掌握胎教寶典：探尋適合各階段寶寶的實用胎教方法

目前，人們都知道胎教對寶寶發(fā)育成長很重要，但是我們該如何對腹中的胎兒進(jìn)行胎教才有利于寶寶的成長呢？而對于準(zhǔn)媽媽來說，正確的胎教的方式對于育兒的道路來說，起到了推波助瀾的效果，隨著他（她）逐漸“長大”，他（她）的感覺器官和神經(jīng)系統(tǒng)無時無刻不在接收來自母體內(nèi)外的信息。他（她）能感知母親的心跳，甚至還能“體察”母親的情緒和精神活動。母親和胎兒之間種種奇妙的聯(lián)系最終構(gòu)成了胎教實現(xiàn)的基礎(chǔ)。可以說，胎教雖不能創(chuàng)造奇跡，卻可以激發(fā)胎兒內(nèi)部潛能，讓他（她）在生命之初接受良好有益的教育。下面小編為大家整理出一些有用的胎教的方法，為大家提供參考意見。

一、音樂胎教

懷孕4個月左右，準(zhǔn)媽媽就需準(zhǔn)備好胎教用的相關(guān)用品，如童話故事書、胎教音樂磁帶等等。懷孕5個月起，就可以對胎寶寶實施音樂胎教了，母子同聽，每日兩次，每次20～30分鐘。懷孕6～7個月的時候可以安排幾首胎教音樂輪流播放給胎兒聽。同時，父母還可以與胎兒講話或唱歌給胎兒聽，每天兩次，每次5分鐘。懷孕6個月后上撫摸課，可用手輕壓胎兒或輕拍胎兒，每天兩次，每次5～10分鐘。我們現(xiàn)在都喜歡對寶寶進(jìn)行音樂胎教，對于孕媽媽來說，可以選擇一些輕音樂，或者鋼琴曲對寶寶進(jìn)行音樂胎教，這樣可以培養(yǎng)孩子的良好的性格。一定不要給寶寶聽一些打擊樂，搖滾之類的音樂，那樣會把讓寶寶未來的性格變得有一些古怪。進(jìn)行音樂胎教時不能把傳聲器或麥克風(fēng)直接放在孕婦腹部，因為音樂直接通過媽媽腹壁及子宮壁進(jìn)入子宮腔，對胎兒聽神經(jīng)的刺激強(qiáng)度不易掌握，音量過大、音頻過高，反而會損傷胎兒聽神經(jīng).選擇胎教音樂時要掌握一定的距離。

二、情緒胎教

孕婦的情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內(nèi)的激素分泌異常，會對胎兒大腦發(fā)育造成危害。因此，孕婦要格外注意精神衛(wèi)生，使自己精神愉快，心情舒暢，對生活充滿希望。情緒胎教就是通過閱讀一些優(yōu)美的文字、聆聽優(yōu)美的音樂、和別人交流、做一些自己感興趣的事情等方式，讓孕媽媽獲得幸福感，進(jìn)而產(chǎn)生積極有益的內(nèi)分泌物質(zhì)，帶給胎兒最好的精神營養(yǎng)。

三、語言胎教

孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言，對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語言印記。新皮質(zhì)是用來學(xué)習(xí)知識和進(jìn)行精神活動的。據(jù)醫(yī)學(xué)研究證實：父母經(jīng)常與胎兒對話，能促進(jìn)其出生以后在語言及智力方面的良好發(fā)育。語言教育時，孕婦可用以中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話，或吟讀詩歌，或哼唱小調(diào)，或計算數(shù)字。如此都會給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓(xùn)話，這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后，會變得十分神經(jīng)質(zhì)，以至對語言有一種反感和敵視態(tài)度，所以準(zhǔn)媽媽一定要注意自己的語調(diào)。

四、撫摸胎教

嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親/父親輕柔的撫摩之后，會引起一定的條件反射，從而激發(fā)胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，促進(jìn)胎兒感覺神經(jīng)及大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。撫摸胎教可以安排在妊娠12周后，每晚臨睡前安靜的環(huán)境是最好的。撫摸胎教是指準(zhǔn)爸媽用手輕柔撫摸或拍打孕婦的腹部給胎兒以感官刺激，以此來促進(jìn)胎兒大腦和感官的發(fā)育，同時這一胎教方法也有利于培養(yǎng)親子之間的感情。

五、“斯賽迪克”胎教

美國俄亥俄州的斯塞迪克夫婦十分重視胎教，4名女兒智商奇高，均達(dá)到160以上，她們歸功于胎教。斯塞迪克夫婦后來總結(jié)了自己的胎教方法，并輯錄成書，有興趣的父母可以學(xué)著做：

1．經(jīng)常用悅耳、快樂的聲音唱歌給胎兒聽。

2．多播旋律優(yōu)美節(jié)奏明快的音樂或歌曲，將幸福與愛的感覺傳遞給胎兒。

3．隨時與胎兒交談。由早上到晚上就寢，一天里在做著什么，想著什么，都跟胎兒說。例如，早上起床，跟胎兒說早安，告訴他現(xiàn)在是上午，可以將當(dāng)天的天氣告訴胎兒。

4．講故事給胎兒聽。自己必須先了解故事的內(nèi)容，然后用豐富的想像力，把故事說給胎兒聽。說故事時，聲調(diào)要富感情，不要單調(diào)乏味。

5．多出外散步，增長見識。散步中無論看到什么，如車輛、商品、行人、植物，都可以將它們變成有趣的話題，細(xì)致地描繪給胎兒聽。例如路上遇見郵差，便告訴胎兒郵差穿怎樣的制服，郵差可以幫我們派信等。

6．利用形象語言。在白色的圖書紙上，利用各種色彩來描繪文字或數(shù)字，加強(qiáng)視覺效果。教導(dǎo)文字時，除反復(fù)念之外，還要用手描繪字形，并牢牢記住文字的形狀與顏色，而且要有形象化的解說。

7．出世后跟進(jìn)。等小孩出生以后，最好把胎教所用過的東西，放在嬰兒的面前，如此一來，嬰兒會慢慢回憶起以前學(xué)過的東西。

六、注意事項

噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩，引起子宮強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。噪音對胎兒有如此嚴(yán)重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。通過以上各種方法，綜合地對胎兒進(jìn)行教育、訓(xùn)練，溝通了信息，形成父母與胎兒之間的相互結(jié)合，對于出生后嬰兒的智力開發(fā)十分有利。對孕期中進(jìn)行的各種胎教訓(xùn)練，均應(yīng)詳細(xì)地記錄下來。例如，胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀干動等等。經(jīng)過一段訓(xùn)練后，即可總結(jié)一下胎兒對某種刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。這樣將有助于醫(yī)生對胎兒發(fā)育情況的了解。在此期間，一定不要忘記對孕婦本身實施的其他一切保健措施哦！