孩子缺鐵和缺鈣一樣都很重要，這時候就要讓孩子多吃含有 維生素c的食物，這樣就可以幫助鐵元素進行吸收，添加輔食的時候也多選擇富含鐵的食物。 鋅缺乏會引起食欲減退，口味異常， 生長遲緩，出現(xiàn)矮小癥，性功能發(fā)育不良，傷口愈合差，影響智力發(fā)展。還可導致食癖，如吃土，吃紙等。而且還會出現(xiàn)免疫力比較低，所以孩子經(jīng)常性的生病，甚至還會視力下降，導致變成近視眼或者遠視眼，這些癥狀就是說明孩子已經(jīng)缺鋅了，家長就要及時的在食物中多挑一些富含鋅的食物。
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