產(chǎn)后例假什么時(shí)候來? 產(chǎn)后第一次例假什么時(shí)候會來，每個(gè)媽媽的情況不一樣，并沒有一個(gè)非常明確的時(shí)間。一般來說，這個(gè)時(shí)間與媽媽的年齡、是否哺乳、哺乳時(shí)間的長短、卵巢功能的恢復(fù)等情況有關(guān)?？傮w來說，沒有哺乳的媽媽會比哺乳的媽媽較早恢復(fù)正常的例假。
產(chǎn)后第一次例假的時(shí)間不是很固定，即使復(fù)潮后，也可能中間會停經(jīng)一兩個(gè)月甚至更長的時(shí)間，新媽媽需要一段時(shí)間才會恢復(fù)到正常的例假周期。 哺乳媽媽不會來月經(jīng)? 在一般的觀念里，哺乳中的媽媽產(chǎn)后第一次例假會延后，甚至也有人超過一年才來，其原因在于生理的層面，因哺育使媽媽血中的泌乳激素升高，使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌減低或停止，而造成沒有性腺周期就沒有排卵;或由于體內(nèi)催乳素增高，卵巢對促性腺激素的反應(yīng)較差，卵泡停止發(fā)育因而不排卵，排卵延后多久，月經(jīng)就跟著延后多久。 來月經(jīng)后母乳沒營養(yǎng)，不能喂寶寶了? 哺乳期來了月經(jīng)，母乳便沒有營養(yǎng)，甚至對寶寶有毒，必須斷奶。這種說法不科學(xué)。 正常情況下，產(chǎn)后11天至4個(gè)月母乳質(zhì)量最好。月經(jīng)來潮后，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質(zhì)增多，這種乳汁對寶寶并無害處。為了避免乳汁濃縮和成分改變，母親在月經(jīng)期可多喝點(diǎn)開水，多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。 產(chǎn)后4個(gè)月后，月經(jīng)來潮亦不必?cái)嗄?，奶量不夠，可添加牛奶和米糊等輔助食品。如產(chǎn)后8個(gè)月第一次例假才到來，則可給寶寶斷奶，逐日減少吃奶次數(shù)，增加輔助食品用量。 產(chǎn)后例假沒來，就代表沒排卵嗎? 有些媽媽會認(rèn)為，在產(chǎn)后的第一次月經(jīng)到來之前，卵巢沒有排卵，所以在這之前不需要避孕,其實(shí)并不正確。 因?yàn)槭聦?shí)上，有部分婦女的卵，在產(chǎn)后第一次月經(jīng)來潮前，便已恢復(fù)排卵能力了，因此，究竟何時(shí)開始避孕?答案是，產(chǎn)后性生活開始，也就要進(jìn)行避孕了。再談到避孕的方法，其實(shí)和懷孕前都一樣，但是荷爾蒙避孕法會抑止母乳的分泌，不適用于正在哺育母乳的婦女，至于其它如子宮帽、陰道薄膜、陰道海綿等，則不適用于產(chǎn)后的兩個(gè)月內(nèi)。 其實(shí)，最好的避孕選擇是保險(xiǎn)套，性行為一開始，加一點(diǎn)潤滑劑會更好。
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