腰疼是孕婦在懷孕期間經(jīng)常會出現(xiàn)的一種癥狀，絕大部分孕婦在孕期都會遭受腰疼的折磨，孕期腰疼主要和妊娠期孕婦的特殊生理變化有關(guān)。那么孕期腰疼到底是怎么回事呢？有孕期腰疼的原因有哪些？
孕期腰疼的原因1、補(bǔ)鈣不足 孕期胎兒的發(fā)育需要大量的鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，要是這些營養(yǎng)物質(zhì)攝入太少，極易引發(fā)孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣，從而誘發(fā)孕期腰疼。 孕期腰疼的原因2、運(yùn)動量減少 女性懷孕之后運(yùn)動量會減少很多，孕期運(yùn)動量不足會使孕婦的基礎(chǔ)體力下降，從而引發(fā)腰酸背痛。
孕期腰疼的原因3、胎盤、羊水增多 懷孕期間胎兒和附屬的胎盤、羊水等會不斷增大增多，導(dǎo)致腰椎前方的負(fù)擔(dān)增重，為了維持身體平衡，孕婦在站立時(shí)腰背肌就會用力收縮，當(dāng)腰背肌持續(xù)收縮沒有得到充分放松休息時(shí)，就會由于疲勞而引發(fā)腰痛。 孕期腰疼的原因4、孕期體內(nèi)激素變化 孕期孕婦體內(nèi)激素的改變也會誘發(fā)腰疼，因?yàn)轶w內(nèi)激素改變會引發(fā)骨盆韌帶松弛，為適應(yīng)胎兒生長和日后分娩的需要，腰部韌帶、筋膜也會變松弛，彈力會減弱，這樣就會容易出現(xiàn)勞損而誘發(fā)腰痛。
腰痛是孕期的正常情況，由多種原因造成。孕婦不要因?yàn)檠炊泵ρa(bǔ)鈣，要先查清楚原因。 以上就是孕期腰疼的原因，十月懷胎無疑是一種美妙的過程，但在這一過程中許多準(zhǔn)媽媽很可能遭遇或多或少、這樣或那樣的腰背部疼痛。出現(xiàn)腰疼的狀況時(shí)，一定要找到緩解辦法，希望孕媽們都能平安順利地產(chǎn)下寶寶!
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