新生兒理想的睡眠姿勢是什么？

剛出生的新生兒，從早到晚大多數(shù)時間都處在睡眠狀態(tài)。作為母親，我們需要為他們選擇最佳的睡眠姿勢，以便確保他們的健康和舒適。睡眠姿勢可以分為仰臥、俯臥和側(cè)臥三種。

大多數(shù)母親喜歡讓孩子仰睡，但這種姿勢存在兩個問題。首先，當(dāng)孩子嘔吐時，如果被嘔吐物阻塞呼吸道，可能導(dǎo)致窒息。其次，仰臥總是睡在一個方向，可能導(dǎo)致頭顱變形，形成扁頭。此外，剛出生不久的新生兒頸部肌肉尚未發(fā)育，容易堵塞鼻口呼吸。

俯臥睡（趴著睡）是歐美人的習(xí)慣，這種姿勢便于腸道內(nèi)的氣體排出，不容易引起腹痛。在新生兒嘔吐奶汁時，不用擔(dān)心可能導(dǎo)致窒息，同時頭部的后部（枕部）也不會因仰臥而變得扁平。然而，剛出生不久的新生兒頸部肌肉尚未發(fā)育，自己還不能抬頭。如果不注意，容易堵住鼻口呼吸，導(dǎo)致窒息。此外，在新生兒階段，這種臥姿也不宜采取。

新生兒初生時，保持胎內(nèi)的姿勢，四肢仍屈曲。為使在產(chǎn)道咽進的羊水和粘液流出，生后24小時內(nèi)，可以采取頭低右側(cè)臥位。在頸下墊塊小手巾，并定時改換另一側(cè)臥位。否則，由于新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合，長期睡向一邊，頭顱可能變形。如果嬰兒吃完奶經(jīng)常吐奶，剛喂完奶后，要取右側(cè)臥位，以減少溢奶。一般每4小時左右，給新生兒調(diào)換一次臥姿，同時注意不要把耳輪壓向前方。