孕婦8大注意事項(xiàng)！
眾所周知，準(zhǔn)媽媽在孕期經(jīng)常會(huì)背部疼痛、腳踝腫脹，這時(shí)，孕婦通常想去按摩、做美容放松一下。那么，孕婦美容究竟有哪些注意事項(xiàng)呢？哪些事情能做？哪些事情是堅(jiān)決不能做的呢？
1、修指甲和修腳
懷孕雖然是一件非常重要的事情，但是這也不是說準(zhǔn)媽媽要放棄修腳和修指甲。指甲油要是購買的質(zhì)量不好，會(huì)在一定的程度上讓準(zhǔn)媽媽感覺惡心，但是如果去美容店里的話，那么所接觸到的指甲油的氣味，對(duì)于準(zhǔn)媽媽肚子里的寶寶是不會(huì)有多大的傷害的。準(zhǔn)媽媽在修指甲時(shí)最好是能夠用一些沒有化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)品。
2、面部美容
基礎(chǔ)的面部美容對(duì)準(zhǔn)媽媽的皮膚有著非常大的幫助，尤其是在懷孕時(shí)身體激素失衡的階段。不過，各位準(zhǔn)媽媽要知道的是，不是所有的美容方式對(duì)準(zhǔn)媽媽都安全，好比是精油按摩、熱療、電療等，這些刺激的美容方式最好是能夠在懷孕的時(shí)候盡量避免，這樣準(zhǔn)媽媽才能夠迎接一個(gè)健康的寶寶。
3、染發(fā)和燙發(fā)
據(jù)國外專家介紹，永久性或者一次性的染發(fā)劑里面有一些化學(xué)成分的毒性是比較少的，在懷孕的時(shí)候染發(fā)其實(shí)是可以的。染發(fā)劑中只有一小部分化學(xué)成分會(huì)被皮膚吸收，對(duì)于寶寶來說是沒有什么傷害的。但是，為了寶寶的健康，醫(yī)生的建議是為了以防萬一，最好在懷孕的時(shí)候不要染發(fā)和燙發(fā)。
4、刺青
幾乎沒有人知道紋身燃料中也含有化學(xué)物質(zhì)，對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說，這類的東西也是一種很危險(xiǎn)的東西。研究證明準(zhǔn)媽媽在刺青時(shí)會(huì)容易感染乙型肝炎和艾滋病病毒。對(duì)于這些刺青所帶來的擔(dān)憂和安全隱患，建議準(zhǔn)媽媽不要刺青。
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5、牙齒美白
懷孕的時(shí)候最好是不要去醫(yī)院進(jìn)行牙齒美白。要是準(zhǔn)媽媽想要有一副亮白的牙齒的話，最好的辦法是將草莓和蘇打粉混合成糊狀，敷在牙齒上五分鐘后沖洗干凈。這樣做的原因是因?yàn)椴葺刑O果酸，蘋果酸是一種分解污漬的天然健康物質(zhì)。
6、體膜護(hù)理
體膜護(hù)理是將熱毛巾包裹在身體的特定區(qū)域，對(duì)于身體上的脂肪是有很大的作用的。但是體膜護(hù)理對(duì)于準(zhǔn)媽媽其實(shí)還是有一些危險(xiǎn)的。原因在于燃燒脂肪的過程中會(huì)使準(zhǔn)媽媽的體溫升高，要是溫度太高的話，對(duì)于寶寶來說是非常不好的。醫(yī)生囑咐準(zhǔn)媽媽的體溫不應(yīng)該超過102.2華氏度。
7、按摩
研究表明，在懷孕的時(shí)候進(jìn)行按摩能夠在一定程度上安撫準(zhǔn)媽媽的焦慮和抑郁情緒，減輕肌肉和關(guān)節(jié)疼痛。有些溫泉都提供產(chǎn)前按摩，不過準(zhǔn)媽媽要是想安全一些的話，一定要確保是專業(yè)的人員。
8、桑拿和汗蒸
懷孕的時(shí)候能不去桑拿和汗蒸就不要去了，原因在于桑拿和體膜護(hù)理一樣，都會(huì)造成準(zhǔn)媽媽體內(nèi)溫度過高，如此一來就有一定的概率導(dǎo)致胎兒在妊娠期前三個(gè)月發(fā)育畸形。
嬰幼兒換奶粉的正確方式!
