想要提升受孕機(jī)會(huì),就要掌握女性的受孕期;月經(jīng)來潮出現(xiàn)在排卵后第14天,這一時(shí)間間隔相對(duì)恒定,不受女性生殖周期的長(zhǎng)度變化的影響。 可以根據(jù)這一規(guī)律來預(yù)計(jì)在每個(gè)生殖周期中的哪段時(shí)間能夠受孕,即為受孕期。精子能夠在女性的生殖道內(nèi)存活72小時(shí),而卵子只能在排卵后的12~24小時(shí)內(nèi)受精。因此,在預(yù)期排卵前的3天內(nèi)和排卵發(fā)生后的1天內(nèi)發(fā)生的性交都可能引起懷孕,因?yàn)樵谶@段時(shí)間內(nèi),精子在女方輸卵管內(nèi)與排出的卵子相遇的幾率很大,從而使卵子受精。 女性的生殖周期包括卵巢周期和月經(jīng)周期,對(duì)于月經(jīng)規(guī)則的女性而言,卵巢周期和月經(jīng)周期的起始是同步的,即從月經(jīng)來潮的第一天起至下次月經(jīng)來潮的前一天止。 臨床上通常將月經(jīng)來潮的當(dāng)天稱作生殖周期的第一天。在該生殖周期內(nèi)發(fā)生的各種生殖事件都根據(jù)第一天來計(jì)時(shí)。由于大多數(shù)婦女的經(jīng)期為28天左右,下面就以28天的生殖周期為例來說明各個(gè)生殖事件發(fā)生的時(shí)間。 月經(jīng)周期中的增殖期和卵巢周期中的卵泡期均為14天。到了卵泡期的后期,卵巢內(nèi)成熟卵泡分泌的雌激素不斷增加,在高水平的雌激素刺激下,腦垂體分泌的黃體生成素和卵泡雌激素顯著增加,大量釋放并呈峰狀分泌。 尤其是黃體生成素峰狀分泌可以誘導(dǎo)卵子的最后成熟,并導(dǎo)致卵泡壁的松解和最終破裂,然后卵子排出。排卵一般發(fā)生在出現(xiàn)黃體生成素峰狀分泌后的36小時(shí)或黃體生成素分泌達(dá)峰頂后的10~12小時(shí)。在生殖周期中排卵出現(xiàn)在第14天。
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受孕期怎么算呢?教大家三個(gè)自測(cè)最佳受孕期的方法吧。 一、計(jì)算排卵期 如果你的月經(jīng)周期很有規(guī)律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有計(jì)劃地在排卵前后同房。計(jì)算出下一次月經(jīng)來潮可能在哪一天,然后倒推16天,這就是你大致排卵的日期。 在此以月經(jīng)周期30天為例:第1天(月經(jīng)來潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月經(jīng)來潮前一天) 這是大家最普遍知道的方法,可是很多人都算不太清楚。 二、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法 正常婦女基礎(chǔ)體溫在月經(jīng)周期中呈周期性變化,一般排卵發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前或由低向高上升的過程中,排卵后基溫的升高提示排卵已經(jīng)發(fā)生。在基溫處于升高水平的最初3天為“易孕期”。體溫升高幅度一般為0.3℃~0.C℃。 這種方法能提示排卵已經(jīng)發(fā)生,但不能預(yù)測(cè)排卵何時(shí)將發(fā)生。 三、宮頸粘液觀察法 一般有正常月經(jīng)周期的婦女,在經(jīng)凈后會(huì)感覺有一個(gè)陰部的“干燥期”,隨之出現(xiàn)“濕潤(rùn)期”,其后又是“干燥期”和下次的月經(jīng)來潮。這里所謂“濕潤(rùn)”是指源自陰道的宮頸粘液所產(chǎn)生的陰部濕潤(rùn)感。 月經(jīng)期前后,粘液常粘稠而量少,甚至毫無粘液。在月經(jīng)周期的中期,粘液會(huì)越來越稀薄,量亦越來越多,越接近排卵期,越變得清澈透亮,狀似蛋清,且富于彈性,拉絲度最高,滑潤(rùn)感亦最甚。在出現(xiàn)這種粘液的最后一天稱為“高峰日”,其前后48小時(shí)之間會(huì)發(fā)生排卵。因此在排卵前的“濕潤(rùn)期”直至高峰日后3天內(nèi)進(jìn)行性生活容易懷孕。 這三種方法都有不太準(zhǔn)確的地方,因此將三種方法結(jié)合起來,估計(jì)在那一天,一定能夠懷上自己的寶寶。在排卵前應(yīng)有計(jì)劃減少同房次數(shù),以保證精子的數(shù)量和質(zhì)量。在排卵期時(shí)應(yīng)綜合各方面條件,因?yàn)槁炎优懦龊?,一般只能存?2~24小時(shí),精子在女性生殖道內(nèi),通常只能活1~3天,因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最易受孕,同房時(shí)間過早過晚都不易懷孕。 |
