建議涂完精油再出門，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你的整張臉會(huì)變得非常油膩，看起來就像好幾天沒洗臉一樣。所以玫瑰精油更適合在晚上或者閑暇的時(shí)候使用，以達(dá)到更好的護(hù)膚效果。

　　如果過期但未開封的精油不變色、不變味，可以繼續(xù)使用，但要盡快用完，以免變質(zhì)。如果無法辨別過期精油是否變質(zhì)，應(yīng)盡快丟棄。精油可分為護(hù)發(fā)精油、護(hù)膚精油、香薰精油等。根據(jù)它們的用途，它們應(yīng)該保存在干燥、涼爽的地方并密封以避免變質(zhì)。

　　在我們的日常生活中，很多女生都被眼袋或者黑眼圈所困擾。因?yàn)檠鄞秃谘廴?huì)讓我們看起來很無精打采，同時(shí)個(gè)人形象也會(huì)大受影響，進(jìn)而給人的整體印象更差。有很多女生為了緩解眼袋和黑眼圈的問題，會(huì)花很多錢保養(yǎng)眼周皮膚。其實(shí)如果想緩解眼袋和黑眼圈的問題，也可以用草果精油來達(dá)到目的，效果非常明顯。但是草果精油的味道還是挺濃的，因?yàn)闀?huì)有一點(diǎn)中草藥的味道，所以很多女生不是特別喜歡。所以我們?cè)谑褂貌莨拖谘廴脱鄞臅r(shí)候，可以適當(dāng)?shù)脑诶锩嫣砑右恍┚S生素E，這樣不僅可以起到更好的保養(yǎng)作用，還可以減少草果精油的味道。

　　草果精油還可以用來消除皺紋，對(duì)于大多數(shù)中年女性來說是非常有用的產(chǎn)品。事實(shí)上，有很多女孩面臨著巨大的生活壓力。因?yàn)榇蟛糠峙远际锹殬I(yè)女性，還要照顧孩子和家庭，所以衰老的速度會(huì)加快，大部分女性都會(huì)提前出現(xiàn)皺紋。皺紋會(huì)讓女性看起來很滄桑，所以一定要馬上采取相應(yīng)的措施消除皺紋。我們?cè)谑褂貌莨拖櫦y的時(shí)候，也需要注意一些事項(xiàng)，盡量將其他護(hù)膚品混合在一起使用，千萬不要一次性在皮膚上使用過多的草果精油，否則會(huì)給我們的皮膚帶來一定的負(fù)擔(dān)。

　　草果精油還可以在很大程度上幫助我們?cè)鰪?qiáng)人體免疫力，也就是說，它可以幫助我們降低疾病的發(fā)病率，讓我們的身體更加健康。用草果精油增強(qiáng)人體免疫力的方法很簡單。我們可以將精油涂抹在身體上，皮膚的毛孔會(huì)逐漸吸收營養(yǎng)，這些營養(yǎng)會(huì)轉(zhuǎn)化為能量，幫助我們保護(hù)身體。

　　草果精油還可以在很大程度上幫助我們緩解皮膚上的斑點(diǎn)，因?yàn)椴莨椭械囊恍┏煞挚梢杂行コつw上的黑色素。對(duì)于一些有斑的女性，我們可以很好的利用草果精油的這種功效，可以讓她們看起來更漂亮。但草果精油的祛斑效果還是需要和其他祛斑產(chǎn)品一起使用，才能讓效果更好。我們可以把草果精油滴入祛斑產(chǎn)品中，攪拌均勻，然后涂抹在我們的皮膚上。

　　5.緩解疲勞

　　現(xiàn)在，許多人會(huì)因?yàn)槊τ诠ぷ鞫鲆曌约旱慕】?。其?shí)很多人下班后都會(huì)覺得很累。疲憊的身體會(huì)給我們帶來很多麻煩，甚至讓我們的身體生病。為了讓我們的身體更加健康，同時(shí)，讓我們更好的緩解疲勞，我們也可以使用草果精油來幫助我們緩解疲勞。

　　草果精油可以滴到浴缸里，不用太多，一次幾滴就可以了，因?yàn)椴莨蜁?huì)有一定的中草藥氣味，所以我們洗澡的時(shí)候也可以通過草果精油的氣味來緩解疲勞。用草果精油洗完澡后，還可以把草果精油滴在香燈上，聞著帶有中草藥氣味的精油，可以讓我們睡得更安穩(wěn)，更好的緩解疲勞。

