如何通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)懷孕？基礎(chǔ)體溫測(cè)懷孕到底準(zhǔn)不準(zhǔn)

2023-08-07 14:48:44 作者：sn_yy 174人瀏覽

民間有很多檢查懷孕的方法，最簡(jiǎn)單的就是驗(yàn)孕棒，最科學(xué)的就是抽血檢查hcg，除此之外還有很多其他的變化，比如基礎(chǔ)體溫測(cè)懷孕。女性在懷孕之后，基礎(chǔ)體溫是會(huì)發(fā)生一定的變化的，但是通過(guò)基礎(chǔ)體溫來(lái)測(cè)懷孕也是比較麻煩的，而且檢測(cè)的結(jié)果很容易出現(xiàn)不準(zhǔn)確的情況，如果有想要了解這種方法的女性，可以跟著我們的思路一起來(lái)看看。

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如何通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)懷孕
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　　基礎(chǔ)體溫檢測(cè)早孕時(shí)間：排卵前體溫一般在36.5度以下，排卵后體溫會(huì)在基礎(chǔ)體溫的基礎(chǔ)上上升0.3~0.5度。如果卵子沒(méi)有及時(shí)受精，高溫狀態(tài)的體溫會(huì)在7到10天后降到正常水平，如果是懷孕了，那么高溫狀態(tài)的體溫會(huì)一直保持不下降，這種早孕時(shí)間基礎(chǔ)體溫檢測(cè)方法就是在排卵后開(kāi)始監(jiān)測(cè)。而具體的檢查方法是
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　　1、清晨起床后，在做任何活動(dòng)之前測(cè)量的體溫，是機(jī)體在最基本活動(dòng)下的體溫，此時(shí)測(cè)量體溫，并將測(cè)量的結(jié)果記錄在基礎(chǔ)體溫表上，同時(shí)要記錄月經(jīng)的時(shí)間和同房的次數(shù)。如有其他情況，如發(fā)燒和感冒、周期內(nèi)下腹疼痛、點(diǎn)狀陰道出血等，可特別注明。正常月經(jīng)周期女性的 BBT 呈雙相性，即在月經(jīng)周期的后半期，由于黃體生成素的作用，BBT 比月經(jīng)周期的前半期升高 0.3-0.4℃。
　　2、睡前將基礎(chǔ)體溫溫度計(jì)放在枕頭上可隨時(shí)取用的地方，在第二天醒來(lái)，尚未起床活動(dòng)時(shí)，放在舌下測(cè)量三分鐘，并記錄在基礎(chǔ)體溫表中。
　　孕早期體溫癥狀是在排除一切干擾后測(cè)量的。因此，測(cè)量的要求比較嚴(yán)格，比如要在連續(xù)睡眠5-6小時(shí)后，醒來(lái)后沒(méi)有任何動(dòng)作等。否則，測(cè)得的體溫毫無(wú)用處!基礎(chǔ)體溫是指靜臥 4 小時(shí)以上后，在舌下測(cè)量的體溫(測(cè)量時(shí)間應(yīng)在 5 分鐘以上)，測(cè)量時(shí)間應(yīng)在每天的同一時(shí)間，如每天 5:30-7:30 之間。

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基礎(chǔ)體溫測(cè)懷孕到底準(zhǔn)不準(zhǔn)
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　　測(cè)體溫測(cè)早孕一般都要遵循嚴(yán)格的測(cè)量方法，不是測(cè)1-2次，而是測(cè)一個(gè)周期，所以一般很少用體溫測(cè)早孕。早孕檢測(cè)通常采用尿液檢測(cè)法。體溫測(cè)量也就是常說(shuō)的基礎(chǔ)體溫，基礎(chǔ)體溫測(cè)量是一種觀察排卵的方法，非常原始，但簡(jiǎn)單易行，對(duì)身體沒(méi)有影響，一般從月經(jīng)來(lái)潮的第一天開(kāi)始測(cè)量，早晨在不吃、不喝、不動(dòng)的情況下測(cè)量口表5分鐘，然后在坐標(biāo)紙上記錄當(dāng)天的體溫狀況。
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　　一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)月經(jīng)周期的體溫應(yīng)該是雙相的，也就是說(shuō)排卵后由于孕激素的影響，體溫會(huì)逐漸升高，黃體期一般為14天左右，黃體萎縮后，月經(jīng)來(lái)潮，也就是說(shuō)14天后體溫會(huì)降到原來(lái)的水平，月經(jīng)就來(lái)了。如果黃體期持續(xù)高溫階段，特別是持續(xù)20天仍不降低，月經(jīng)也不來(lái)，就說(shuō)明懷孕了，這就是通過(guò)體溫測(cè)早孕的方法，也很準(zhǔn)確，只是比較麻煩。

