所謂的月經(jīng)周期就是:此次月經(jīng)來(lái)時(shí)的第一天開(kāi)始算起為周期的第一天,一直到下一次的月經(jīng)來(lái)臨前一天為止,稱(chēng)之為一個(gè)月經(jīng)周期。但是,不少女性朋友們由于月經(jīng)不規(guī)律,想要準(zhǔn)確是知道自己的安全期則很難。那么,安全期怎么算?月經(jīng)前還是后是安全期?月經(jīng)過(guò)后幾天是安全期? 月經(jīng)過(guò)后幾天是安全期 女性安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)燥熱那天到排卵期起始的前一天的那段日子為排卵前安全期,從排卵期停留后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更平事,這是因?yàn)橛行┡杂袝r(shí)受外圍變化和想法波動(dòng)等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會(huì)收短,這樣排卵前安全期就不大安全了。 女性的排卵日子通常在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。卵子自卵巢排泄后在輸卵管的內(nèi)能保存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精實(shí)力,故在卵子排泄的前后幾天里性交垂手受孕。為了保險(xiǎn)起見(jiàn),我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱(chēng)為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交垂手受孕,所以排卵期又稱(chēng)為易受孕期或危重期。 一般來(lái)說(shuō),月經(jīng)前后7天是女性安全期。月經(jīng)周期一般都是28天,算法是從第一天月經(jīng)來(lái)臨起到第二次月經(jīng)來(lái)的前一天,排卵期在月經(jīng)周期的最中間的日子,即第14天。卵子如果沒(méi)有受孕的話(huà)能存活2天,即第14、15、16天。精子進(jìn)入女性?xún)?nèi)生殖器后的存活時(shí)間為3天,其余的時(shí)間均為安全期。為了以防萬(wàn)一(排卵期提前或延后),在前后推5天,這樣算起來(lái)月經(jīng)前后7天是女性安全期。 另外,觀摩陰道分泌物的變化也可計(jì)算出女性安全期。女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的反差日期而有客觀的變化著,排卵期粘液越來(lái)越多,陰道內(nèi)有潮濕感,粘液變清,粘液能夠拉絲,最長(zhǎng)可達(dá)10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天,尋常為排卵期,在其前3-4天和后5-7天不夫妻生活。 安全期怎么算 正常育齡女性每個(gè)月來(lái)1次月經(jīng),從本次月經(jīng)來(lái)潮開(kāi)始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天,稱(chēng)為1個(gè)月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮,可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期(也就是危險(xiǎn)期)和安全期。 排卵期:月經(jīng)周期法、基礎(chǔ)體溫法和排卵試紙測(cè)試法排卵期 按月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱(chēng)為日歷法。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化,兩者的周期長(zhǎng)短是一致的,都是每個(gè)月1個(gè)周期,而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。 排卵試紙測(cè)試法 排卵試紙并不只是測(cè)排卵日的時(shí)候才能用!正常的女性,如果這個(gè)月懷孕,那這個(gè)月的排卵試紙一定能到2次陽(yáng),甚至強(qiáng)陽(yáng)!第一次是排卵的時(shí)候,即在一個(gè)月經(jīng)周期的中間,另一次就是房事過(guò)后的7-10天內(nèi)。 如果是測(cè)試結(jié)果為陰性可以隔天測(cè)一次,如果出現(xiàn)弱陽(yáng)需要每天測(cè)一次,如果出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)(即檢測(cè)線(xiàn)和對(duì)照線(xiàn)都很明顯的時(shí)候)就說(shuō)明在24-48小時(shí)之內(nèi)就要排卵了。一般強(qiáng)陽(yáng)會(huì)持續(xù)2天,由強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)陰的時(shí)候就說(shuō)明已經(jīng)排卵了。 算出下次月經(jīng)來(lái)潮的日期。故也無(wú)法推算到排卵日和排卵期。 女性的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短,但排卵日與下次月經(jīng)開(kāi)始之間的間隔時(shí)間比較固定,一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系,就可以按月經(jīng)周期來(lái)推算排卵期。推算方法是從下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱(chēng)為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。
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