近年來我們很容易在各大熒屏上發(fā)現(xiàn)阿膠的廣告宣傳，也發(fā)現(xiàn)了很多明星也會分享關(guān)于自己吃阿膠的美容養(yǎng)顏的方法，很多人都說阿膠有不錯的功效，有一個就是可以很好的幫助人們補血。 中藥有三寶“人參、鹿茸和阿膠”。阿膠,被歷代藥王醫(yī)圣一致推崇,《神農(nóng)本草經(jīng)》中稱阿膠“久服,可輕身益氣”,“輕身”就是氣血充足,“益氣”就是補充元氣。我們都知道阿膠是滋補佳品,但“阿膠怎么吃最簡便,什么人適合吃阿膠進補”卻并非人人知曉。而且,多數(shù)人的印象中,阿膠是補血圣品,但其實阿膠的功效與作用遠不至此,那究竟阿膠除了補血以外,還有哪些“大招”呢? 首先,你要知道阿膠怎么吃最簡便 上網(wǎng)搜索“阿膠怎么吃”,相信我,一定會讓你看到眼花繚亂,可謂是五花八門、各有神通。有自制阿膠膏的,有把阿膠打成粉沖服的,有和小米、糯米一起熬粥喝的,還有燉阿膠雞湯的,泡在黃酒里吃的…… 然而,理想很豐滿,現(xiàn)實很骨感。平時生活中會去熬阿膠糕、煲阿膠湯的人可以說是寥寥無幾。那再好的滋補品,如果只是一時興起吃一次兩次的也是徒勞,所以阿膠怎么吃能一直堅持下去,也是進補阿膠的關(guān)鍵點。 在眾多方法里,阿膠怎么吃最簡便,我想應(yīng)該沒有比手拿著當(dāng)“零食”吃更爽、更直接的了。市售的各類阿膠產(chǎn)品琳瑯滿目,應(yīng)有盡有,能滿足不同人群的需求。除了傳統(tǒng)的阿膠塊以外,還有熬制現(xiàn)成的阿膠糕,阿膠粉、阿膠口服液等多種阿膠類食品。這類阿膠成品,既食用簡便,口感美味,還簡單方便。所以,只有這樣的阿膠產(chǎn)品,才能讓大家一直堅持進補阿膠,久服后自然會受益。 其次,阿膠的功效與作用是什么?什么人適合吃阿膠呢? 《中華人民共和國藥典》中對阿膠的功效與作用介紹如下:補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。還有助于增強體質(zhì)、美容養(yǎng)顏。所以,什么人適合吃阿膠進補呢? 第一,血虛、貧血、出血不止的女性 什么人適合吃阿膠?中醫(yī)認為,一個人健康的標(biāo)準就是氣血充足。血不足則身無力,氣不足則心無力。我們身體的一切疾病,主要原因都是氣血不暢、氣血不足。 血虛的主要癥狀:臉色蒼白、萎黃無光澤,舌頭、眼瞼、嘴唇、牙齦、指甲都是淡白色,常常會有心神不寧、多夢、記憶力不好、健忘、心悸等癥狀。女性朋友如果覺得自己有以上所說的癥狀,且經(jīng)醫(yī)生診斷為血虛,那就可以服用阿膠了。 第二,失眠、記憶力差的人群 什么人適合吃阿膠?中醫(yī)認為,心主神明,所以失眠健忘都與心神相關(guān)。心神全憑血來養(yǎng),如果血虛則不能養(yǎng)心,則易生心火,就會導(dǎo)致失眠健忘、多夢等癥。 阿膠自古以來就是治療失眠、健忘的良藥。很多失眠的人都普遍存在這些癥型:夜熱、五心煩熱、腰酸腿軟、口渴口干等,這都需要滋陰,而阿膠阿膠的功效與作用恰恰是滋陰潤燥。早在一千多年前的東漢時期,著名醫(yī)家張仲景治療失眠的名方“黃連阿膠湯”中,就應(yīng)用了阿膠。 第三,月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的女性 中醫(yī)有句話叫“血行風(fēng)自滅”,只要身體內(nèi)的氣血足了,寒濕在體內(nèi)就沒有立足之地了。臨床上就常用阿膠治療月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期延長、經(jīng)量多、色淡者,如果平時適量服用阿膠,不僅可以補血養(yǎng)血,改善面色,還可以減輕經(jīng)期的“痛苦”,這也是阿膠的功效與作用之一。 第四,更年期的女性 女性步入更年期,會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、脾氣焦躁、失眠心悸、潮熱出汗、胸悶眩暈以及腰酸骨痛等一系列問題,甚至很快出現(xiàn)皮膚的蒼老。阿膠可以養(yǎng)護卵巢,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,推遲或改善癥狀,另針對氣血兩虛引起的頭暈?zāi)垦！⑿募率叩?均可顯著緩解癥狀。 選盒好阿膠是職場人士的必備品 阿膠作為滋補圣品,原料是阿膠優(yōu)劣的根本,只有好的原料才能做出好的阿膠。北京同仁堂阿膠百分之百以驢皮為原料,驢皮進廠時要求帶頭、帶耳、帶足尾,以便于鑒別,之后就會被去掉。驢皮必須完整,無霉?fàn)€蟲蛀,還要凈筋、膜、油、肉。生產(chǎn)流程全程可追溯,高清攝像頭全程記錄,不同批次阿膠對應(yīng)的原料驢皮都可調(diào)出視頻資料,供檢測抽檢。 而為了滿足各類人群方便服用,北京同仁堂阿膠系列產(chǎn)品,品類豐富,既有傳統(tǒng)阿膠塊,還有很多以阿膠為主要原料的阿膠食品,如阿膠糕、阿膠蜂蜜膏、阿膠粉及速溶阿膠等,除了氣血不足的女性,年輕職場人士由于工作壓力大,經(jīng)常熬夜,很多人常有全身乏力、食欲不振、虛胖、失眠健忘、色斑、精神抑郁等這些病癥,所以這些職場人士更適合服用北京同仁堂阿膠產(chǎn)品,以補養(yǎng)氣血,改善亞健康。 以上便是今天關(guān)于阿膠的全部內(nèi)容了，大家是怎么看待阿膠的呢？你平常是在什么時候選擇吃阿膠呢？ |
