寶寶幾個(gè)月可以吃蝦？

寶寶幾個(gè)月可以吃蝦？

蝦這種富含蛋白質(zhì)但又不是很好消化的食物，可以選擇在孩子近8個(gè)月的時(shí)候給孩子食用，但食用的方式還是以軟爛為主，可把蝦煮熟剝好后制成蝦泥，拌在粥、米粉或饅頭小塊中，便于寶寶消化吸收。

寶寶吃蝦的注意事項(xiàng)：

蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且鞣酸和鈣酸結(jié)合形成鞣酸鈣后會(huì)刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃，至少應(yīng)間隔2小時(shí)。

蝦仁富含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中所蘊(yùn)含的蛋白質(zhì)為魚(yú)、蛋、奶的幾倍甚至是幾十倍之多；并且當(dāng)中所含的鈣含量、鎂含量也尤其豐富，并且比例恰好是人體吸收鈣的最佳比例；蝦肉所含有的維生素D亦是海產(chǎn)品之首選，維生素D與鎂都可以促進(jìn)鈣吸收；蝦仁內(nèi)還富含有鉀、硒等微量元素及維生素A，并且肉質(zhì)松軟，容易消化，若寶寶常食還具有健腦作用。

但是蝦多吃不易于吸收，容易腹瀉。因此幼兒1周1次即可，而且最好大一點(diǎn)的蝦2.3只，蝦仁能夠多吃點(diǎn)，但不可過(guò)量。若寶寶長(zhǎng)身體，蝦可多吃點(diǎn)用以補(bǔ)身體，切忌絕對(duì)不可暴飲暴食。