寶寶8個(gè)月后，已經(jīng)大大提升了和家人一起進(jìn)餐的能力了，因此在8-11個(gè)月寶寶輔食添加時(shí)間表中，是時(shí)候給寶寶添加以下食物了：
1、碎食：搗爛或剁碎的食物，而不是泥狀的了，而且里面還要有一些小碎塊。 2、更多的淀粉類食物：除了玉米粉、土豆、大米和小米外，還有面包、意大利面、面條、嬰兒面包棍、谷物早餐、燕麥等等。8-11個(gè)月寶寶輔食添加時(shí)間表中，每天要給寶寶喂食2～3份淀粉類食物。一份相當(dāng)于1/4成人份或1～2大湯勺。 3、柑橘類水果：如橙子和無核小蜜桔。如果你確實(shí)要給寶寶喝果汁，一定要記得將1份果汁用9份涼開水稀釋后，再用帶有軟吸嘴的大口杯給寶寶喝。讓寶寶在吃飯時(shí)喝，這樣既有利于寶寶對(duì)鐵質(zhì)的吸收，也有助于減少對(duì)寶寶正在萌發(fā)的乳牙的傷害。 4、蛋白質(zhì)食物：8-11個(gè)月寶寶輔食添加時(shí)間表中爭(zhēng)取讓寶寶每天吃1份富含蛋白質(zhì)的食物，寶寶的膳食中可以加入瘦肉（豬、牛、羊肉）、家禽肉和豆制品（如豆腐、腐竹）等其他富含蛋白質(zhì)的食物。 5、果醬類：對(duì)沒有家族過敏性疾病遺傳史的寶寶來說，果仁醬或花生醬是不錯(cuò)的食物。你可以給他選擇不含鹽的比較細(xì)膩的，也可以自己制作。 等寶寶長(zhǎng)到會(huì)抓東西時(shí)，能用手抓著吃的食物對(duì)他來說簡(jiǎn)直太棒了，這讓寶寶有了一定程度上的自主。8-11個(gè)月寶寶輔食添加時(shí)間表中，寶媽可以給他煮熟的青豆或胡蘿卜、香蕉片或軟梨。
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