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8個(gè)懷孕征兆分享
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　　一般在懷孕后，大多女性都會(huì)出現(xiàn)孕反等癥狀，而對(duì)于懷孕初期的話(huà)，其實(shí)也會(huì)有些暗示懷孕的征兆，這些征兆也許會(huì)被自己忽視掉，特別是對(duì)于沒(méi)有備孕打算，且同房又擔(dān)心會(huì)懷孕的，那么就應(yīng)該多注意，下面為大家8個(gè)懷孕征兆。
序號(hào)征兆原因
1月經(jīng)推遲月經(jīng)規(guī)律且有性生活的女性，到了該來(lái)月經(jīng)的時(shí)間，月經(jīng)反而沒(méi)有來(lái)，通常要來(lái)月經(jīng)的當(dāng)天就可以測(cè)出是否懷孕，推遲1周后仍未來(lái)潮，則更加容易確定。需至醫(yī)院進(jìn)行排查，明確是否有懷孕的可能。
2孕吐反應(yīng)懷孕初期的女性常伴有惡心、嘔吐的感覺(jué)，清晨時(shí)更為明顯，常表現(xiàn)為食欲不振，厭油膩食物等。癥狀的程度因人而異，會(huì)在孕中期得到改善。如果惡心、嘔吐較嚴(yán)重，需至醫(yī)院通過(guò)靜脈輸液等方式補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
3胃口變化懷孕最初的2周內(nèi)會(huì)突然想吃不常吃的食物，如較酸、較甜、較辣食物，或者突然變得貪吃，也有部分孕婦對(duì)所有食物都沒(méi)有食欲。
4皮膚變化隨著激素水平改變，孕婦面部、乳頭、乳暈、外陰等部位的皮膚會(huì)出現(xiàn)色素沉著。乳房較為敏感，會(huì)有刺痛、瘙癢感，乳房在整個(gè)孕期會(huì)不斷膨大，部分孕婦還會(huì)伴有痤瘡等。
5疲倦懷孕后身體會(huì)發(fā)生較多變化，因?yàn)樨?fù)荷著兩個(gè)人的新陳代謝，所以身體容易感覺(jué)到疲勞。頻繁地嘔吐、惡心等也會(huì)消耗孕婦的精力，會(huì)感覺(jué)沒(méi)有力氣、想睡覺(jué)，進(jìn)入孕中期后癥狀會(huì)有所緩解。
6排尿增多懷孕8周以后，由于增大的子宮壓迫膀胱，會(huì)反射性地引起排尿增多，有時(shí)甚至高達(dá)一小時(shí)幾次、十幾次。排尿的次數(shù)增多，但尿量并不增多，并伴有輕度的頭暈、惡心等癥狀。
7體溫升高正常情況下，年輕女性在排卵期前期體溫較低，排卵期后體溫較高。如果你的月經(jīng)期已經(jīng)推遲了數(shù)周，并且感覺(jué)到?jīng)]有誘因的心跳略快，就需要到藥店買(mǎi)一支體溫計(jì)測(cè)量。假如測(cè)量結(jié)果是一連20天體溫都比平常略高，并且居高不下的話(huà)，你就極有可能懷孕了。
8乳房變化假如你的工作強(qiáng)度大，生活節(jié)奏快，已經(jīng)懷孕了八個(gè)星期尚不自知的話(huà)，乳房的異常變化對(duì)你也是一個(gè)重要提醒。懷孕八周以上，乳房會(huì)出現(xiàn)脹、麻和微癢感，乳頭上的顏色也會(huì)日漸加深，乳暈周?chē)鷷?huì)出現(xiàn)深褐色粗大結(jié)節(jié)。

話(huà)題： 懷孕

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