孩子到了一定是階段之后就要換奶粉了，可能在換奶粉的過程中會(huì)帶來不適應(yīng)，但是為了營養(yǎng)健康不得不換，那么嬰幼兒換奶粉的正確方式是怎樣的呢？
1、換奶前各位媽媽們應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見。
專業(yè)的醫(yī)務(wù)人員會(huì)根據(jù)寶寶身體狀況來判斷寶寶是否需要換奶，同時(shí)在換奶過程中，對(duì)換奶的時(shí)間、方式、注意事項(xiàng)等給出科學(xué)的指引。
2、換奶最忌太頻繁。
新手媽媽們應(yīng)該有這樣一個(gè)基本意識(shí)：寶寶是不適合頻繁換奶的。因?yàn)楫?dāng)接觸新食物時(shí)，寶寶的消化系統(tǒng)需要一些時(shí)間來適應(yīng)，頻繁的換奶不僅會(huì)給寶寶腸胃帶來過重的負(fù)擔(dān)，還容易導(dǎo)致寶寶食欲下降，且很難適應(yīng)。
3、科學(xué)換奶有方法。
在為寶寶換奶時(shí)，目前比較普遍的方法是“新舊混合”，即先在原來的奶粉中適當(dāng)添加新的奶粉，最好從少量開始慢慢增加，若寶寶沒有不良反應(yīng)，再適度加快，直到完全轉(zhuǎn)換到新的奶粉。
4、從源頭上避免換奶。
與其在寶寶出現(xiàn)不適時(shí)為寶寶換奶，媽媽們不如從一開始就根據(jù)寶寶的體質(zhì)特點(diǎn)選擇最適合的奶粉。比如一些剖宮產(chǎn)出生的寶寶，若媽媽們能及早了解到剖宮產(chǎn)寶寶的過敏幾率會(huì)比順產(chǎn)寶寶高，就應(yīng)該首先選擇純母乳喂養(yǎng)。如果母乳不足，貝唯他建議媽媽們選擇配方奶粉時(shí)要綜合考慮奶粉的品牌歷史、奶源、配方和工藝等因素，尤其是奶粉的配方，盡量為寶寶選擇營養(yǎng)全面、易吸收不上火、接近母乳的全乳糖配方奶粉。
兒童治療近視方法
電子產(chǎn)品的泛濫讓越來越多是人開始近視了，連兒童也早早的帶上了眼鏡框，這會(huì)為以后的生活帶來不便的，那么兒童治療近視方法有哪些呢？
小孩子出現(xiàn)近視眼癥狀時(shí)，首先就是要判斷孩子是真性近視還是假性近視。這個(gè)就需要到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光。而檢測(cè)的結(jié)果有兩種：
假性近視：假性近視可能并不是近視，它是調(diào)節(jié)功能痙攣的一種功能狀態(tài)，所以只要平時(shí)監(jiān)督孩子正確用眼，適當(dāng)休息和治療就可以恢復(fù)正常視力。
真性近視：如果孩子確診為真性近視，且近視在100度以上時(shí)，就不得不佩戴可以矯正孩子視力的眼鏡了。
如果孩子只是低度近視，通過平時(shí)的調(diào)養(yǎng)和改正不良用眼習(xí)慣，還是有恢復(fù)的可能的。另外，多補(bǔ)充以下營養(yǎng)素，對(duì)視力恢復(fù)有一定幫助。
1、蛋白質(zhì)：就鞏膜來說，它能成為眼球的堅(jiān)韌外殼，就是由于含有多種必需氨基酸，構(gòu)成很堅(jiān)固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅(jiān)韌性，但在眼軸前后徑部位仍比較弱。
2、鈣：鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分，也是鞏膜的主要構(gòu)成成分。鈣的含量較高對(duì)增強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性起主要作用。
