懷孕周期

一般來(lái)說(shuō)，同房后7-10天就可以采用驗(yàn)孕棒或早孕試紙來(lái)測(cè)孕，懷孕時(shí)間越久，檢測(cè)結(jié)果越準(zhǔn)確。女性還可以結(jié)合自己身體出現(xiàn)的變化來(lái)判斷自己是否懷孕。

受孕幾天能測(cè)出來(lái)？一般來(lái)說(shuō)，在房事后的7-10天即可自行進(jìn)行檢測(cè)，可以通過(guò)早孕試紙測(cè)孕或驗(yàn)孕棒測(cè)孕，房事后時(shí)間越長(zhǎng)越準(zhǔn)確。

早孕試紙懷孕自測(cè)的工作原理是檢測(cè)hCG值，即人體絨毛膜促性腺激素的值，這種激素會(huì)通過(guò)孕婦的血液循環(huán)大排泄到尿液中。早孕試紙懷孕自測(cè)是比較方便而且快捷的早孕檢測(cè)方法。這種激素是由胎盤制造的，一般在懷孕幾天后它就會(huì)出現(xiàn)在尿液里，但由于量少，開始不易測(cè)驗(yàn)出來(lái)，直到10天至14天才日益明顯。去醫(yī)院進(jìn)行血液檢測(cè)也能測(cè)得hCG值，而且更為準(zhǔn)確。

需要注意的是，雖然許多種早早孕試紙上都表明女性在錯(cuò)過(guò)正常經(jīng)期1天之后便可做懷孕自測(cè)，但實(shí)際上，不是所有懷孕女性排放hCG激素的速度和數(shù)量都相同，這是因人而異的。過(guò)早地做尿液測(cè)試，所呈現(xiàn)的陰性反應(yīng)可能是錯(cuò)誤的。

早孕試紙和驗(yàn)孕棒驗(yàn)孕都只能作為懷孕篩查的第一步，并不能作為確診方法。為了避免宮外孕以及保障胎兒的健康發(fā)育，都要去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

早孕檢測(cè)方式有很多種，不同檢測(cè)方法的測(cè)試時(shí)間是不一樣的。早孕測(cè)試最佳時(shí)間取決于早孕檢測(cè)方式，早孕測(cè)試的最佳時(shí)間在月經(jīng)過(guò)期一周以后，最常見的檢測(cè)早孕的方法主要有早孕試紙檢查、基礎(chǔ)體溫檢查、B超檢查、血HCG檢測(cè)這幾種。

1、早孕試紙檢測(cè)時(shí)間

早孕試紙檢測(cè)懷孕時(shí)間一般可于月經(jīng)過(guò)期3―5天左右通過(guò)早孕試紙檢查出是否懷孕，如果試紙顯示出兩條紅線的話就說(shuō)明已經(jīng)懷孕了，反之則未懷孕。

2、B超檢查時(shí)間

B超檢測(cè)早孕的時(shí)間一般是在月經(jīng)推遲一周左右可以去醫(yī)院做B超檢查看是否懷孕，如果在B超下能看到妊娠光環(huán)就說(shuō)明懷孕了。

3、基礎(chǔ)體溫測(cè)試早孕時(shí)間

這種測(cè)試方法可說(shuō)是早孕測(cè)試時(shí)間最早的方法，也可以說(shuō)是早孕測(cè)試時(shí)間最長(zhǎng)的方法，因?yàn)槊刻鞙y(cè)量體溫至少要堅(jiān)持一周以上。

4、血HCG檢測(cè)懷孕的時(shí)間

血HCG檢測(cè)是否懷孕一般可于同房后10天左右去醫(yī)院做血HCG檢查血液中血HCG的含量。

如何快速懷孕?快速懷孕的方法有很多，要選擇適合自己的方法才是最有效的。一般而言，想要快速懷孕，最好找準(zhǔn)受孕時(shí)間、在排卵期同房、同房采用男上女下的姿勢(shì)。下面介紹7種快速懷孕的方法，僅供參考。

選擇受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。據(jù)科學(xué)家對(duì)一天受孕機(jī)率的研究發(fā)現(xiàn)，如果想懷孕的話，同房的最佳時(shí)間是下午5時(shí)-7時(shí)。

