備孕幾個月成功率高?

備孕是孕育健康寶寶的重要基礎(chǔ)，因此當(dāng)你已經(jīng)做好迎接新生命的時候，一定要做好備孕工作。那么，備孕需要提前多久?多大年齡備孕最好?什么季節(jié)受孕好?

備孕幾個月成功率高?備孕需要提前多久?

一般六個月，至少三個月哦。

多大年齡備孕最好?

年齡：最好能夠不要超過35歲

女性的最佳最受年齡是在23~30歲，因此最好不要超過35歲受孕。因為卵子在于胚胎期就已經(jīng)形成，在出生后數(shù)目不會再增加，而當(dāng)年齡越大時，卵子在于卵巢內(nèi)積存的時間也就越長，而有些卵子的染色體就可能會出現(xiàn)“老化”的現(xiàn)象，進(jìn)而衰退;并且隨著年齡的增長，卵巢功能亦會逐漸衰退，而卵巢中的卵子接受感染、放射線以及被感染壞境中的有害物質(zhì)的機會也會越來越多，從而會增加染色體突變的幾率，致使畸形兒增加。

男性的最佳生育年齡則在30~35歲。雖然男性的生殖細(xì)胞產(chǎn)生是大量且迅速的，但是最終與卵細(xì)胞結(jié)合的卻只有一個而已，因此受到年齡的影響較小。但是也有相關(guān)資料表明，伴隨著男性年齡的增大，異常精子的數(shù)目也在增多。

懷孕季節(jié)：夏末秋初為佳

夏末秋初受孕比較好。因為此階段避開了病毒流血與疾病的爆發(fā)，與此同時還有大量營養(yǎng)豐富的新鮮蔬果上市，對于母體的營養(yǎng)儲備起到了很大的作用，并且還能夠有助于胎兒早期的大腦發(fā)育。

備孕幾個月成功率高?夫妻雙方在準(zhǔn)備懷孕的前三個月開始最好能夠進(jìn)行適當(dāng)且合理的鍛煉與運動，例如游泳、慢跑等，能夠有助于提高自身的身體素質(zhì)。