吃葉酸有副作用嗎？還會(huì)影響到排卵？

排卵和月經(jīng)一樣，都受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調(diào)節(jié)而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長(zhǎng)短是一致的，都是每個(gè)月1個(gè)周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。

而葉酸做為一種水溶性B族維生素，只是在孕早期防止胎兒畸形，包括神經(jīng)管缺陷、心臟缺陷等的，不具有影響排卵功能。

排卵一般是受到卵巢功能的影響，只要卵巢功能正常，能夠促進(jìn)卵細(xì)胞成熟，激素水平足夠，就不會(huì)影響到排卵，所以準(zhǔn)備懷孕的女性朋友大可放心服用葉酸片，不會(huì)影響正常排卵。

葉酸本身并沒有毒副作用!

我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的葉酸會(huì)產(chǎn)生的副作用主要是指服用過(guò)量的問(wèn)題。作為可以在水中溶解的維生素，如果超出人體對(duì)葉酸最低需要量的20倍之內(nèi)都無(wú)大礙，過(guò)量的葉酸會(huì)隨著尿液排出體內(nèi)。但服用太多的葉酸片，還是會(huì)給身體帶來(lái)一些傷害。

1、致神經(jīng)系統(tǒng)受損

葉酸里大部分是維生素B9，過(guò)量攝入葉酸會(huì)掩藏人體缺乏VB12的癥狀，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)導(dǎo)致人體神經(jīng)系統(tǒng)受損。

2、易致低重兒

孕婦攝入葉酸超過(guò)350毫克，則會(huì)影響人體對(duì)鋅元素的吸收，從而延緩胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，會(huì)增加低重兒寶寶出現(xiàn)的可能。

3、降低食欲

過(guò)量的葉酸還會(huì)導(dǎo)致尿液發(fā)黃，對(duì)抗驚厥的藥物效果起到破壞作用，有些病人還會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，沒有食欲的癥狀。