3、鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、粉、茶葉、肉類、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。
4、維生素：是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。雖然人體對(duì)它們的需求量很小，但它們?cè)谌梭w物質(zhì)和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時(shí)，應(yīng)適當(dāng)多補(bǔ)充些維生素A、B1、B2、C及E。
孕婦奶粉有哪些牌子
在懷孕以后準(zhǔn)媽媽都會(huì)視情況喝孕婦奶粉，但是市場(chǎng)上品牌泛濫，準(zhǔn)媽媽們不知道如何選擇，下面推薦值得相信的幾種奶粉來給孕媽們，各位媽媽們可各取所需。
安滿：安滿孕婦奶粉富含對(duì)胎兒各部位發(fā)育有益的營養(yǎng)素，同時(shí)據(jù)很多媽媽反映，安滿孕婦奶粉的口感很不錯(cuò)，并且不會(huì)上火，價(jià)格也相對(duì)不高，性價(jià)比非常的高。
雅培：雅培孕婦奶粉的配方中沒有動(dòng)物脂肪，可以為孕媽媽補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。很多喝過的媽媽們都說，雅培孕婦奶粉挺不錯(cuò)的，喝完之后感覺挺好，不上火。
多美滋：多美滋孕婦奶粉富含DHA，低脂配方，多種礦物質(zhì)和維生素，可以幫助媽媽們合理維持孕期體重，幫助產(chǎn)后恢復(fù)身材。吃過的媽媽們的反饋是：多美滋孕婦奶粉的味道清淡，不上火，口感不錯(cuò)。
美贊臣：美贊臣孕婦奶粉添加了葉酸、DHA和膽堿，以及其他多種重要的維生素和礦物質(zhì)，可以同時(shí)滿足懷孕媽媽和哺乳媽媽的營養(yǎng)需求，并且?guī)椭汉蛯殞毜娜姘l(fā)育。吃過的媽媽反映美贊臣孕婦奶粉口感不錯(cuò)，溶解性也好。
惠氏：惠氏孕婦奶粉提供了足量的營養(yǎng)素，可以幫助滿足孕期和哺乳期媽媽額外的能量和宏量營養(yǎng)素的需要。吃過的媽媽反饋說很好，但是口味很濃，有點(diǎn)腥味，需要適應(yīng)一下。
女人懷孕必知的30個(gè)禁忌，不可忽視！
在孕期，每個(gè)準(zhǔn)媽媽都希望可以生出一個(gè)健康聰明的寶寶來。然而，仍在為一些繁瑣的事在苦惱著，如飲食、行為等等。為此，小編盤點(diǎn)了孕期的30個(gè)禁忌，各位準(zhǔn)媽媽快點(diǎn)過來了解一下吧！
一、飲食篇
孕婦飲食是一門大學(xué)問！什么東西該吃？什么東西不該吃？吃什么對(duì)胎兒好？吃什么會(huì)影響胎兒健康？
1、喝冷飲或吃冰品會(huì)引起宮縮嗎？
喝下冰冷的飲品，會(huì)覺得肚子怪怪的時(shí)候，其實(shí)并不是因?yàn)槔滹嫽虮吩斐蓪m縮，而是食品溫度低，吃進(jìn)肚子造成胃腸不適。有研究顯示，當(dāng)孕婦的手觸碰冰塊時(shí)，子宮的血管會(huì)收縮，相對(duì)胎兒的血液循環(huán)就會(huì)不好，影響其成長。因此，孕婦應(yīng)該少吃冰淇淋、棒冰這些食品，至于冷飲，只要放在室溫，溫度超過攝氏10℃以上即可。