　　迷迭香是最早用于醫(yī)藥的植物之一。中世紀(jì)時(shí)，人們焚燒迷迭香辟邪，在病房里作為消毒劑焚燒。這一傳統(tǒng)延續(xù)了數(shù)百年。本世紀(jì)初，法國還保持著在醫(yī)院焚燒迷迭香的傳統(tǒng)，但當(dāng)現(xiàn)代研究證實(shí)了它的殺菌作用后，就取消了這一傳統(tǒng)。現(xiàn)在，在家里用迷迭香精油熏香或者加在水里擦地板，都是打掃房子的好方法。

　　迷迭香精油對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有刺激作用，因此適用于味覺喪失等感覺功能喪失或下降、語言功能損害等感覺神經(jīng)侵害、暫時(shí)性癱瘓等運(yùn)動(dòng)神經(jīng)侵害。迷迭香精油也是一種很好的大腦刺激物(大腦是中樞神經(jīng)系統(tǒng)最重要的部分)。長期以來，迷迭香有增強(qiáng)記憶力的好名聲。使用方法:將2-3滴迷迭香精油滴入香薰?fàn)t中，可使頭腦清晰，促進(jìn)思維，幫助學(xué)習(xí)時(shí)增強(qiáng)記憶力，集中注意力。

　　數(shù)百年來，人們一直使用迷迭香精油來護(hù)理他們的皮膚和頭發(fā)。它是真正古龍水的成分之一，也是具有神奇回春能力的匈牙利水(匈牙利女王水)的主要成分。迷迭香精油對(duì)頭皮功能障礙特別有幫助，可以減少頭皮屑，刺激頭發(fā)生長，減少脫發(fā)，提高頭發(fā)光澤，特別適合經(jīng)常染發(fā)的人。用法:200ml洗發(fā)水+5-8滴迷迭香精油可以減少脫發(fā)。

　　迷迭香精油強(qiáng)大的滲透力使其成為治療呼吸系統(tǒng)疾病的良藥，從普通感冒、鼻腔和喉部粘膜炎、鼻竇炎都非常有效。這種病最好用熏香和蒸汽吸入治療，既能使頭腦清醒，又能起到生理和精神一樣的效果。用法：將3-5滴迷迭香精油滴入熱水中嗅聞，可緩解感冒時(shí)的鼻塞。

　　迷迭香是一種精油，非常適合疲勞、僵硬和過度勞累的肌肉。舞者和運(yùn)動(dòng)員，尤其是長跑運(yùn)動(dòng)員，可以用它治療常見的肌肉疼痛。訓(xùn)練或比賽前使用迷迭香和薰衣草復(fù)合精油，訓(xùn)練或比賽后使用迷迭香和馬郁蘭復(fù)合精油。用法：在20毫升基礎(chǔ)按摩油中加入4滴迷迭香精油和4滴薰衣草精油，可以緩解劇烈運(yùn)動(dòng)后的肌肉疼痛。

　　1、因?yàn)槊缘憔涂梢陨哐獕?，所以不適合高血壓、癲癇患者，也不建議孕婦使用。

　　2、迷迭香精油興奮性強(qiáng)，不建議晚上用迷迭香精油熏香，以免過于興奮，難以入睡。

　　3、純迷迭香精油對(duì)皮膚刺激性強(qiáng)，必須用洗發(fā)水或基礎(chǔ)油稀釋后才能涂在頭皮上。

　　4、因?yàn)榭梢曰钛ń?jīng)，懷孕期間避免使用。

　　迷迭香是一種芳香草本植物，有很強(qiáng)的芳香氣味，有輕微的木質(zhì)和苦味。迷迭香精油是用水蒸氣蒸餾法從迷迭香中提取的。迷迭香精油有很強(qiáng)的收斂性，可以緊致松弛的肌膚，讓肌膚看起來更緊致更有彈性，減少細(xì)紋和皺紋。迷迭香精油還可以刺激血液循環(huán)，幫助排出皮膚中的毒素。因此，它被推薦并廣泛用于沐浴產(chǎn)品、潔膚品、治療霜、去屑制劑和其他頭發(fā)和唇部護(hù)理產(chǎn)品。