春天是寶寶容易感冒的季節(jié),雖然流鼻涕并不一定代表寶寶感冒了,但家長(zhǎng)們可以通過(guò)觀察寶寶流出的鼻涕的顏色和濃稠度來(lái)判斷寶寶的身體狀況。下面小編將為大家介紹一些小兒流鼻涕的推拿方法,幫助寶寶緩解鼻涕帶來(lái)的不適。
1. 開(kāi)天門300下 位置:兩眉中間至前發(fā)際成一直線 手法:用兩只手的大拇指輕輕的自眉心交替直線推動(dòng)至前發(fā)跡線,以拇指指腹,在穴位上做直線推動(dòng)。功效:醒腦、鎮(zhèn)驚、安神。
2. 推坎宮300下 位置:自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線 手法:推坎宮300下,用兩個(gè)大拇指的正面從印堂穴沿著眉毛向眉梢分推,以拇指?jìng)?cè)面或指腹,在穴位上做直線推動(dòng)。功效:疏散解表、提精神。
3. 揉太陽(yáng)2分鐘 位置:眉梢與眼角延長(zhǎng)線相交處,眉后按之凹陷處 手法:用中指指端輕輕按揉太陽(yáng)穴,以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或環(huán)形運(yùn)轉(zhuǎn)推動(dòng),稱運(yùn)法。此法以順時(shí)針運(yùn)為補(bǔ),逆時(shí)針運(yùn)為瀉。功效:開(kāi)竅、醒神。
4. 擦鼻翼 手法:從上到下擦鼻翼兩側(cè),用食指交替在鼻翼上來(lái)回擦拭至少300次,一定要熱透。要點(diǎn):鼻涕特別多時(shí),要擦到500-800次,甚至1000次,效果才好。
5. 按摩迎香穴2分鐘 手法:用中指或大拇指指端按揉位于鼻翼外緣中點(diǎn)的迎香穴。要點(diǎn):揉迎香穴100次。迎香穴在鼻翼兩側(cè),鼻唇溝凹陷的地方。家長(zhǎng)用雙手四指固定孩子頭部,雙手拇指按揉孩子的迎香穴。
6. 擦脊背工字型10分鐘 操作:用按摩油做介質(zhì),用掌根或者大小魚(yú)際在寶寶的脊背做快速來(lái)回“工字型”往返摩擦,擦熱脊柱,以熱透為度;再橫擦大椎及肩胛骨內(nèi)側(cè)的肺俞穴和肚臍正對(duì)面背部位置的腎俞,都是以熱透為度。
家長(zhǎng)們還可以嘗試一些流鼻涕的小偏方,例如蔥白煮水。做法:將帶須的小蔥蔥白洗干凈,切段,放在小鍋里煮,一天喝300毫升,專治不發(fā)燒的初期傷風(fēng)感冒。如果寶寶不喝,可以加點(diǎn)紅糖,紅糖能調(diào)味,也有驅(qū)寒的效果。
總之,通過(guò)這些推拿方法,寶寶可以有效地緩解鼻涕帶來(lái)的不適,同時(shí),家長(zhǎng)們也可以通過(guò)觀察寶寶流出的鼻涕的顏色和濃稠度來(lái)判斷寶寶的身體狀況,為寶寶的健康保駕護(hù)航。
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