很多夫婦在同房之后,受孕成功與不成功都是傻傻分不清楚。下面就讓我們來了解一下受孕成功會(huì)有怎樣的癥狀吧! 1、停經(jīng) 停經(jīng)是懷孕了的第1信號(hào)。女性都應(yīng)該記住自己的月經(jīng)日期,可用日歷做記號(hào)。 一般來說,如果月經(jīng)過了一個(gè)星期,就應(yīng)該懷疑是否懷孕了,到醫(yī)院做尿HCG診斷以確定是否懷孕了。有極少數(shù)女人,雖然已經(jīng)懷了孕,但是在該來月經(jīng)的時(shí)候,仍然行經(jīng)一兩次,不過,來的經(jīng)血比平常要少,日期也短些,這在中醫(yī)上稱為“漏經(jīng)”。 2、體溫升高 基礎(chǔ)體溫是指睡眠6小時(shí)以上,醒來不動(dòng),不吃東西,安靜狀態(tài)下測(cè)出的體溫,也是用來判斷懷孕與否的一個(gè)指標(biāo)。 一般清晨醒來后,立即測(cè)量的體溫可作為基礎(chǔ)體溫。月經(jīng)規(guī)則的婦女,在一個(gè)月經(jīng)周期中,排卵后基礎(chǔ)體溫上升0。5℃左右 一直維持到下次月經(jīng)來潮才開始下降。懷孕后由于妊娠黃體酮對(duì)體溫中樞的影響,體溫會(huì)繼續(xù)維持在高水平而不下降。 月經(jīng)不規(guī)則的女人就很難用月經(jīng)過期與否或體溫表來判斷是不是懷孕了,但可以觀察或體會(huì)到以下懷孕的征兆。 3、早孕反應(yīng) 有些有寶寶的人在月經(jīng)過期不久的時(shí)候(2個(gè)星期左邊右邊)就開始發(fā)生胃口的改變。常發(fā)生在早晨起床后,有惡心、反酸、食欲不振、挑食等現(xiàn)象。有些人簡(jiǎn)直不想吃甚至要嘔吐,有些人很想吃些酸味的東西。這些癥狀稱為早孕反應(yīng),一般經(jīng)過半個(gè)月至一個(gè)月,會(huì)自然消失。 |
大多數(shù)新婚夫婦都會(huì)好奇如果能把握時(shí)機(jī)懷上寶寶。其實(shí)說難不難,只要倆人細(xì)心觀察和配合,寶寶就會(huì)降臨哦。 正常情況下,女性月經(jīng)干凈過后,一個(gè)禮拜后就會(huì)進(jìn)入排卵期。排卵日是在下次月經(jīng)來之前的前第十四天(周期要非常非常的準(zhǔn)哦)排卵日的前五天和后四天,為排卵期。由此可見排卵期是連同排卵日在內(nèi)的一個(gè)多星期左右的時(shí)期。排卵期一般指女子排出卵子并且比較容易受孕的一段時(shí)間。在排卵期備孕,將使備孕事半功倍,提高懷孕的機(jī)率。不過這并不是說整個(gè)排卵期都需要進(jìn)行備孕,實(shí)際上排卵期最佳受孕時(shí)間只是其中的一段時(shí)間--排卵前三天。 如果周期不是很準(zhǔn)的話,建議可以買個(gè)檢測(cè)排卵的儀器,就是一個(gè)小棒棒,價(jià)格比較實(shí)惠。喜歡男寶寶的,在排卵日之前同房,懷男寶寶的幾率比較大;喜歡女寶寶的,在排卵日之后同房,懷女寶寶的幾率大些。 因此女性要特別留意自己的生理期周期,并在準(zhǔn)備懷孕的階段保持精神舒暢,無任何憂愁干擾,男女雙方最好要忌煙酒,營養(yǎng)狀態(tài)良好。男方要以女方為主,照顧女方生理期的情緒,以便更好地推算最佳受孕時(shí)間哦。 |
專家提醒,最好選擇在最佳生育年齡懷孕。女性的最佳生育年齡是25歲左右,最好別超過28歲。 隨著年齡增長(zhǎng),人的生育能力在不斷下降。如果錯(cuò)過了受孕最佳時(shí)間,卵子質(zhì)量下降,過晚生育的胚胎畸形率增高。同時(shí),也不利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,從而增加了治療難度。 法國遺傳學(xué)家摩里士1989年的研究成果表明,年齡在30-35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的。男性精子素質(zhì)在30歲時(shí)達(dá)高峰,然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。 生理學(xué)家公認(rèn),女性在23-28歲之間是生育的最佳年齡段。這一時(shí)期女性全身發(fā)育完全成熟,卵子質(zhì)量高,若懷胎生育,女性并發(fā)癥少,分娩危險(xiǎn)小,胎兒生長(zhǎng)發(fā)育好,早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。 |