2、可以吃辣嗎？
吃辣椒對(duì)于孕婦和寶寶并沒有影響。辣椒中含有麻木神經(jīng)的物質(zhì)，會(huì)對(duì)寶寶的神經(jīng)造成影響，所以孕媽咪們?cè)谑秤美苯窌r(shí)，一定要注意不可以吃到讓口腔發(fā)麻，適量的食用即可。在吃辣椒時(shí)，只要掌握口腔是否感到麻木的原則，孕婦們就能安心吃辣了。
3、可以吃榴槤、姜這些燥熱的食物嗎？
會(huì)使體內(nèi)血糖升高，一旦媽媽的血糖提高，寶寶就會(huì)容易過重，所以孕婦如果要吃榴槤，以每餐不超過一個(gè)橘子大小為限，也就是約半片榴槤即可，以免吃太多，造成胎兒過大。姜雖屬燥熱性食物，但是也是改善孕婦嘔吐癥狀的天然食材，所以煮菜時(shí)放一些姜，約一個(gè)拇指大小的份量，可減緩孕吐，但是千萬不要攝取過量！
4、吃木瓜、蘆薈容易流產(chǎn)嗎？
木瓜含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應(yīng)完全戒除，因?yàn)樗坏珜?duì)胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。在東南亞國家，當(dāng)?shù)鼐用襁€會(huì)用吃木瓜來避孕，可見木瓜對(duì)于生產(chǎn)是不利的。至于蘆薈，目前有對(duì)動(dòng)物進(jìn)行過實(shí)驗(yàn)，研究發(fā)現(xiàn)蘆薈對(duì)于動(dòng)物，會(huì)造成流產(chǎn)的結(jié)果，所以懷孕的媽媽們，還是少吃為妙。
5、懷孕可以喝中將湯嗎？
答：湯藥性溫補(bǔ)，主要是讓女性通經(jīng)，緩解不適癥狀。依照中醫(yī)說法，懷孕時(shí)期火氣較大，此時(shí)喝中將湯恐有上火之疑慮。部分女性在懷孕前有服用中將湯調(diào)經(jīng)的習(xí)慣，有時(shí)在懷孕初期因?yàn)椴恢酪呀?jīng)懷孕仍然服用，依照臺(tái)灣津村順天堂公司的說法，懷孕期間服用中將湯，對(duì)胎兒并無不良影響，但懷孕后會(huì)有體質(zhì)改變的現(xiàn)象，故確認(rèn)懷孕后，建議停喝中將湯。
6、咳嗽可以吃川貝枇杷膏嗎？
川貝枇杷膏配方不一，其中有些含有「紅花」是屬于中藥的避孕藥材，選購時(shí)必須特別留意。其實(shí)懷孕期間有任何不適，都應(yīng)該與醫(yī)師討論后再處理，所以咳嗽可不可以吃川貝枇杷膏，只要確定藥物配方，在與醫(yī)師討論過后，自然可以安心服用。此外治療咳嗽也不是只能吃川貝枇杷膏，看過醫(yī)師后自然會(huì)有更適合孕期的處理方式。
7、吃木瓜寶寶會(huì)得黃疸？
會(huì)黃疸主要是因?yàn)檠心懠t素升高，導(dǎo)致眼球鞏膜（眼白部分）與皮膚泛黃。一般人過量攝取紅色與黃色的蔬菜、水果，如胡蘿卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等，會(huì)使血中的胡蘿卜素含量過高，胡蘿卜素沉積于皮膚，會(huì)使皮膚變黃。但是目前臨床上并未有孕婦或產(chǎn)婦因食用木瓜，引致新生兒黃疸發(fā)生的報(bào)告，木瓜的食用與黃疸的發(fā)生并不相關(guān)。[page]
8、吃燕窩，寶寶可以避免黃疸？
