隨著孕期一天天的增加,孕媽媽的肚子是越來越大,一般到了孕中晚期,孕媽媽日益膨大的腹部,往往會導致腰酸背痛。那么孕期腰疼是怎么回事呢? 孕期腰疼是怎么回事? 孕婦在整個妊娠及生產(chǎn)期間,體內(nèi)的激素水平變化經(jīng)歷了“過山車”的狀態(tài)。在妊娠期間,激素水平可達正常水平的三倍以上,到了產(chǎn)后,激素水平下降, 而機體組織對激素的需要量很大, 這種激素水平的變化導致功能紊亂進而產(chǎn)生了疼痛,如產(chǎn)后容易出現(xiàn)的類風濕性關節(jié)炎,很多都是與這種內(nèi)分泌的變化有著密切關系的。因懷孕導致體內(nèi)的激素分泌發(fā)生變化。為了分娩時嬰兒能順利通過產(chǎn)道,孕媽咪的身體會在懷孕時分泌一種激素,使連結(jié)骨盆的韌帶松弛,這種激素同時還會起到松弛肌肉的作用,導致脊椎的彎度加大,所以容易感覺腰痛。是孕期常見病癥,輕者腰酸背痛,重者還伴有腿“抽筋”、坐骨神經(jīng)痛等癥狀。 當你感覺腰疼的時候,你可能會更傾向于蜷曲側(cè)躺在床上,但長時間的臥床并不是解決腰疼的根本方法。研究顯示,對于長跑所導致的腰疼,臥床休息反而會不利于體內(nèi)乳酸的消除,使得疼痛更明顯。 孕期腰疼是怎么回事呢,很多的準爸爸們不知道孕期腰疼怎么辦,其實平時就要多多了解孕期的保健常識哦!
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