備孕生女兒的酸性食物介紹！生女寶的酸性食物食譜

　　如果想要生女孩的话，可以多吃一些酸性的食物，因为如果女性的体质偏酸性的话，那么就比较容易生女孩，常见的有萝卜干、黄豆、胡萝卜、西红柿、香蕉、橘子、冬瓜、草莓、蛋清、梅干、柠檬、菠菜、火腿、腊肉、鸡肉、金枪鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、黄油、马肉等等。同时，在备孕期间，要做好孕前优生健康检查，因为通过孕前优生健康检查，可以了解身体是否存在一些不利于怀孕的因素，如果存在不利因素，可以进行预防以及治疗，避免怀孕引起流产。

　　虽然在自然条件下，生男生女的概率是一样的，但是也有机会通过调整身体的酸碱度来增加生男生女的概率，一般来说，在备孕期间，身体会调整到碱性状态更容易生男孩，调整到酸性状态更容易生女孩。

　　如果夫妻双方都想生女儿，那么在饮食上就要有所讲究。下面具体推荐几种备孕期间可以吃的酸性食物，它们对让身体环境呈酸性很重要。

　　弱酸性食物：巧克力、空心粉、洋葱、白米饭、花生、啤酒、油炸豆腐、海带、蛤蜊、章鱼、泥鳅等;

　　中性酸性食物：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、金枪鱼、牛肉、面包、小麦、黄油、马肉等;

　　强酸性食物：蛋黄、奶酪、甜点、糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、糕点、柿子、牡蛎子、墨鱼等。

　　想生女孩的家庭，除了备孕时要吃以上酸性食物外，还可以吃一些富含钙、镁的食物，因为吃钙、镁容易生女儿，所以想生女儿的不妨多吃些豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和黄豆、绿叶蔬菜、坚果、紫菜等含镁的食物。

　　川贝雪梨炖猪肺

　　材料：猪肺、雪梨、川贝、冰糖、水;

　　做法：1： 将猪肺仔细洗净，尤其是肺上的泡沫，一定要清除干净。用刀把猪肺切成 2 厘米长的块。将雪梨和川贝去皮，用刀切成 1 厘米长的方块。将猪肺块、雪梨、川贝和冰糖一起放入砂锅中，倒入适量清水，先用大火煮至沸腾，再用小火炖 2 小时即可。

　　功效：止咳润肺，使女性身体呈酸性，增加生女孩的几率。

　　青菜炒虾皮

　　材料：虾皮、白菜、蒜、油、盐;

　　做法：虾皮的量约为 3 汤匙，用清水冲洗干净。将菜心洗净，用刀切成块。在砂锅中倒入食用油并加热。倒入虾皮和菜心，可加入少许蒜末，在锅中翻炒均匀，熟后即可出锅。

　　好处 补钙、增强体力、提神、利于生女孩。

　　黑木耳炒猪肝

　　材料：黑木耳、猪肝、姜、盐、料酒、味精、香油;

　　做法：黑木耳泡发，洗净，用手撕成十几朵。洗净的猪肝切成片，用水淀粉勾芡，放入热水中略煮捞出。炒锅放油烧至八成热，倒入猪肝、姜末、姜丝、精盐、料酒，煸炒后倒出，留底油。倒入打好的木耳，用底油大火翻炒，再将猪肝回锅，然后加入香油、味精，翻炒装盘即可。

　　功效：有滋补肝肾的功效，对明目补血有一定的效果，改变体内酸碱度，提高生女孩的几率。