說法在中醫(yī)上并沒有根據(jù)。燕窩，性味甘平，滋陰潤燥，補(bǔ)中益氣，臨床上一般于病后身體虛弱調(diào)理時(shí)使用。燕窩被當(dāng)成珍寶，恐怕是落入「物以稀為貴」的窠臼中。由于中華民族各地風(fēng)土民情歧異頗多，某些地區(qū)會(huì)鼓勵(lì)孕婦多吃燕窩補(bǔ)身，但臨床上仍要特別注意，燕窩里含有動(dòng)物性蛋白質(zhì)，有特異體質(zhì)的孕婦要小心吃燕窩而引起過敏的反應(yīng)。
9、多吃黃連、人參、藥酒可以養(yǎng)胎？
味苦、性寒。有清熱燥濕、瀉火解毒的功能，但是過服或服用太久，容易敗胃。但是，中醫(yī)認(rèn)為有是證而用是藥，例如某些妊娠惡阻（即妊娠嘔吐），屬于胃熱引起的，臨床上也會(huì)使用黃連來治療。
若是一味認(rèn)為懷孕體虛，就盲目進(jìn)補(bǔ)如人參這種甘溫火熱的補(bǔ)品，就猶如火上澆油，勢(shì)必使內(nèi)熱突然上升，血熱妄行，嚴(yán)重的話可導(dǎo)致先兆性流產(chǎn)，或使產(chǎn)程延長導(dǎo)致難產(chǎn)。藥酒類含有酒精成份，對(duì)于胎兒影響甚大，準(zhǔn)媽媽們不可不忌。
10、孕婦不可以喝咖啡或茶嗎？
茶這類的飲料都含有咖啡因，準(zhǔn)媽媽在懷孕的最初3個(gè)月內(nèi)要減少喝咖啡或茶的量，最好都不要喝。某些相關(guān)的研究指出，飲用過量的咖啡，會(huì)增加胎兒畸形、流產(chǎn)的機(jī)率，以及出生嬰兒體重過輕等現(xiàn)象。同時(shí)其咖啡因的興奮作用，亦容易造成胎兒心律不整、孕婦心跳加快、排尿增加，無形中加重心腎的負(fù)擔(dān)，所以孕婦還是三思而后行吧！
11、吃薏苡仁會(huì)落胎？
仁是人們熟悉又常食用的食品和中藥，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水滲濕、清熱排膿之功。然而薏苡仁之根，古書上曾拿來做為墮胎之用。此外，實(shí)驗(yàn)研究也發(fā)現(xiàn)薏苡仁油，會(huì)增加兔子與豚鼠的子宮興奮收縮。清朝《本草求真》一書中也提到有孕婦女，不宜妄用，以性專下泄也。
12、孕婦可以吃成藥嗎？
具有毒副作用的單味中草藥，常以配方形式出現(xiàn)在中成藥之中，服用時(shí)尤須慎重。應(yīng)禁忌的中成藥主要有牛黃解毒丸、牛黃清心丸、風(fēng)濕藥酒、跌打傷藥等，甚至使用傷藥的貼布都要謹(jǐn)慎，不宜用太久。臨床上，只要醫(yī)生辨證正確，用藥得當(dāng)，即使藥物雖毒雖忌，亦可使病去胎安。所以孕婦一旦生病，仍舊可以使用較具爭(zhēng)議性的藥，但病情好轉(zhuǎn)即考慮停止，不再使用了。
13、咳嗽可以吃川貝枇杷膏嗎？
川貝枇杷膏配方不一，其中有些含有「紅花」是屬于中藥的避孕藥材，選購時(shí)必須特別留意。其實(shí)懷孕期間有任何不適，都應(yīng)該與醫(yī)師討論后再處理，所以咳嗽可不可以吃川貝枇杷膏，只要確定藥物配方，在與醫(yī)師討論過后，自然可以安心服用。此外治療咳嗽也不是只能吃川貝枇杷膏，看過醫(yī)師后自然會(huì)有更適合孕期的處理方式。
14、孕婦可以吃粉光參或人參嗎？
中醫(yī)一般建議在「氣虛」的情形下才使用人參，可以補(bǔ)氣并有安胎效果。對(duì)于某些實(shí)熱體質(zhì)的孕婦，或懷孕后期體質(zhì)偏熱的孕婦，如果服用人參溫?zé)嵫a(bǔ)品，有可能助火動(dòng)胎，加重懷孕的不適。人參種類甚多，如高麗參、吉林參、黨參、粉光參、太子參等，有溫補(bǔ)、平補(bǔ)或涼補(bǔ)的不同，所以與醫(yī)師討論后再服用，是最佳的處理方式。[page]
二、行為篇
