据资料显示,服用叶酸和多吃山药的妇女怀上双胞胎的几率比不服用叶酸和多吃山药的妇女高出近一倍。因此,想生龙凤胎的女性应多吃叶酸。同时,通过补充生长激素和服用促排卵药物,也可以增加怀双胞胎的几率。需要注意的是,虽然这些方法可以增加怀上双胞胎的几率,但并不能百分百保证。自然受孕双胞胎的几率仍然很小,只有百分之几。
百分百怀上双胞胎的秘诀
生双胞胎的前提条件是女性在排卵日必须有两个卵子,这并不容易实现,但你可以尝试以下方法,这可以大大提高怀上双胞胎的几率:
寻找拥有双胞胎和龙凤胎基因的伴侣
研究表明,天生就有龙凤胎的女性比普通女性有更大的生育几率。除此之外,如果男性是龙凤胎,那么他的妻子生龙凤胎的几率也比一般人高。不过,这两种情况对出生龙凤胎的影响并不大,只是略高于普通人群。
补充叶酸
专家估计,补充叶酸可能会增加排卵次数,让不止一个卵子进入子宫,从而提高生双胞胎、龙凤胎的几率,但这一结论是否正确还有待进一步研究证实。
体外受精(IVF)
试管婴儿是一种促进女性卵巢内卵泡发育的排卵技术,从卵泡中取出卵子进行体外受精,然后将发育好的胚胎移植到子宫内受孕。由于这个过程是由医生人工操作的,为了保证受精卵的质量,通常会选择更多的卵子进行受精,当卵子发育到一定程度后,会选择最好的1-2个卵子进行植入,从而增加龙凤胎的受孕几率。
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增加激素
四川民间曾经非常流行 “龙凤胎秘方”,而据研究人员介绍,这些所谓的秘方大多是促性腺激素促进药物。这类药物的主要作用是促使垂体前叶分泌促性腺激素,用药后可以产生诱导排卵的效果,这类药物也被用来治疗不孕症,健康女性如果服用不当,可能会出现腹痛、乳房胀痛、恶心、头晕等不良反应,严重者可能致癌。
促排卵药物
使用促排卵药物后,女性确实有很大几率在排卵日排出两个卵子,但这种药物干预是反自然的,对女性身体伤害很大。除此之外,最终生下双胞胎也不可避免地存在健康风险。因此,专家建议女性不要为了生双胞胎和龙凤胎而采取这种有害的方法。
除此之外,对于备孕家庭来说,除了服用叶酸片外,平时生活中还可以多吃草莓、橘子、红薯、蛤蚧、香蕉、小白菜、扁豆等食物,也能提高生宝宝的几率。
如何怀上双胞胎
如果夫妻双方的家族中都有过双胞胎的历史,那么怀上龙凤胎的几率就会比较大。因此,在选择伴侣时,可以考虑对方是否有双胞胎基因。除此之外,你还可以通过以下方法增加怀上双胞胎的几率
1. 增加促性腺激素的摄入量,可以促进排卵,从而增加怀双胞胎的几率。但也要注意,这些药物应在专业医生的指导下使用;
2. 保持良好的饮食习惯、规律的作息、戒烟戒酒有助于提高怀孕成功率。此外,保持轻松的心态也有助于受孕;
3.除了服用叶酸片外,还可以在闲暇时多吃一些富含叶酸的食物,如草莓、橙子、香蕉、小白菜、扁豆等,有助于增加怀双胞胎的几率
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4. 了解自己的月经周期,计算排卵期。在排卵期同房可以提高受孕成功率。通常,排卵期发生在下次月经来潮前 14 天左右。
虽然上述方法可以在一定程度上提高怀上龙凤胎的几率,但需要注意的是,怀上龙凤胎的概率仍然很小,能否成功取决于遗传、年龄、身体状况等多种因素。因此,备孕夫妻要保持积极的心态,做好充分的准备和检查。