想生兒子的孕前準(zhǔn)備

對于第一胎是女兒的家庭往往再想要生一個男孩子，因此想要嘗試網(wǎng)上流傳的各種辦法來生男孩子。網(wǎng)上流傳比較多的是通過在備孕期間多吃某些食物來調(diào)理身體的酸堿度，從而增加生育男孩的幾率。那么，想要生男孩的5個小秘訣是什么呢?

飲食與生男生女存在一定的關(guān)聯(lián)，那對于想生男寶寶的未準(zhǔn)爸媽來說，又應(yīng)該如何調(diào)整好飲食呢，下面小編來給大家介紹想要生男孩的5個小秘訣。

1、 吃高熱量食物。專家們曾對對英國700多名首次懷孕的女性進(jìn)行了調(diào)查，請她們提供受孕前的飲食記錄。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，多數(shù)人都剩下了男孩。

2、多吃蛤蚧。蛤蚧尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調(diào)整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現(xiàn)雙胞胎或多胞胎現(xiàn)象。

3、選擇堿性類的食物。倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中，真的是很想生一個男生，那么為了增加生出男孩的機(jī)率，女性就應(yīng)該要多吃一些堿性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機(jī)會。一般來說，堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

4、試試咸男甜女。南非有一種“咸男甜女”的說法，最近得到了科學(xué)家的證實。南非科學(xué)家認(rèn)為，吃紅肉和咸食快餐會生男孩，而吃巧克力則有助于生女孩。南非比勒陀利亞大學(xué)的科學(xué)家最近在動物身上進(jìn)行的一項試驗發(fā)現(xiàn)，食用多糖食物時，產(chǎn)下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平時，幼崽則雄雌比例約各占一半。研究主持人埃麗莎·卡梅倫教授表示，這項試驗結(jié)果同樣適用于人類。

5、制造高潮。正常女性的陰道通常呈現(xiàn)強(qiáng)酸性，第一次高潮后，會轉(zhuǎn)變?yōu)樗嵝?，第二次高潮后，會變化成弱酸性。而精液呈堿性，在女性達(dá)到高潮時，會增強(qiáng)陰道的堿性，比較適合帶有Y染色體精子生長，所以想生男孩的人應(yīng)該盡量創(chuàng)造高潮，增加讓陰道堿性變強(qiáng)的機(jī)會。

生男孩的秘訣是什么?民間流傳有很多生男孩的秘訣，比如控制飲食、改變女性陰道酸堿度、排卵期同房、制造性高潮、調(diào)整同房體位等。這些方法可供參考，但并不科學(xué)。以下是幾種生男孩的秘訣：

1、控制飲食：備孕女性可以適量吃一些谷類食物，如麥片或玉米片;肉類，如瘦肉、魚肉;堿性食物，如海帶、卷心菜、葡萄、香蕉等。

2、改變陰道的酸堿度：在同房前，女性用2%-2.5%的蘇打水沖洗陰道，使陰道處于堿性的環(huán)境，從而增加生男孩的機(jī)率。

3、排卵期同房：通過基礎(chǔ)體溫的測量，掌握排卵時間，一般在排卵期同房受孕機(jī)會比較大。

4、制造性高潮：如果男性在女性高潮時射精，女性懷孕生男孩機(jī)會較大。

5、調(diào)整性生活體位：同房時，男性在女性達(dá)到性高潮時射精，并且采用深插入的體位，可以增加生男孩的機(jī)會。

6、夏天受孕：想生男孩，最好在夏天受孕。高溫會影響精子的X染色體，低溫會影響精子的Y染色體，高溫環(huán)境容易創(chuàng)造男寶寶。

7、生育年齡不能太晚：男性的精子數(shù)會隨著年齡的增加而減少，而且女性子宮內(nèi)陰道分泌物的堿性分泌物會隨著年齡增大逐年降低。

對于所有正在備孕的準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽來說，大家如果想要能夠讓自己生兒子的愿望得以實現(xiàn)，并且能夠讓自己和孩子的身體更加的健康，就必須要能夠通過科學(xué)健康的方式來進(jìn)行備孕，一定要能夠通過合理的方式來調(diào)節(jié)自己的身體體質(zhì)，同時準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽還需要做好下面這些準(zhǔn)備，絕對可以讓自己生兒子的概率大大提升，而且能夠保證孩子的身體非常的健康。

1、必須要進(jìn)行全面的身體檢查

在備孕的過程當(dāng)中建議夫妻雙方一定要能夠進(jìn)行全面的身體檢查，檢查是為了能夠了解自己身體當(dāng)時的狀態(tài)，并且能夠綜合全面的了解自己身體體質(zhì)的特征，這對于自己備孕調(diào)理身體來說是有很好的幫助，最重要的就是還能夠讓自己備孕調(diào)理的過程變得更簡單，所以大家在進(jìn)行調(diào)理的過程中，必須要能夠針對性的制定備孕方案，提前做身體檢查就是非常重要的事情。

2、積極的調(diào)理堿性體質(zhì)

