孕婦十大禁忌蔬菜一：莧菜 莧菜性屬滑利，有通竅滑胎的功效，孕早期的孕婦應(yīng)忌食，特別是有流產(chǎn)傾向或是有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕婦。但孕婦足月臨產(chǎn)時(shí)可食用。 孕婦十大禁忌蔬菜二：茄子 茄子性味甘寒，能活血化淤，對(duì)內(nèi)痔便血有很好的療效，同時(shí)，茄子還可軟化微細(xì)血管，防止小血管出血，預(yù)防癌癥。 所以，準(zhǔn)媽媽們還是可以吃茄子的。但由于茄子屬于寒涼性質(zhì)的食物，因此，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒癥狀的孕婦朋友則不宜多吃，尤其是秋后的老茄子含有茄堿較多，對(duì)人體有害，如果孕婦消化不良，更加要慎食茄子。 孕婦十大禁忌蔬菜三：馬齒莧 馬齒莧又稱馬齒菜。其性寒涼而滑利，對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)，故應(yīng)慎吃。尤其是孕早期或者有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕婦忌食用。 孕婦十大禁忌蔬菜四：木耳菜 木耳菜又稱滑腹萊、落葵、西洋菜。它性屬寒滑，孕婦吃了容易滑胎，尤其是懷孕早期以及有習(xí)慣性流產(chǎn)(即中醫(yī)所說(shuō)滑胎)的孕婦，更應(yīng)忌食之。 孕婦十大禁忌蔬菜五：海帶 孕婦適宜的吃些海帶，可以補(bǔ)充體內(nèi)的碘，但若服用過(guò)量食用，會(huì)引起胎兒甲狀腺發(fā)育障礙，這對(duì)胎兒會(huì)產(chǎn)生不良影響，嬰兒出生后可能會(huì)引起甲狀腺功能低下。 孕婦十大禁忌蔬菜六：苦瓜 苦瓜內(nèi)含有奎寧，奎寧會(huì)刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點(diǎn)并無(wú)無(wú)礙，但還是要慎重，最好是少吃。 另外，苦瓜性涼，脾胃虛寒的孕婦不宜過(guò)多食用。 孕婦十大禁忌蔬菜七：鮮黃花菜 黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。 建議孕婦食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過(guò)開(kāi)水燙一下，再烹調(diào)食用。 孕婦十大禁忌蔬菜八：青西紅柿 青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險(xiǎn)性更大。 孕婦十大禁忌蔬菜九：慈姑 慈姑性寒涼，有破血、通淋、利竅的功效，孕婦食用后容易導(dǎo)致滑胎，流產(chǎn)，尤其是懷孕早期以及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦，更加不宜食用。 孕婦十大禁忌蔬菜十：生菜 生菜中含有大量的細(xì)菌和農(nóng)藥，孕婦多食容易導(dǎo)致腹瀉，影響胎兒穩(wěn)定，因此孕婦最好不要吃生菜，尤其忌生吃。
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