體重的增加，孕婦的生理狀態(tài)也有很大的改變！常聽聞各種關(guān)于孕婦在行為上的禁忌，讓準(zhǔn)媽咪既擔(dān)心又無所適從，到底哪些行為真的會(huì)影響孕婦的安全呢？別擔(dān)心！小編馬上為您解析一下。
15、懷孕時(shí)可以做愛嗎？一定要戴保險(xiǎn)套嗎？
孕期性生活有三點(diǎn)注意事項(xiàng)：基本上，除了幾種高危險(xiǎn)妊娠（如：前置胎盤、產(chǎn)前出血、迫切性流產(chǎn)、子宮頸閉鎖不全）外，整個(gè)妊娠期間都可以行房；在行房的過程中，若是孕婦產(chǎn)生子宮強(qiáng)烈收縮、不正常出血、嚴(yán)重下腹痛等，則應(yīng)該停止性交，盡快就醫(yī)；行房期間應(yīng)帶保險(xiǎn)套以減少陰道發(fā)炎，以及子宮頸的發(fā)炎以及早期破水的現(xiàn)象。
16、睡覺一定要睡左側(cè)嗎？
孕婦睡覺時(shí)采左側(cè)躺的姿勢(shì)，以避免下腹靜脈的壓迫，造成血液回流不良，容易產(chǎn)生的水腫現(xiàn)象；但是每一位孕婦的子宮與下腔靜脈的相對(duì)位置并不相同，因此，孕婦如果左側(cè)躺反而覺得不舒服的話，可以改成右側(cè)躺，或是兩腿間夾枕頭，兩腿略為抬高的姿勢(shì)，都是可以的，但最好還是采用右側(cè)臥，因?yàn)樽髠?cè)臥會(huì)壓迫心臟。
17、懷孕可以游泳或做瑜伽嗎？
做瑜伽，要找專業(yè)的有師資的瑜伽導(dǎo)師進(jìn)行，不適合上大課，最好選擇一對(duì)一的課程，瑜伽不但有助于產(chǎn)程的進(jìn)行，更可以有效地緩解腰酸背痛、頭痛、肩痛等不適癥狀，但是動(dòng)作要有舒緩適度，不能過度擠壓盆腔或是呼吸不順，游泳也較為理想，因?yàn)樗梢詼p少地心引力，把孕婦的身體撐起來，但要調(diào)整好水溫，避免傷寒。
18、使用微波爐、手機(jī)、計(jì)算機(jī)對(duì)胎兒有影響嗎？
微波爐、手機(jī)、計(jì)算機(jī)等，所發(fā)出的電磁波，對(duì)胎兒的影響并沒有足夠的數(shù)據(jù)證明，會(huì)影響到胚胎及胎兒的健康；但是若孕婦的工作，是必須長期曝露在電磁波的威脅之中，采取有效的防護(hù)措施還是很有必要，例如：使用防電磁波的防護(hù)衣物，以減少曝露時(shí)間及機(jī)會(huì)。
19、孕婦不能剪或燙頭發(fā)嗎？
剪頭發(fā)在學(xué)理上不會(huì)影響生理狀態(tài)，也不會(huì)發(fā)生胎兒畸形的問題。坊間傳言，孕婦使用剪刀或槌釘子會(huì)影射胎兒之缺陷，使孕婦多一分顧慮，若此說法屬實(shí)，試問一位懷孕的美發(fā)師在幫一位孕婦剪頭發(fā)時(shí)，誰的胎兒應(yīng)該「變」畸形？至于燙頭發(fā)的關(guān)鍵在于，燙發(fā)藥水是否會(huì)經(jīng)皮膚被孕婦吸收而影響胎兒的健康，由于燙頭發(fā)并非生活必須，否則孕婦盡量避免燙頭發(fā)，尤其在第一孕期（懷孕到第13周）最好不燙發(fā)。
20、孕婦生病一定找婦產(chǎn)科嗎？
婦科醫(yī)師對(duì)個(gè)人常使用的藥物，是否可成為孕婦處方，必須完全熟悉也是專科醫(yī)師的責(zé)任。孕婦生病時(shí)，除了已知或正在治療中的疾病外，可先看婦產(chǎn)科作初步的檢診，有必要時(shí)再轉(zhuǎn)診至各?？漆t(yī)師做后續(xù)診斷和治療。大致上，孕婦若發(fā)生感冒、尿道炎、膀胱炎或不明原因的下腹痛，可以先找婦產(chǎn)科醫(yī)師檢診。若發(fā)生氣喘癥胸悶，應(yīng)找胸腔科醫(yī)師；胃酸逆流、胃痛或上腹痛應(yīng)找腸胃科醫(yī)師：外傷則找外科醫(yī)師；皮膚嚴(yán)重起疹、劇癢則找皮膚醫(yī)師；牙痛請(qǐng)找牙醫(yī)師；疑似關(guān)節(jié)脫臼及骨折請(qǐng)找骨科醫(yī)師。
