想要保持生育能力，你有這5點(diǎn)需要注意

1、生育不只是女人的问题，男人也要好好备孕。

受精卵不只是由卵子构成的，它的另一个要素就是精子，两者缺一不可。所以，想要提高受精卵的质量，男女双方都要提前准备，戒除不良习惯，好好备孕。

若是因为不孕不育要做试管婴儿，宝贝美国试管婴儿专家会要求男女双方都提供详细的身体检查报告。

2、提早做好备孕计划，如实想要推迟生育，建议先做生育功能评估，了解生育能力。

对于男女双方，尤其是女性来说，年龄对生育功能的影响是很大的，随着年龄的增长，尤其是30岁以后，生育能力就会急剧下降，因此提早做好备孕计划，使自己能够在最佳生育期生育宝宝。

若是因为事业或其他原因，女性想要推迟生育，最好先去医院做一个生育功能检查，查看自己的卵巢储备以及生育能力，之后根据结果判断是否推迟生育。

3、男女双方需要避免一些可能会影响受孕及胎儿发育的不良习惯。

除了常见的抽烟酗酒体重过重等外，男女双方还需要避免一些会影响受孕的情况。比如说女性若是出现月经不调、子宫内膜异味或者多囊卵巢就需多加注意了，男性若是存在静脉曲张、甲状腺问题、激素失调等问题也需多多关注。

4、若是已年过35，女性最好在生育之前做基因检测。

当女性超过35岁后，体内的染色体异常概率就会显著增加，这样当受孕时胎儿遗传到这种异常的概率也会增加，对宝宝的健康发育会有所影响。同时，这个阶段的女性卵巢功能已经严重下降，很有可能存在卵泡不足的情况。

因此建议此阶段的女性可直接选择美国第三代试管婴儿技术助孕，再通过PGD/PGS筛查来对胚胎进行染色体和基因的筛查，从而剔除那些存在异常的胚胎，再从通过筛查的胚胎中选择最优质的进行移植，从而保证优生优育。

5、若是打算冻卵，最好在20-25岁之间完成。

相关研究已证实，女性的最佳生育能力在20-25岁左右，这个阶段中女性的卵巢功能以及卵子质量都处于最佳状态，能够保存到最佳的卵子。

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文章來源生育幫