秀麗的長發(fā)，精致的面龐，玲瓏的身體，光潔的小腹，修長的大腿，是每個女性的追求。渴望美麗，追求完美，去除妊娠紋，重回18歲的靚麗。怎么可以去掉妊娠紋？去除妊娠紋的方法有哪些？下面跟隨著施嫚綺，我們一起來看看。
一、臀部緊實收縮，讓運動解決妊娠紋 妊娠紋出現(xiàn)的位置并不僅限于腹部，在臀部、大腿以及胸部等位置都有可能出現(xiàn)，而要想解決妊娠紋，可以采用臀部緊實收縮法，這個方法對去除腹部、臀部以及大腿部位的妊娠紋有很好的效果。具體做法如下： 首先，仰面平躺在床上或者是地墊上，腿部稍微彎曲，將雙手自然的放在身體的兩側(cè)，然后盡可能的抬高自己的臀部。 其次，抬起臀部的時候，小腹用力，堅持三秒鐘，緩慢放下。下一次抬臀之時可以通過大腿用力的方式進行，同樣堅持三秒鐘后還原。 重復(fù)同類動作十五次，每周做三次，只要一個月就能明顯的感到自己的臀部、大腿以及小腹位置有所緊致，而妊娠紋也會減輕不少。 二、偏方去妊娠紋 偏方也是不錯的去妊娠紋方法。很多偏方之所以叫偏方，主要是因為都是民間流傳的，并沒有錄入國家檔案，但是這些偏方實際上也是經(jīng)過幾百年來甚至上千年的歷史校驗，比如雞蛋清。早在幾千年前，中醫(yī)上就有用雞蛋清清熱解毒做藥材的案例出現(xiàn)，但是因為現(xiàn)在用的少，因此很少有人知道雞蛋清還能去妊娠紋。 三、飲食消除妊娠紋法 在妊娠紋怎樣能消除問題解答中，很多人都提到了飲食一項。但是不少人也在妊娠紋怎樣能消除問題中提到，雖然飲食能夠達到去掉妊娠紋的目的，但是見效慢，對于性格比較急的寶媽來說，可能要著急了。 飲食去除妊娠紋是妊娠紋怎樣能消除答案中排名第二的選項，這種方式已經(jīng)經(jīng)過很多寶媽的驗證，而其要點在于減少動物脂肪的攝入，同時多吃豆制品以及水果蔬菜，尤其是維生素、胡蘿卜素含量高的西蘭花、獼猴桃、西紅柿等，更是要常吃。
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