對新手媽媽來說，要不要給寶寶使用枕頭是一件很糾結(jié)的事，因?yàn)檎眍^可以讓寶寶睡出一個(gè)好頭型，但對于骨骼未完全發(fā)育完善的寶寶而言，過早使用枕頭的危害也是相當(dāng)大的。 小枕頭不利于新生兒的正常發(fā)育 專家提醒說，不要給新生兒枕枕頭。 這是因?yàn)椋?/p> 1、新生兒的脊柱是直的，尚未形成生理彎曲，平躺時(shí)，其背和后腦勺在同一平面上，不會(huì)造成肌肉緊繃狀態(tài)而導(dǎo)致落枕; 2、新生兒的頭大，幾乎與肩寬相等，平睡、側(cè)睡都很自然，不需要枕頭。 3、新生兒的頸部很短，頭部被墊高了，反而很不舒服，并且容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞咽，甚至導(dǎo)致意外。 嬰兒多大能用枕頭 一般而言，2個(gè)月以內(nèi)的寶寶脊柱還未形成生理性彎曲，基本上是直的，平臥時(shí)寶寶的背和后腦勺基本上在同一水平面上，此時(shí)其背部的肌肉是松弛的，加上此時(shí)寶寶的頭部比較大幾乎與肩同寬，即使側(cè)臥頭和身體也在同一水平面上，所以這時(shí)期的寶寶沒有必要用枕頭。 而3個(gè)月以后的寶寶隨其抬頭、坐、站立等能力的發(fā)展，脊柱開始形成生理性彎曲，肩部也漸漸的增寬且漸大于頭部的寬度，這時(shí)就應(yīng)該可以給寶寶使用枕頭了。 新生兒枕頭的選擇重點(diǎn) 1.寶寶使用枕頭的時(shí)機(jī) 剛出生的寶寶頭部幾乎與肩同寬。平躺時(shí)，背部和后腦勺在同一平面上;側(cè)臥時(shí)，頭和身體也在同一平面上。因此，可以不用枕頭。但是如果床墊比較軟，寶寶頭重下沉，也可以用低一點(diǎn)的枕頭，以保持身體的平衡。 寶寶一般在3個(gè)月后開始學(xué)習(xí)抬頭，脊柱就不再是直的了，脊柱頸段開始出現(xiàn)生理彎曲，同時(shí)隨著軀體的發(fā)育，肩部也逐漸增寬。為了維持睡眠時(shí)的生理彎曲，保持身體舒適，就可以開始給寶寶使用枕頭。不然的話，會(huì)因頭位偏低影響寶寶的睡眠和正常發(fā)育。 2.寶寶枕頭的尺度 枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應(yīng)。三個(gè)月以內(nèi)的寶寶如果需要枕頭，可用毛巾折疊幾層代替。三個(gè)月以后，一般選用4厘米高的枕頭就可以了，以后隨著年齡的增長，再隨時(shí)調(diào)整增加枕頭的高度。這個(gè)高度的標(biāo)準(zhǔn)，就是寶寶倒在枕頭上以后，頭和身體保持平衡，沒有下沉和抬高的不舒服狀態(tài)。枕頭的長度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。 3.寶寶枕頭的材質(zhì) 寶寶生長發(fā)育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時(shí)容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經(jīng)常流口水，潮濕的口水和頭皮上的贓物很容易殘留在枕頭上，很容易造成皮膚感染等疾病。所以寶寶的睡眠健康一定要關(guān)注，其次寶寶枕頭一定要有良好的吸濕性、透氣性良好、軟硬適度等。老人的老話是“頭要涼，腳要暖”所以枕芯的填充物最好使用天然無毒害，沒有異味的枕芯，比如：蕎麥皮、茶葉、菊花等。新型枕頭填充材料彈性管，也是透氣性很好的填充物，食品級(jí)彈性管塑性好、透氣佳是枕芯的好選擇。枕套選擇純棉的最佳，吸濕性最好還貼近肌膚。 4、寶寶枕頭的高度 4-5個(gè)月的寶寶頸椎段開始向前彎曲，這個(gè)時(shí)候?yàn)榱四茏寣殞毢粑〞?，順和他的身體成長，可以用25px高的枕頭，當(dāng)然也可以用棉毛巾代替，將毛巾折合大約1里面高度即可。3~6個(gè)月的寶寶，最合理的枕頭高度要小于3厘米。6個(gè)月以后適當(dāng)提高枕頭高度，以3~4厘米為宜。 5、寶寶枕頭的硬度 嬰兒枕頭切記不可過硬，寶寶在成長期，顱骨和其他頭骨都比較軟，而且結(jié)合還不堅(jiān)固，長期用硬性枕頭可導(dǎo)致寶寶頭骨變形，嚴(yán)重者看起來會(huì)一邊臉大一邊臉小，小腦袋一處或幾處凹陷。 什么樣材質(zhì)的嬰兒枕頭好 1、顆粒狀材質(zhì)：植物籽或植物殼。因?yàn)榭梢宰杂苫瑒?dòng)，這種枕頭，不會(huì)給寶寶的頸部壓迫感，并可以任意的固定寶寶頭部睡姿，防止嘔奶嗆鼻。吸濕性、透氣性好的天然材質(zhì)有益智健腦的作用，對寶寶頭部有按摩作用，促進(jìn)寶寶腦部發(fā)育。 2、化纖棉：柔軟的填充物。符合國家安全標(biāo)準(zhǔn)的寶寶枕頭，材質(zhì)環(huán)保，優(yōu)質(zhì)，能給寶寶睡覺舒適感，中間縫制出一個(gè)凹坑，以便固定寶寶頭部姿勢，保證寶寶睡眠健康。 3、混合材質(zhì)：柔軟材質(zhì)配合顆粒狀材料。兼有前面兩種枕頭的優(yōu)點(diǎn)。 |