準(zhǔn)備懷孕的時(shí)間里，夫妻雙方一定要保持心情放松，以平靜自然的心態(tài)來(lái)迎接小寶寶的到來(lái)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)自己的心情，對(duì)成功受孕很有幫助。

煙草中的尼古丁和酒類中的酒精會(huì)危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的幾率。因此，備孕期間應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒，最好在受孕前3個(gè)月至半年把煙酒都戒掉。

孕前3個(gè)月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、蛋白鋅、鈣等元素的食物，吃新鮮蔬菜水果，為受孕做好營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備。

女性排卵日多在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天就是排卵期。在排卵期前后幾天里同房，可以加大受孕的機(jī)會(huì)。

受孕前一個(gè)月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過(guò)頻。建議在排卵期隔天同房一次，保證精子質(zhì)量的同時(shí)，也有利于精子和卵子的結(jié)合。同房后，女性最好仰臥一會(huì)兒促進(jìn)受孕。

夫妻性愛體位對(duì)于女性受孕幾率有直接影響。最傳統(tǒng)的男上女下體位，也就是所謂的傳教士體位，其實(shí)是女性最易受孕的體位。

一般情況下，懷孕初期的妊娠反應(yīng)出現(xiàn)在第六周，即40天左右。

1、孕吐

會(huì)突然之間感到惡心，沒有任何原因就發(fā)生嘔吐。口味發(fā)生變化，嗅覺也變得靈敏，有時(shí)候聞到食物的味道就會(huì)惡心反胃。驗(yàn)孕藥物的原理是檢驗(yàn)?zāi)蛞褐械腍CG（人絨毛膜促性腺激素）的含量。懷孕后，女性體內(nèi)的HCG含量會(huì)升高，而HCG會(huì)刺激腦部嘔吐中樞，讓人產(chǎn)生惡心想吐的感覺。

2、乳房脹痛

這和月經(jīng)來(lái)臨前幾天的脹痛感是一樣的。經(jīng)前的乳房脹痛最早會(huì)出現(xiàn)在排卵期剛結(jié)束，也就是經(jīng)前兩周的時(shí)候，如果到了經(jīng)期日，大姨媽沒有來(lái)報(bào)到，而乳房脹痛感卻還一直持續(xù)，那么就很有可能是懷孕了。

乳房脹痛是因?yàn)榕院蔂柮傻募に卦鲩L(zhǎng)，刺激了乳腺組織和乳腺管，另外HCG也具有促進(jìn)分泌催乳素的作用，從而導(dǎo)致脹痛感的發(fā)生。

3、倦怠感

這一點(diǎn)也是和經(jīng)前癥狀有些相似：平時(shí)一些日常的家務(wù)和工作都會(huì)感到辛苦，經(jīng)常覺得疲倦，控制不住的犯困想睡。

4、唾液·鼻涕增多

這是由于身體在妊娠狀態(tài)下，荷爾蒙的水平發(fā)生了變化，無(wú)法保持之前的平衡，從而打亂了自律神經(jīng)的調(diào)節(jié)。

5、腰部酸痛

懷孕初期的腰部疼痛，主要是受雌激素影響。

6、浮腫

懷孕后，女性體內(nèi)黃體素的分泌會(huì)成倍增長(zhǎng)，而這能促使身體中的鈉元素和水分滯留，從而導(dǎo)致水腫。另外，如果孕婦患有妊娠高血壓綜合癥，那么浮腫的原因就有可能是因?yàn)楦哐獕汉偷鞍啄?。在不確定的情況下，如果浮腫比較嚴(yán)重或者已經(jīng)干擾正常生活，一定要去醫(yī)院接受檢查，確保健康。

7、著床出血

受精卵著床大約發(fā)生在受精的6天后，這個(gè)時(shí)候大多數(shù)母體沒有特別明顯的反應(yīng)，少數(shù)女性會(huì)流出一些紅色或粉紅色的血跡，這就叫做著床出血。這個(gè)癥狀不是每個(gè)人都有的，所以它并不是明顯的懷孕征兆。

著床出血也是受雌激素的影響，通常情況下不會(huì)有大礙，所以不用過(guò)于擔(dān)心。但也要警惕病理性出血，比如說(shuō)宮外孕的情況，所以為了以防萬(wàn)一，建議還是去醫(yī)院檢查了確定出血原因比較好。

