提升孩子平衡力之平衡力游戲推薦

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提高孩子平衡力的玩具及游戲有哪些？

孩子的平衡力是需要培養(yǎng)的。許多家長(zhǎng)都忽略了培養(yǎng)孩子的平衡力，而平衡力的培養(yǎng)對(duì)于2-3歲的孩子來說非常重要。平衡力的培養(yǎng)不僅包括身體的協(xié)調(diào)，還包括各個(gè)器官的配合。

1. 滑行車

滑行車專門為2-3歲的寶寶設(shè)計(jì)，有座椅，適合寶寶手腳的靈活運(yùn)用?？梢圆痖_座椅，站著滑行增加難度。

2. 滑板車

平時(shí)引導(dǎo)寶寶使用滑板車，讓寶寶自己把握平衡，依靠自身的傾斜即可通過重心的改變來完成轉(zhuǎn)向。最適合寶寶在玩樂中鍛煉自身的平衡感。

3. 積木

積木很考驗(yàn)寶寶的動(dòng)手能力和腦力。需要爸爸媽媽教小朋友如何去拼接，認(rèn)識(shí)事物與事物之間的聯(lián)系。提高了動(dòng)手能力，平衡力也可以提高。

4. 蹺蹺板

蹺蹺板是專門為訓(xùn)練兒童平衡感而設(shè)計(jì)的器材。簡(jiǎn)單的左右搖擺幫助全身協(xié)調(diào)，利用重心把握平衡，是一款非常棒的產(chǎn)品。

5. 走平衡木

走平衡木的目的是鍛煉孩子在登高時(shí)掌握全身平衡。把一塊20厘米寬，150厘米長(zhǎng)的木板墊高15厘米，讓孩子登上木板從這一頭走到那一頭。大人在旁邊看護(hù)，讓孩子學(xué)習(xí)各種走法。例如，向前方走，倒退著走，橫著走。而且可以做各種動(dòng)作，如一只手提著一個(gè)玩具娃娃，或者雙臂向上，雙臂平向外展，甚至頭上可頂一本書或一個(gè)能發(fā)出聲響的玩具。

6. 花樣滑滑梯

花樣滑滑滑梯的目的在于培養(yǎng)孩子的平衡能力，促使四肢協(xié)調(diào)發(fā)展。方法是在兒童游樂園里，讓孩子坐著，俯臥或仰臥從滑梯上滑下，然后跑上滑梯再滑下，不斷變換姿勢(shì)并多次進(jìn)行就可以。這種運(yùn)動(dòng)寶寶樂意去玩，因?yàn)樵谟螛穲@里，孩子們?cè)谝黄鸶袣夥眨餐憻捀幸嫣帯?/p>

7. 繞迷宮

繞迷宮鍛煉孩子運(yùn)動(dòng)與視覺的協(xié)調(diào)能力。大人拿一些玩具，按不同的位置距離不等地放在地面上，讓孩子空手或抱著玩具繞過障礙物跑，但不能碰倒玩具。這種玩法是甜甜經(jīng)常玩的，久而久之，甜甜的運(yùn)動(dòng)能力和視覺都得到了很好的鍛煉，增強(qiáng)了體質(zhì)。

8. 學(xué)拍球

學(xué)拍球目的是訓(xùn)練孩子的上肢力量。大人與孩子每人手里拿一只皮球，和孩子一塊兒拍球，一邊拍，一邊數(shù)數(shù)。這樣就能使孩子的上肢得到很好的鍛煉。

9. 蕩秋千

蕩秋千目的是通過鍛煉來發(fā)展孩子的身體平衡能力，以增強(qiáng)體質(zhì)。在一個(gè)固定的地方拴上兩根繩子，繩子的一端系一塊長(zhǎng)方形的毛巾做成秋千。讓孩子在秋千里來回蕩動(dòng)繩子，然后放手讓它自己玩。如有空閑，可以帶孩子到公園或游樂園去蕩秋千。

10. 團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)

團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)目的是鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)能力。讓孩子閉上眼睛，來回轉(zhuǎn)一圈，看孩子是否能轉(zhuǎn)完而不倒下。

11. 定向騎車

在地上畫兩條直線或曲線，讓孩子騎著他可愛、漂亮的童車沿線前進(jìn)，不能出線。也可以在直線或曲線旁邊放些玩具，讓孩子不要碰倒玩具。