必須要能夠積極的調(diào)理堿性體質(zhì)，這對于準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽來說是非常重要的，嚴(yán)格調(diào)理堿性體質(zhì)，才可以讓身體處于最好的受孕狀態(tài)，也能夠讓y精子和卵子的質(zhì)量更好，尤其是對于決定生男孩住y精子來說，必須要能夠在堿性環(huán)境下生存，所以通過堿性環(huán)境的調(diào)理，就能夠讓y精子和卵子的結(jié)合概率更高。

3、注意營養(yǎng)元素的補(bǔ)充

一日三餐必須要多注意營養(yǎng)均衡的調(diào)配，同時必須要能夠保證營養(yǎng)均衡攝入和補(bǔ)充，盡量可以讓自己多吃一些健康的堿性食物，這對于自己的飲食調(diào)理來說是有很好的幫助，也能夠促進(jìn)自己身體堿性體質(zhì)的調(diào)理，當(dāng)然還需要提前的補(bǔ)充一些葉酸等針對性的營養(yǎng)素，這樣能夠讓自己身體吸收得更加充分，也可以在懷孕之后避免寶寶營養(yǎng)不良，可以讓夫妻雙方的身體更加的健康。

準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸在整個備孕的過程當(dāng)中，如果能夠做好以上這些準(zhǔn)備，絕對可以提高自己生男孩的概率，這對于堿性體質(zhì)的調(diào)理會有很好的促進(jìn)作用，能夠讓決定生男孩的y精子有更好的運動活性，從而可以讓y精子和卵子進(jìn)行結(jié)合，這對于生男孩來說是一個必備的條件，也可以保證孩子的身體更健康，這是備孕最重要的標(biāo)準(zhǔn)。

無論是男孩是女孩，孩子都是每個家庭的寶貝，不過不同的家庭對生男生女有不同的看法，有些覺得生兒子好，也有覺得生女兒好。據(jù)了解準(zhǔn)媽媽在孕前的3個月里通過飲食調(diào)節(jié)可以改變生男生女的概率，那么女人想生兒子孕前吃什么好?想生女兒孕前吃什么好呢?孕前飲食禁忌有哪些呢?接下來將一一為大家介紹，供大家參考。

女人想生兒子孕前吃什么好?

1、谷物類食物。

孕前大部分女性都喜歡把谷物類食物作為早餐，想生男孩子的孕婦可以在早餐的時候吃些麥片或者玉米片。

2、肉類。

在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養(yǎng)成分的夫妻生男孩的機(jī)率會高一些，可以適當(dāng)多吃。

3、富含鉀元素和鈉元素的食物。

多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助于生男孩，如蘇打餅干、不含奶油的點心、桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、魚蝦、海帶等。

4、咸味的食物。

有科學(xué)家認(rèn)為，吃紅肉和咸食生男孩的機(jī)率會高些，而吃巧克力有助于生女孩子，想生男孩的孕婦可以在孕前吃口味偏咸的食物，但不要太咸。

5、高熱量食物。

據(jù)調(diào)查顯示，孕前多吃高熱量食物生男孩的機(jī)率要比吃低熱量食物的孕婦要高，想要生男孩的女性不妨多吃土豆、胡蘿卜、馬鈴薯、山藥等這些高熱量食物。

6、堿性食物。

保持身體堿性的環(huán)境，有助于Y精子的存活，能夠提高生男孩的機(jī)率，可以適當(dāng)?shù)囟喑孕A性食物，比如海帶、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類、蘋果、草莓等。

想生女兒孕前吃什么好?

1、富含鈣、鎂的食物。

孕前多吃些富含該、鎂的食物也能增加生女孩的機(jī)率。這類食物有不含鹽的奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷雜糧、水產(chǎn)品等。

2、素食。

研究發(fā)現(xiàn)，孕期吃素食多的女性生女孩的概率更大些。所以想生女孩，不妨孕前多吃些素食，如綠葉蔬菜、新鮮水果、牛奶等。

3、多吃酸性食物。

保持身體環(huán)境呈酸性最好的飲食調(diào)節(jié)方法就是孕前適當(dāng)多吃些酸性食物。適合女性孕前吃的有蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、柴魚、火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。

孕前9大飲食禁忌

1、避免飲酒。

酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。

2、避免吃腌制食品。

這類食品雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。

3、避免吃罐頭食品。

罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑，是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險因素。

4、避免吃過多的糖。

若經(jīng)常食用高糖食物，常常會引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。

5、避免吃味精。

味精的成分是谷氨酸鈉，進(jìn)食過多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

6、過敏性體質(zhì)的人慎食致敏食品。

食用可能致敏食物對胎兒的影響尚未引起人們的重視，但事實上，致敏食品很可能會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)，導(dǎo)致胎兒畸形等多種惡性后果。

7、避免吃人參、桂圓。

中醫(yī)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎。因此，建議您食用前謹(jǐn)慎考慮。

8、避免辛辣食。

辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕的準(zhǔn)媽媽食用大量這類食品后，同樣會出現(xiàn)消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。

9、避免吃各種“污染”食品。

食物從其原料生產(chǎn)直至食用前的全過程中，會經(jīng)歷很多必須的環(huán)節(jié)，可能會不同程度地受到污染，給人的身體帶來危害。因此，應(yīng)盡量選用新鮮天然食品，避免食用含添加劑、色素、防腐劑的食品;蔬菜應(yīng)充分清洗干凈，水果最好去皮后再食用，以避免農(nóng)藥污染。