分娩時胎兒要從孕媽的子宮通過產(chǎn)道，在這個過程中，產(chǎn)婦的機體彈性差的話很容易發(fā)生裂傷，到時候免不了要在會陰切開一道口子。在沒有麻醉的情況下用剪刀活生生的把肉剪開的感覺，那叫一個酸爽。不想忍受這種疼痛，孕媽在產(chǎn)前最好多吃一些富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、銀耳、豆制品、魚類等，增強產(chǎn)道彈性，有助于順產(chǎn)。 懷孕雖然很辛苦，但是孕育生命的過程也很享受。孕媽在懷孕期間不妨多學(xué)一些孕期知識，學(xué)會孕期護理，了解分娩的每一個產(chǎn)程，減少對順產(chǎn)的恐懼、減輕臨產(chǎn)前壓力，控制自己的情緒，做好充分的準備。
|