21、孕婦可以SPA或給人按摩嗎？
SPA與按摩對(duì)孕婦并非絕對(duì)禁忌。做SPA時(shí)要注意水、及水柱的壓力，第一孕期要避免長時(shí)間泡在超過體溫的熱水中，第三孕期要避免高壓水柱打在腹部上。孕婦可以做四肢的局部按摩，至于軀干肌肉的大動(dòng)作伸展按摩，盡量避免為妙！如果你很在意是否「動(dòng)了胎氣」或許不做SPA和按摩比較好，以免造成心理負(fù)擔(dān)，孕婦可以做一些瑜伽的放松體式，像貓牛式就是極為理想的放松姿勢(shì)。
22、孕婦可以搭飛機(jī)出國嗎？
航空公司對(duì)孕婦搭乘飛機(jī)的限制或規(guī)定，并非擔(dān)心高空氣壓的變化會(huì)威脅孕婦及胎兒的健康。由于第三孕期，特別是愈來愈接近預(yù)產(chǎn)期的孕婦，若在長程的飛行中發(fā)生產(chǎn)兆如：陣痛、破水或出血等，基于人道立場(chǎng)，飛機(jī)必須迫降至最近的機(jī)場(chǎng)送去醫(yī)療，造成班機(jī)延誤及油料的損失（成本過高），也可能衍生「跳機(jī)事件」的困擾。第一和第二孕期的孕婦搭乘飛機(jī)出國，應(yīng)該不用太擔(dān)心！第三孕期的孕婦請(qǐng)多擔(dān)待，產(chǎn)后再出國玩吧！[page]
23、可以泡溫泉或泡澡嗎？
泉或泡澡的確可以放松疲憊緊繃的肌肉、促進(jìn)下肢的血液循環(huán)、減輕浮腫現(xiàn)象，并可改善背部疼痛，孕媽咪一樣可以泡溫泉或泡澡；但在懷孕初期盡量避免泡溫泉，如果有早產(chǎn)的不適現(xiàn)象也應(yīng)避免。泡溫泉時(shí)應(yīng)注意水質(zhì)是否潔凈，水溫不宜超過攝氏40度以上，且浸泡的時(shí)間不宜過久。適時(shí)地補(bǔ)充水分，以免因流汗過多而導(dǎo)致脫水。在泡澡當(dāng)中如感到任何不適，如：胸悶心悸或呼吸不順，一定要馬上停止，才不會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)影響懷孕。
24、爬樓梯有助于生產(chǎn)？
有報(bào)告指出，懷孕期間的運(yùn)動(dòng)頻率和第二產(chǎn)程（子宮擴(kuò)張到胎兒出生）的進(jìn)展快慢有關(guān)，有運(yùn)動(dòng)的孕婦會(huì)使待產(chǎn)和生產(chǎn)時(shí)間縮短。因此準(zhǔn)媽媽平日應(yīng)做適度且規(guī)律的產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)，走路或爬樓梯是不錯(cuò)的選擇，不但可以加強(qiáng)心肺功能和體力，也能強(qiáng)化骨盆肌肉，生產(chǎn)時(shí)骨盆較容易張開。尤其懷孕末期多走路和爬樓梯，可幫助胎頭下降；但爬樓梯時(shí)要注意重心，盡量以上樓梯為主避免下樓梯，以免增加的體重造成脊椎和膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)及傷害。爬樓梯是極為過時(shí)的方法，練習(xí)瑜伽，動(dòng)作舒緩，按照導(dǎo)師的指導(dǎo)，鍛煉后效果好，減輕了對(duì)脊柱及膝蓋的損失。
