懷孕最佳時間

我們都知道在排卵期，女人的受孕率會更高，但是排卵期有10天左右的時間，而女人在這10天的時間里，會選擇在其中一天排出卵子，而這一天又被稱為排卵日。

大部分人都認(rèn)為，排卵日這一天是一個月中的最佳受孕時間，但是很多人在排卵日這一天同房，卻遲遲沒有懷孕，這到底是怎么回事兒呢？那么，“排卵期”更易懷孕，那這10天的時間里，哪一天受孕率最高，真的是排卵日嗎？

關(guān)于一個月中的最佳受孕時間，可能不是公認(rèn)的排卵日，而是排卵日的前一天。也就是說，如果你在排卵日當(dāng)天同房遲遲沒能懷孕，不妨嘗試一下在排卵日的前一天同房，或許能讓你懷上孩子。這到底是怎么回事呢？

為什么說排卵日的前一天，可能比排卵日的受孕率高？

首先我們給大家來講解一下，女人受孕的這個過程，有人想要成功懷孕，需要有卵子和精子的配合，當(dāng)精子排出之后，會在女人體內(nèi)生存2-3天的時間，但受精能力最好的時間只有1-2天。而卵子從卵巢排出之后會存活1-兩天的時間，受精能力最好的時間只有12-24小時。

大部分人都認(rèn)為排卵日當(dāng)天同房女人更易懷孕，其實在排卵日當(dāng)天同房，精子想要到達輸卵管內(nèi)和卵子相結(jié)合可能還需要一段時間，有時可能需要幾小時，有時可能會需要一天左右的時間。所以卵子排出后，可能需要在輸卵管內(nèi)等待精子，在這個等待的過程中，卵子的受精能力會降低，甚至卵子會死亡。

而在排卵日的前一天同房的話，那么精子會提前開跑，可以到達輸卵管內(nèi)等待卵子，到了第二天卵子排出之后，更能及時和等待的精子相結(jié)合，那么女人的受孕率自然就會高出很多。

找準(zhǔn)了一個月中的最佳受孕時間，那一天中的最佳受孕時間幾點？

備孕時找準(zhǔn)了排卵日的前一天同房時，最好選擇在下午的5-7點，因為在這個時間點，男人的精子質(zhì)量會達到一個高峰期，也就是說精子的質(zhì)量和活力會更好，這樣更有利于提高女人的受孕率。

其實在備孕時，除了要找準(zhǔn)排卵日的前一天排卵日，當(dāng)天你也可以在排卵日的后一天進行同房一次，這3天的受孕率相對來說都是比較高的。

懷孕最佳時間是幾月份，你想想我們喜歡什么季節(jié)？

夏末秋初7月~9月，這段時間氣溫逐漸下降，暑氣開始減退，隨之而來的就是秋風(fēng)送爽、碩果累累的金秋時節(jié)了。

而對于正在備孕的夫婦來說，夏末秋初也是一個好時機！原因有五。

1、天氣逐漸涼爽

夏末秋初的時候，炎熱消退，氣溫怡人，無論白天還是晚上都很舒適。

一年中的這三個月份，是懷孕的最佳時間，備孕的來看看

2、應(yīng)季水果較多

夏末應(yīng)季的瓜果蔬菜比較多，品種豐富，特別是對孕吐反應(yīng)較重的孕婦來說，可挑選的蔬菜多多，胃口也會變好起來的。

3、流行性疾病的發(fā)病率較低

胚胎的發(fā)育過程是一個極為細(xì)致復(fù)雜的過程，是細(xì)胞和組織按照一定的順序進行分化的過程，在這個過程中任何一個環(huán)節(jié)受到干擾，就會導(dǎo)致各種畸形。敏感期是指受孕后3~8周（末次月經(jīng)的第5~10周）。

此期是人胚胎發(fā)育的最重要時期，所有主要的外表和內(nèi)部結(jié)構(gòu)都在此時開始發(fā)育。許多重要器官及系統(tǒng)，如中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心臟、眼、四肢、五官、外陰等都在此期陸續(xù)萌芽分化，組織嬌嫩、敏感、極易受到內(nèi)外環(huán)境因素的影響與損害，而導(dǎo)致嚴(yán)重的形體與內(nèi)臟的畸形。