8、頭痛·偏頭痛

前面說(shuō)到女性在懷孕后黃體素的分泌會(huì)有所增加，而黃體素有擴(kuò)張血管的作用，還會(huì)引起肩酸，從而導(dǎo)致頭痛的發(fā)生。

孕期頭痛可以遵醫(yī)囑使用一些溫和的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。不管怎么樣，也千萬(wàn)不要擅自用藥，用藥之前一定要咨詢醫(yī)生，確定會(huì)孕婦以及胎兒都不會(huì)造成損害才能服用。

9、尿頻尿急

妊娠早期，盆腔內(nèi)會(huì)充血，子宮和恥骨會(huì)壓迫到膀胱，從而導(dǎo)致孕婦頻繁產(chǎn)生尿意。這其實(shí)也是一種普遍的妊娠反應(yīng)，不用過(guò)于在意。

10、貧血癥狀

女性由于每個(gè)月的月經(jīng)期間都會(huì)出那么幾天血，所以較之男性來(lái)說(shuō)，本來(lái)就容易貧血。

另外，女性在懷孕后，體內(nèi)的血容量會(huì)較孕前平均增加30-45%，中等體格的女性平均增加 1500毫升。但是，血液中紅血球的造血量卻跟不上血液總量的增加，從而形成了血液中水分偏多的狀況，即醫(yī)學(xué)上講的生理性血液稀釋，也就出現(xiàn)了我們通常所說(shuō)的生理性貧血。血液被稀釋了，紅血球中用來(lái)攜帶氧氣的主要成分血紅蛋白也就相對(duì)減少了，而血紅蛋白的組成基礎(chǔ)是鐵元素，因而也被稱為缺鐵性貧血。

因此孕婦要注意多補(bǔ)充鐵元素，可以多吃含鐵豐富的食物，如紅肉（肉質(zhì)成紅色的肉，如牛肉、豬肉、羊肉）、芹菜、李子等。

11、便秘

有20%左右的女性在懷孕初期會(huì)出現(xiàn)便秘癥狀，但根據(jù)個(gè)體差異不同，出現(xiàn)腹瀉的情況也有。

12、皮膚問題

懷孕后，可能會(huì)出現(xiàn)譬如粉刺、小疙瘩等一些皮膚問題。原因之一是妊娠導(dǎo)致的荷爾蒙失調(diào)，原因之二是母體會(huì)優(yōu)先降水分和營(yíng)養(yǎng)給與胎兒，另外孕吐導(dǎo)致的食欲變差和便秘也會(huì)導(dǎo)致皮膚問題。

13、體溫升高

受荷爾蒙變化的影響，孕婦的體溫會(huì)變得較孕前要高，體溫會(huì)保持在37度左右，因此可能會(huì)感到微熱。尤其是孕后15~20周的時(shí)候，這種癥狀相當(dāng)普遍。

1、惡心嘔吐：選擇一些新鮮易于消化的的食物進(jìn)食，可以多吃一些水果蔬菜，避免進(jìn)食過(guò)于油膩和刺激性的食物。如果惡心癥狀特別厲害，可以口服維生素B6。如果代謝變得紊亂，就需要去醫(yī)院加以治療。

2、乳房脹痛：可以采用熱敷、按摩等乳房護(hù)理方式來(lái)緩解。不過(guò)這一時(shí)期乳房是非常脆弱的，孕婦在護(hù)理過(guò)程中應(yīng)該動(dòng)作輕柔，避免損傷乳頭；

3、腰酸背痛：要適當(dāng)休息，加上局部熱敷和按摩便可有效改善，并不需要特別就醫(yī)，若有嚴(yán)重的肌肉無(wú)力、酸麻情形，就必須請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。如果要改善懷孕初期腰酸癥狀，要充分休息，做產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)，穿低跟鞋。

以上懷孕的特征，準(zhǔn)媽媽們還是要保持美美的心情，才會(huì)讓這個(gè)懷孕特征減輕，每個(gè)女性懷孕特征不同，所表示的方式也就不同。

懷孕周期，指從受孕到生產(chǎn)之間的時(shí)期。懷孕（或稱妊娠、有身），是指哺乳類雌性（包括人類）在體內(nèi)有一個(gè)或多個(gè)胎兒或胚胎。人類的妊娠是哺乳動(dòng)物中研究的最詳細(xì)的。

