對于寶寶來說,由于腸胃比較脆弱,很容易出現(xiàn)腸胃健康方面的問題,寶寶腸胃容易過敏,就會出現(xiàn)一些食欲不振,消化不良,以及腹痛腹瀉的情況,這很可能是奶粉的問題,那么奶粉選擇會對寶寶腸胃有影響嗎?下面我們來看一下關(guān)于調(diào)理寶寶腸胃的四個(gè)小技巧。 奶粉選擇會對寶寶腸胃有影響嗎?調(diào)理寶寶腸胃的四個(gè)小技巧: 一、現(xiàn)實(shí)中我見過不少媽媽在配方奶粉的選擇上過分隨便,可是在寶寶斷母乳后,除了輔食,配方奶粉就是寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)的主要源頭,所以,在奶粉的選擇上一定要講究。如果寶寶存在腸胃不適的狀況,很可能只是出現(xiàn)小敏感,此刻媽媽們更要以奶粉的溶解性、吸收性作為選擇關(guān)鍵點(diǎn)。 舉例來說,現(xiàn)今市場上流行的低敏配方奶粉,因?yàn)樵谏a(chǎn)時(shí)采用了包含柔和脫水環(huán)節(jié),并分解較大牛奶分子成為較易吸收的小分子,在溶解性和吸收性上自然就比普通奶粉要好很多,對寶寶來說更容易吸收,不失為媽媽們的絕佳選擇。 二:寶寶滿4-6個(gè)月后就要開始添加輔食,在食材研磨時(shí),很多媽媽因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn),不清楚輔食細(xì)膩度的標(biāo)準(zhǔn),就容易出現(xiàn)固體食物過硬的情況。這對寶寶的腸胃來說是很不友好的,畢竟寶寶的腸胃系統(tǒng)很柔弱,如果固體食物過硬,寶寶的腸胃就很難消化,所以,媽媽們還是把輔食研磨得更加柔滑細(xì)膩才好。 三:食材選擇要多樣化,寶寶食材單一不僅會造成寶寶身體營養(yǎng)不足,還會影響腸胃消化能力,造成身體發(fā)育不良,消化能力差。所以,想要給寶寶培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,媽媽們就要在輔食期實(shí)現(xiàn)食材的多樣化,盡量擴(kuò)充寶寶所能接納的食物的范圍,避免長大后出現(xiàn)厭食、偏食的壞習(xí)慣。 四:眾所周知,粗纖維食物在幫助腸胃消化方面效果卓越,有助于腸胃消化、潤腸通便,對寶寶腸胃來說能起到很好的調(diào)整作用。當(dāng)然過多不好,所以媽媽們要注意把握粗細(xì)糧的比例哦。 以上就是奶粉選擇會對寶寶腸胃有影響嗎?調(diào)理寶寶腸胃的四個(gè)小技巧相關(guān)的科普內(nèi)容了,腸胃問題對于寶寶成長發(fā)育很重要,容易造成營養(yǎng)不良的情況,所以一定要在平時(shí)注意調(diào)理,最后祝各位寶寶身體健康,快快長大。 |
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