新生兒觸撫全教程！撫觸有哪些好處呢
2024-12-02 16:36:48
作者：
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每天給寶寶做一次撫觸操，撫觸時記得調(diào)節(jié)好溫度哦！撫觸有哪些好處呢？
1）增強親子關(guān)系
2）幫助消化和排氣
3）提升睡眠質(zhì)量
4）增強肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活度
5）刺激淋巴系統(tǒng)，增強免疫力
寶寶撫觸手法步驟
一、臉部撫觸
1）雙手大拇指從眉頭推開至太陽穴
2）從下巴由下向上畫笑臉
3）從中間往兩側(cè)撫摸額頭
4）拇指和食指上下輕揉耳朵到耳垂
二、上身撫觸
1）從肚子交叉向上推到肩膀，避開乳頭
2）雙手交替順時針撫摸肚子
3）雙手往內(nèi)撫摸手臂，
4）按摩手背，數(shù)數(shù)手指頭
三、下身撫觸
1）雙手交替從外側(cè)往內(nèi)側(cè)按揉腿部，
2）大拇指交替捋捋腳背
3）大拇指交替推推腳底
4）按揉腳指頭
四、背部撫觸
1）雙手交替從上往下?lián)崦巢?
1）增強親子關(guān)系
2）幫助消化和排氣
3）提升睡眠質(zhì)量
4）增強肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活度
5）刺激淋巴系統(tǒng)，增強免疫力
寶寶撫觸手法步驟
一、臉部撫觸
1）雙手大拇指從眉頭推開至太陽穴
2）從下巴由下向上畫笑臉
3）從中間往兩側(cè)撫摸額頭
4）拇指和食指上下輕揉耳朵到耳垂
二、上身撫觸
1）從肚子交叉向上推到肩膀，避開乳頭
2）雙手交替順時針撫摸肚子
3）雙手往內(nèi)撫摸手臂，
4）按摩手背，數(shù)數(shù)手指頭
三、下身撫觸
1）雙手交替從外側(cè)往內(nèi)側(cè)按揉腿部，
2）大拇指交替捋捋腳背
3）大拇指交替推推腳底
4）按揉腳指頭
四、背部撫觸
1）雙手交替從上往下?lián)崦巢?
2）四指并攏從上往下畫圈
3）大拇指從上至下從內(nèi)往外推背
4）從下至上提起脊背，反復(fù)幾次
3）大拇指從上至下從內(nèi)往外推背
4）從下至上提起脊背，反復(fù)幾次
撫觸歌謠(一邊做一邊念寶寶會更喜歡哦)
眉毛彎彎像月牙，額頭寬寬好當琯，小臉蛋胖乎乎，寶寶愛笑不愛哭。
小耳朵像元寶，天天鍛煉聽力好。大腦袋真聰明，長大要當博士后。
從肋下到肩上，呼吸順暢又健康。小肚子軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。
媽媽給你揉揉臂，寶寶長大有力氣。媽媽給你揉揉腳，寶寶會跳又會跑。
媽媽給你揉揉背，寶寶干啥都不累。臀部揉一揉，寶寶健康長肉肉。
眉毛彎彎像月牙，額頭寬寬好當琯，小臉蛋胖乎乎，寶寶愛笑不愛哭。
小耳朵像元寶，天天鍛煉聽力好。大腦袋真聰明，長大要當博士后。
從肋下到肩上，呼吸順暢又健康。小肚子軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。
媽媽給你揉揉臂，寶寶長大有力氣。媽媽給你揉揉腳，寶寶會跳又會跑。
媽媽給你揉揉背，寶寶干啥都不累。臀部揉一揉，寶寶健康長肉肉。
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