由于每一位孕婦都難以準(zhǔn)確地判斷受孕的時(shí)間，所以，醫(yī)學(xué)上規(guī)定，以末次月經(jīng)的第一天起計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，其整個(gè)孕期共為280天，10個(gè)妊娠月（每個(gè)妊娠月為28天）。

孕婦在妊娠38-42周內(nèi)分娩，均為足月。由于每位女性月經(jīng)周期長(zhǎng)短不一，所以推測(cè)的預(yù)產(chǎn)期與實(shí)際預(yù)產(chǎn)期有1-2周的出入也是正常的。

推算方法是按末次月經(jīng)第一日算起，月份減3或加9，日數(shù)加7。例如末次月經(jīng)第一日是陽(yáng)歷2000年4月21日，預(yù)產(chǎn)期應(yīng)為2001年1月28日。

若您僅記住陰歷末次月經(jīng)第一日，應(yīng)換算成陽(yáng)歷，再推算預(yù)產(chǎn)期。必須指出，實(shí)際分娩日期與推算的預(yù)產(chǎn)期，可以相差1-2周。若記不清末次月經(jīng)日期，可以讓醫(yī)生根據(jù)早孕反應(yīng)開始出現(xiàn)的時(shí)間、胎動(dòng)開始的時(shí)間、手測(cè)子宮底高度、尺測(cè)子宮長(zhǎng)度加以估計(jì)。

醫(yī)學(xué)上規(guī)定，以末次月經(jīng)的第一天起計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，其整個(gè)孕期共為280天，10個(gè)妊娠月（每個(gè)妊娠月為28天）。孕婦在妊娠38-42周內(nèi)分娩，均為足月。由于每位女性月經(jīng)周期長(zhǎng)短不一，所以推測(cè)的預(yù)產(chǎn)期與實(shí)際預(yù)產(chǎn)期有1-2周的出入也是正常的。主要的計(jì)算方法有以下幾種：

末次月經(jīng)日期的月份加9或減3，為預(yù)產(chǎn)期月份數(shù)；天數(shù)加7，為預(yù)產(chǎn)期日。例如：張女士的末次月經(jīng)是2008年3月13日，其預(yù)產(chǎn)期約為：2008年12月20日。李女士的末次月經(jīng)是2008年5月28日，其預(yù)產(chǎn)期約為：2009年3月5日也可以從末次月經(jīng)第一天起向后推算到第280天就是預(yù)產(chǎn)期。

如你記不清末次月經(jīng)日期，可以依據(jù)胎動(dòng)日期來(lái)進(jìn)行推算。一般胎動(dòng)開始于懷孕后的18-20周。計(jì)算方法為：初產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加20周；經(jīng)產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加22周。

將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。

醫(yī)生做B超時(shí)測(cè)得胎頭雙頂間徑、頭臀長(zhǎng)度及股骨長(zhǎng)度即可估算出胎齡，并推算出預(yù)產(chǎn)期（此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷應(yīng)用）。

反應(yīng)孕吐一般出現(xiàn)在懷孕6周末，就是末次月經(jīng)后42天，由此向后推算至280天即為預(yù)產(chǎn)期。

如何確定懷孕周期？妊娠的開始可由數(shù)種方式確定。一是偵測(cè)新形成的胎盤所產(chǎn)生的荷爾蒙。臨床的尿液與血液檢查可以在受孕后6-8天內(nèi)偵測(cè)妊娠。

家用的尿液檢查則通常要12-15天后才有效偵測(cè)。這兩種方式都只能偵測(cè)妊娠而無(wú)法得知受孕的日期。妊娠也可由月經(jīng)的中斷確定。

月經(jīng)中斷早于任何妊娠早期癥狀（如害喜）。實(shí)際上醫(yī)生通常以女性報(bào)告的上次月經(jīng)的第一天來(lái)計(jì)算受孕日（即胚胎的“年紀(jì)”）。除非只有很少的性行為，無(wú)從得知受孕的確切日期。

由于受孕日期難以確定，胚胎與胎兒也只在科學(xué)上區(qū)分，不會(huì)在實(shí)際的懷孕中區(qū)分。受孕還可更進(jìn)一步分為卵子在輸卵管中遇到精子的受精以及后來(lái)的著床。