25、孕婦長期聽吵雜的音樂，寶寶將來會(huì)很愛哭？
目前的研究報(bào)告顯示，孕婦常聽旋律優(yōu)美、和諧的樂音如：河川溪流聲、蟲鳴鳥叫聲或古典音樂，胎兒可感受到音樂的律動(dòng)和節(jié)奏，也會(huì)讓孕婦心情放松、血管收縮正常，當(dāng)然利于胎兒成長；相對(duì)地，嘈雜的高頻律動(dòng)音樂，如：搖滾樂、電子音樂等，胎兒較不喜歡，易表現(xiàn)出不舒服。尤其懷孕七個(gè)月后，是胎兒聽力發(fā)展的階段，柔和音樂可刺激胎兒的聽覺發(fā)育，也能增加胎兒的舒適感。
26、經(jīng)常做超音波掃描胎兒會(huì)畸形？
超音波是一種聲波，不具有離子輻射危機(jī)，也不會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成創(chuàng)傷。目前產(chǎn)前超音波相當(dāng)安全普遍，是用來篩檢先天性重大胎兒異常（腸道阻塞、腎臟積水、短肢、兔唇、水腦、脊椎裂及先天性心臟病等），必要且例行性的工具。有時(shí)超音波會(huì)受到胎兒發(fā)育各階段、姿勢(shì)的影響，而有些受限之處，可能需要多次的超音波追？，準(zhǔn)媽媽可以放心其安全性。
27、不可以搬重物？
俗說法中，孕婦若搬家、移動(dòng)床位、衣柜等，會(huì)動(dòng)到「胎神」，因而動(dòng)到胎氣造成胎兒易流產(chǎn)。以現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)角度來看，是有意義的。當(dāng)孕婦搬重物時(shí)，可能會(huì)造成下腹部用力、子宮肌肉收縮，若不小心碰撞到腹部，還可能導(dǎo)致出血或胎盤早離剝離。因此懷孕期間若有搬家、搬重物等粗重工作，孕婦不可自行為之，可找家人或朋友代勞，以確保母體及胎兒的安全。
28、懷孕了，家里可以搬家嗎？
初期最好不要搬家，因?yàn)樘ド衩刻於荚诓煌姆轿?，如果隨便搬家容易影響胎兒；如果有搬家的必要，可依生辰八字對(duì)照黃歷擇日，是否不宜搬家？如果要搬家，要看胎神的位置在哪里，盡量不要傷到孕婦，并避閃開當(dāng)日胎神的方位，也可以買一把新的掃把，在柄和頭交界處綁一紅色布，掃一掃。
29、肚子尖圓、孕婦長相可看出生男或生女？
孕婦的肚子看起來似橢圓形，像雞蛋狀的，生男機(jī)率高，而肚子像湯圓般的圓滾形狀，則生女機(jī)會(huì)大，當(dāng)然這種說法是經(jīng)驗(yàn)的累積，也有其依據(jù)，但并非100％準(zhǔn)確。過去有習(xí)俗是孕婦在懷孕初期，請(qǐng)家族的貴人（命好或兒孫滿堂）開開金口道喜，并祝賀你生男或生女，給個(gè)吉祥的兆頭；不過在現(xiàn)代社會(huì)里，男孩女孩都很受到重視，畢竟寶貴的生命都是值得珍惜的。
30、孕婦可以參加喜宴或喪禮？
喜慶的場(chǎng)面，容易影響人的情緒，尤其是孕婦對(duì)于胎教的養(yǎng)成，最重要的是保持心情愉快，讓胎兒在穩(wěn)定的狀態(tài)下成長，倘若于喪禮的場(chǎng)合之中，難免會(huì)被感染到哀傷的情緒，心情低落。另外，過去婚喪喜慶的場(chǎng)合，往往都在戶外舉行，需要長時(shí)間的站立，夏天氣溫高，容易中暑受病菌感染，冬天容易得到風(fēng)寒；因此，還是勸孕婦多休息，人多且雜的婚喪喜慶場(chǎng)所，還是盡量別去！
