照著吃長胎不長肉!懷孕1-10月營養(yǎng)食譜表單

2024-11-23 14:42:38 作者:sn_yy 147人瀏覽

本文由snsnb.com提供

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懷孕后不知道怎么吃的!
存下來吧,會用得上的
孕早期孕反嚴重,能吃啥就吃啥
孕中晚期高蛋白、低脂低糖為主
勿要過補盲補,更要少喝燉久的肉湯
膽固醇、脂肪含量高,孕媽易長胖
#孕期營養(yǎng)#低脂低卡??#孕期食譜??#長胎不長肉的孕期食譜??#孕期控糖??#懷孕日記
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