斷奶注意事項(xiàng)有哪些？生男生女幫網(wǎng)分享斷奶時(shí)的注意事項(xiàng)，通過(guò)一問(wèn)一答的方式解答您的問(wèn)題，讓寶寶健康度過(guò)營(yíng)養(yǎng)關(guān)鍵期。 從斷奶的適宜年齡來(lái)看，完全斷奶的時(shí)間以1～2歲為宜。如果確實(shí)無(wú)法堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，至少也應(yīng)在寶寶6個(gè)月后斷母乳。 Q：我休產(chǎn)假已經(jīng)半年了，眼看就要回去上班。最近正在考慮斷奶問(wèn)題。我最擔(dān)心的還是寶寶的營(yíng)養(yǎng)。感覺(jué)6個(gè)月寶寶還太小，能添加的輔食有限。如果搭配不好，寶寶的抵抗力就會(huì)變差。另外，還聽(tīng)說(shuō)斷奶后脹奶很痛苦，真有點(diǎn)害怕。請(qǐng)問(wèn)，這么大的寶寶在斷奶以后，怎么才能保證他的營(yíng)養(yǎng)?斷奶的過(guò)程和斷奶以后，真的會(huì)很痛苦嗎? A：從斷奶的適宜年齡來(lái)看，完全斷奶的時(shí)間以1～2歲為宜。如果確實(shí)無(wú)法堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，至少也應(yīng)在寶寶6個(gè)月后斷母乳。 斷奶的最佳季節(jié)是什么時(shí)候? 從斷奶的季節(jié)看，最好選在春、秋季節(jié)。因?yàn)槎臼呛粑纻魅静“l(fā)生和流行的高峰期，夏季是腸道疾病多發(fā)季節(jié)，寶寶容易患病，得病后寶寶的食欲會(huì)下降，影響斷奶的順利進(jìn)行。如果遇到寶寶生病，特別是消化道疾病，應(yīng)在病愈后半個(gè)月左右再斷母乳。 斷奶的具體步驟是什么? 從您寶寶的具體情況來(lái)看，可先試著將母乳擠到奶瓶中讓寶寶適應(yīng)奶瓶喂養(yǎng)，然后逐漸將母乳換成配方奶。先替換早晨的母乳，最后再替換晚上的母乳，以免影響寶寶的睡眠。 斷奶期間媽媽暫時(shí)不要與寶寶睡一張床；如果寶寶總想摸媽媽的乳頭，可采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，與寶寶玩游戲或玩具；不要采取訓(xùn)斥的方法或在乳頭上涂辣椒水，以防導(dǎo)致寶寶恐懼不安；媽媽及家里其他人要更關(guān)心寶寶，使寶寶感到他們的關(guān)愛(ài)沒(méi)有改變，逐漸適應(yīng)斷奶。如果斷奶過(guò)程中寶寶變得易怒，焦慮，晚上醒來(lái)的次數(shù)比以前多，對(duì)分離表現(xiàn)出更多恐懼，或者比從前更加黏人，說(shuō)明斷奶的速度過(guò)快，要適當(dāng)放慢速度，以給寶寶適應(yīng)的時(shí)間。 斷奶后不同年齡的寶寶怎樣添輔食? 6個(gè)月左右的寶寶斷母乳后，配方奶是他們主要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，因此每天要提供給寶寶600～800毫升左右的配方奶。從6個(gè)月開(kāi)始還應(yīng)讓寶寶嘗試輔食?？梢悦刻煳?～2勺強(qiáng)化鐵的嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉；1～2周后當(dāng)寶寶適應(yīng)米粉后，可增加輔食的品種，如菜泥和果泥，讓寶寶在學(xué)吃關(guān)鍵期嘗試不同口味的食物。 7～9個(gè)月時(shí)可試喂肝泥、魚(yú)泥和蛋黃，并可以喂軟飯及細(xì)碎蔬菜和水果，每天可用一餐輔食代替一頓配方奶；10～12個(gè)月時(shí)可喂軟面條、包子等，每天可用2餐輔食代替2頓配方奶。此時(shí)，每餐輔食最好包括谷類(lèi)(首選鐵強(qiáng)化米粉)、蔬菜以及魚(yú)/肉/蛋，他們之間的比例搭配約為2份谷類(lèi):2份蔬菜:1份動(dòng)物類(lèi)食物。添加輔食的過(guò)程中要注意循序漸進(jìn)，從少到多，從單一到多種，從細(xì)到粗。1歲內(nèi)的食物以清淡為宜，不放鹽、少放糖、不加調(diào)味品。 對(duì)于母親而言，斷奶并非您想象的那么痛苦。斷奶開(kāi)始時(shí)媽媽乳房脹得比較明顯，隨著哺乳次數(shù)減少，癥狀會(huì)逐漸消退。大多數(shù)母親都能順利斷奶。如果斷奶過(guò)程中媽媽的乳房出現(xiàn)局部腫痛要及時(shí)找醫(yī)生治療。如果母親因工作等原因需要盡快斷奶，可找醫(yī)生咨詢(xún)用藥方法。 |
