畸形兒與孕期飲食有關(guān)系嗎？孕期容易導(dǎo)致胎兒畸形的3大飲食禁忌 ...

在孕期孕媽的飲食和胎兒的健康發(fā)育是分不開的，孕媽們其實在孕期最怕的也是胎兒的發(fā)育受到影響，那么畸形兒與孕期飲食有關(guān)系嗎？下面小編給大家科普一下孕期容易導(dǎo)致胎兒畸形的3大飲食禁忌，供大家參考。

畸形兒與孕期飲食有關(guān)系嗎？

網(wǎng)友A：我是在懷孕5個月左右發(fā)現(xiàn)孩子的手畸形，醫(yī)生讓我好好考慮，我后來還是痛苦地決定把孩子拿掉，之后問醫(yī)生為什么會出現(xiàn)這種情況，他給我列舉了很多，我覺得和我最像的應(yīng)該是飲食了，畢竟輻射還有其他那些因素，我基本沒怎么經(jīng)歷過。

網(wǎng)友B：你們永遠(yuǎn)不知道辛辛苦苦備孕2年的結(jié)果，卻因為一次檢查發(fā)現(xiàn)畸形只能決定把孩子打掉的感受。當(dāng)時醫(yī)生說我可能是不該吃的藥物吃太多了，真的后悔，早知如此就不比當(dāng)初了。

可見孕媽媽們吃進(jìn)肚子里的肚子該有多重要，直接影響到胎兒的健康問題，這也是需要孕媽媽們引起注意的原因。

孕期容易導(dǎo)致胎兒畸形的3大飲食禁忌：

1、喜歡醺酒的孕婦

部分女性原本就離不開酒，就算是懷孕之后也不例外，仍然是繼續(xù)保持自己的飲酒習(xí)慣，而且一喝就停不下來，得喝到心滿意足為止，但往往也醉的差不多了。

要知道，酒中含有酒精成分，而酒精對于女性的身體會帶來較大的傷害，影響女性自身的內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)定性，還會影響身體內(nèi)各器臟的正常功能，尤其是對生殖部位的影響更為明顯。

首先需要清楚的是，女性的生殖系統(tǒng)在受到影響之后，其子宮、卵巢等功能會降低效率，進(jìn)而導(dǎo)致肚子里的胎兒正常成長發(fā)育狀態(tài)受到影響。

酒精成分還會通過胎盤進(jìn)入到胎兒生活的環(huán)境之中，且進(jìn)一步影響胎兒的神經(jīng)發(fā)育，這時輕則可能引起胎兒發(fā)育滯緩，重則影響胎兒的腦發(fā)育，甚至是肢體、軀干發(fā)育畸形等，還有一些表現(xiàn)為唇腭裂、眼球突出等。

因此，建議孕媽媽們在備孕期間就應(yīng)當(dāng)做到滴酒不沾，因為酒精對于卵子的質(zhì)量就會造成影響，而讓質(zhì)量不佳的卵子與“小蝌蚪”相結(jié)合，結(jié)合而成的受精卵質(zhì)量自然也不會太好，進(jìn)入正式妊娠之后，出現(xiàn)畸變的可能性也會加大。

妊娠期間更是應(yīng)該管住嘴，別讓酒精有任何危害自身與胎兒的機(jī)會?？赡芤灿胁糠衷袐寢寱f，這有什么，反正可能性很小，哪有那么倒霉，但是我相信絕大數(shù)孕媽媽們都是不敢拿胎兒健康來做賭注的，畢竟從你做賭注那一刻開始，你就輸了。

2、腌制類食品

在早前我接到過一份較為特殊的私信，記得當(dāng)時那位投稿人說的大概是自己因為前幾年一直省錢，所以吃飯時幾乎都是白粥就著腌菜，要不然就是煮白面條揪著腌菜吃，味道挺不錯，而且還能省錢，所以就成了她這幾年的口糧。

但是之后生活條件好了，她與丈夫也決定開始備孕，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)自己一直懷不上孩子，檢查之后才發(fā)現(xiàn)自己的卵子質(zhì)量活性極低，幾乎屬于分泌出幾個小時之后就滅活，這也就意味著等到“小蝌蚪”趕到時，它就失去活性了，怎么可能備孕成功。

當(dāng)醫(yī)生詢問了她一系列生活習(xí)慣，以及做了各項檢查之后，發(fā)現(xiàn)問題是出在她的飲食方面。主要是由于平時的營養(yǎng)不夠，再加上腌制食品屬于長期大量攝入，這也導(dǎo)致身體內(nèi)的亞硝酸鹽含量較高。

了解這一成分的朋友都知道，它會對女性的生殖系統(tǒng)造成較大的損害，同樣，對于懷孕的女性而言，胎兒的神經(jīng)發(fā)育也會受其影響，出現(xiàn)畸變的幾率也會大增。

3、長期大量攝入咖啡

正常人如果長期大量攝入咖啡，身體都會受到明顯的影響，因為咖啡因?qū)τ谂缘穆殉?、子宮功能也有較大的影響。

美國神經(jīng)科專家曾表示，孕婦長期大量攝入咖啡因，胎兒發(fā)生畸形變化的可能性將從0.03%增加到0.21%。

看似數(shù)據(jù)很小，但是相較于其他疾病而言，這種概率已經(jīng)算很高了，但是仍是有一大部分人不以為然，這才是最糟糕的。

以上就是畸形兒與孕期飲食有關(guān)系嗎？孕期容易導(dǎo)致胎兒畸形的3大飲食禁忌的全部科普內(nèi)容了，如果大家想要寶寶出生之后健健康康的，那么在妊娠期間是很有必要控制好飲食的，相信大家這10個月的付出是值得的。