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備孕能吃雞翅嗎

2017-5-23 09:26| 發(fā)布者: 玩物喵| 查看: 2908| 評論: 0 |來自:

不管是男性還是女性,在備孕期間都要補(bǔ)充營養(yǎng),而雞肉就是補(bǔ)充營養(yǎng)的不二之選,那么備孕期間能吃雞翅嗎?
備孕能吃雞翅嗎?

備孕能吃雞翅嗎

一般在備孕期間也是可以食用雞翅的,對正常的受孕是沒有影響的,你不用擔(dān)心。不過也不建議食用過多,據(jù)說,末端,就譬如雞翅尖,還是殘存激素類較多的。所以要適當(dāng)食用。
備孕吃雞翅的注意事項(xiàng)
雞翅忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用; 與芝麻、菊花同食易中毒; 與李子、兔肉同食,會導(dǎo)致腹瀉; 與芥末同食會上火。
備孕期的飲食有些方面還是需要注意的。例如飲食要盡量清淡,少吃煎炸、辛辣的食物,以免造成刺激影響內(nèi)分泌。咖啡、酒精飲料等飲料也應(yīng)該注意減少。備孕忌吃的食物主要有:
1、腌制類食品
腌制類食品加工過程中會加入很多鹽,鹽分中含有亞硝酸鹽、硝酸鹽等雜質(zhì),可能產(chǎn)生如亞硝酸胺等有害物質(zhì)。
2、酒精飲料
過度地?cái)z入酒精會導(dǎo)致血液中雄激素睪酮的數(shù)量減少。酒精嚴(yán)重影響精子和卵子的質(zhì)量。
3、霉變食物
糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發(fā)生霉變時,會產(chǎn)生大量的病菌和黃曲霉素。
4、含過氧脂質(zhì)的食物
油炸的食物或者餅干、糕點(diǎn)茶油面等存放過久會產(chǎn)生過氧脂質(zhì)。過氧脂質(zhì)是一種不飽和脂肪酸的過氧化物,對人體是十分有害的。

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