隨著試管嬰兒技術(shù)成功率的提高，越來越多的不孕患者想通過試管嬰兒技術(shù)來助孕，尤其是泰國美國俄羅斯的試管嬰兒，那么在試管周期我需要調(diào)理自己的飲食么？應(yīng)該如何調(diào)理呢？接下來我們一起來看一下俄羅斯試管周期前飲食要注意什么？俄羅斯試管飲食原則和注意事項(xiàng)。 俄羅斯試管周期前飲食要注意什么？俄羅斯試管飲食原則和注意事項(xiàng)： 飲食方面多元素、營養(yǎng)、清淡為主，盡可能廣泛多樣化，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物、蔬菜水果為主。避免偏食，多食用易消化的食物，盡量不要食用生冷、辛辣刺激的食物，戒煙、禁酒。 男士可以適量增加一些含有微量元素鋅、硒比較多的食物，比如貝殼類、魚、瘦肉、粗營養(yǎng)食物、堅(jiān)果等，或者是吃一些富含蛋白質(zhì)比較多的保健食品。
使用促排卵藥物之后，這個(gè)階段一定要提高蛋白質(zhì)的攝入，例如：魚肉、牛肉、排骨、點(diǎn)、牛奶、黃豆、蝦等，但也要適度，過度補(bǔ)充容易破壞體內(nèi)營養(yǎng)的攝入均衡。 補(bǔ)充蛋白的同時(shí)，水分的吸取是萬萬不能少的，多喝白開水，飲食中可以加入魚湯、排骨湯等。總之，要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和水分，可以少食多餐。 取卵后 為了防止腹水，多飲用牛奶、橙汁（最好是純橙汁）等利尿的食物（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食品，湯面、粥，素包子等，防止大便干燥，腹部過度用力對卵巢有傷害。 移植后 移植后也要以蛋白質(zhì)高、易消化食物為主，很多患者在胚胎移植后會(huì)出現(xiàn)腹水，如果發(fā)現(xiàn)腹水、胸水、多喝魚湯、冬瓜湯、橙汁、牛奶等利尿和可增加蛋白質(zhì)的食物。 患者應(yīng)避免吃螃蟹、黃鱔等食物，多吃易消化的食物，如果出現(xiàn)大便干燥、腹部收縮用力，則不利于胚胎著床。 俄羅斯試管周期前飲食要注意什么？俄羅斯試管飲食原則和注意事項(xiàng)： 控制能量攝入 部分偏肥胖的患者在前期準(zhǔn)備階段需要通過運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍硜斫档腕w重。在進(jìn)入促排周期后即妊娠狀態(tài)時(shí)，仍然需要需要注意控制能量的攝入，盡量保持原來的飲食結(jié)構(gòu)，部分偏瘦的患者，則需要增加營養(yǎng)。 服用蛋白粉 在試管促排卵過程中期取卵后，醫(yī)生可能會(huì)告訴一些特殊的患者進(jìn)行高蛋白飲食，使用大量蛋白粉，這樣可以幫助減輕腹水。度過這段時(shí)間后，就可以恢復(fù)正常飲食，這個(gè)時(shí)候便不必再繼續(xù)高蛋白飲食了。 作為備孕媽媽，還需要同時(shí)補(bǔ)充葉酸，最好是盡早服用，建議在懷孕之前的3個(gè)月就開始服用。 葉酸能夠有效預(yù)防新生兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，備孕的女性每天需要補(bǔ)充400-600微克的葉酸，理想情況后，孕后12周也需要繼續(xù)服用。其它如維生素c、維生素e、維生素D、鈣片、輔酶Q10等，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 好了，以上就是關(guān)于俄羅斯試管周期前飲食要注意什么？俄羅斯試管飲食原則和注意事項(xiàng)的全部科普內(nèi)容了，大家在做俄羅斯試管嬰兒期間一定要注意飲食原則，才能更好的提高助孕成功率，希望以上能幫助到您，祝您好孕！ |
