在給寶寶添加輔食之前，寶媽們首先需要注意，最好讓寶寶自然離乳，這對寶寶是最好的。其次，給寶寶添加輔食的時(shí)候，不要過早添加鹽分，以免給寶寶的腎臟增加負(fù)擔(dān)。給6個(gè)月寶寶輔食食譜是什么樣的呢?寶媽們趕緊看過來吧!
6個(gè)月寶寶輔食食譜1、蘋果米糊 起初，在給寶寶添加輔食的時(shí)候，寶媽們可以選擇蘋果作為材料，蘋果具有幫助寶寶健脾胃、補(bǔ)氣血的功效，對有缺鐵性貧血的寶寶好處多。可以說，蘋果米糊是六個(gè)月寶寶輔食的好選擇。 媽咪們可以準(zhǔn)備一個(gè)蘋果，以及適量的米粉，將蘋果去皮去核，清洗干凈，用蒸蛋器將蘋果蒸熟，然后將蒸熟后的蘋果搗碎成泥，再沖泡好米粉，將蘋果泥和米粉攪拌均勻即可。 6個(gè)月寶寶輔食食譜2、香蕉米糊 在寶寶六個(gè)月大左右，給寶寶添加香蕉米糊是個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。香蕉富含礦物質(zhì)和維生素，很容易消化，對于便便干燥、便秘的寶寶來說，香蕉米糊可以幫助寶寶通便、保護(hù)腸胃健康。 媽咪們可以準(zhǔn)備一根香蕉，和適量的米粉，將香蕉切斷，搗碎成泥，與適量的米粉充分混合，再加入少許開水，攪拌均勻成米糊即可。香蕉米糊，營養(yǎng)豐富，非常適合六個(gè)月大的寶寶作為輔食食用。 6個(gè)月寶寶輔食食譜3、核桃米糊 核桃有著健腦補(bǔ)腦的功效，在寶寶最初添加輔食的時(shí)候，可以選擇核桃米糊來食用。 媽咪們可以準(zhǔn)備兩個(gè)核桃，和適量的米粉，將核桃撥開，清洗干凈，放入鍋中蒸熟，然后搗碎成泥狀，再與適量的米粉混合攪拌，加入少許開水即可。
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