而夏末秋初流行性感冒、風(fēng)疹、流腦等病毒的侵襲還未到來，沒有這些病毒的侵?jǐn)_，有利于寶寶的健康成長。

一年中的這三個月份，是懷孕的最佳時間，備孕的來看看

4、坐月子時間好

如果按正常妊娠月份來算，7月~9月懷孕，預(yù)產(chǎn)期則是明年3月~5月，正好趕上春末夏初。此時春暖花開，氣溫同樣怡人，是坐月子的最佳季節(jié)，不冷不熱。

5、新生兒護理方便

春末夏初出生的寶寶避開最冷的時候，也避開最熱的時候，不用厚厚的裹起來，洗完澡帶寶寶出去溜達，也不用裹得厚厚的，等大一點，出去曬曬太陽。而等到冬天，寶寶差不多半歲了，身體素質(zhì)各方面都增強了許多，平安過冬也不是問題。

要說優(yōu)點總能列舉出很多來，但哪個月份懷孕都有不舒適的癥狀。

在實際生活中，還應(yīng)從男女雙方健康情況、工作和學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)等因素全盤考慮，不必太過糾結(jié)懷孕的時節(jié)，孕育生命是一種自然的選擇，也沒有必要刻意安排分娩時間。

女性懷孕最佳時間段

一、排卵期

女性如果想要懷孕要有正確的排卵期，只有卵子和精子成功結(jié)合才能夠成為受精卵，而女性每個月經(jīng)周期的中間是排卵期，在月經(jīng)開始的第14天就是排卵的日子，排卵期的前5天和后4天是排卵期，這個時間段如果女性能夠把握住就能夠提高受孕的幾率。對于月經(jīng)規(guī)律的女性來說，在月經(jīng)的14天就可以開始進行性生活，而如果月經(jīng)周期不規(guī)律的女性可以通過排卵試紙，測量基礎(chǔ)體溫等方法來監(jiān)測排卵期。

二、身體狀態(tài)好的時候

當(dāng)身體狀態(tài)比較好的時候各個機能會比較強，這種情況下進行性生活可以提高受孕幾率，所以女性在懷孕之前需要進入備孕期，而在備孕期要讓自己有良好的生活作息，提高身體免疫力，不吃垃圾食品，并且讓自己堅持運動，經(jīng)過多方面來提高身體體質(zhì)，讓身體處于良好的狀態(tài)，也就能夠讓排出的卵子質(zhì)量更好，更容易和精子相遇。

三、心情放松的時候

有一些女性因為長時間不能懷孕而讓自己過于緊張，卻不知道越緊張越難受孕，只有在心情放松的時候才能夠排出高質(zhì)量的卵子，經(jīng)常讓自己心情壓抑、焦慮、悲傷，會讓大腦皮層的中樞調(diào)節(jié)功能受到抑制，就不能發(fā)揮正常作用，會讓排卵功能受到影響，就會讓卵子的質(zhì)量和活力下降，降低女性受孕的幾率，所以想要懷孕的女性在平時可以適當(dāng)?shù)姆潘勺约海灰o自己過大的壓力。

另外還要知道女性生育的最佳年齡也是有限制的，只有在最佳生育年齡內(nèi)生育才能提高受孕幾率。一般從優(yōu)生優(yōu)育的角度上來講，女性在22~27歲生育是最好的，屬于最好的懷孕時間而在30歲后的生育能力就會逐漸下降，尤其是在35歲后，就屬于高齡產(chǎn)婦，這個年齡階段下的卵子質(zhì)量會變低。

所以女性朋友要清楚知道在什么年齡段進行懷孕生子是最適合的，另外如果長時間備孕不能夠懷孕，要讓自己進行詳細(xì)的檢查，再排除身體疾病以及其他原因外，就能夠采取最佳時機來提高受孕幾率，進而讓自己能夠快速擁有一個屬于自己的寶寶。

在醫(yī)學(xué)上，默認(rèn)正常妊娠時限大約是40周，常以最后一次月經(jīng)的第一天為計算預(yù)產(chǎn)期的開始時間，正常的懷孕時限大約是265天左右，指卵子受精的那一天開始計算，排卵是在月經(jīng)的中期，所以40周妊娠比實際卵子受精開始計算的懷孕時間多2周。

但是每個女性的月經(jīng)周期都有所區(qū)別，所以在計算時，一定要弄清楚自己的月經(jīng)天數(shù)。比如說，一個女性是以28天為一個月經(jīng)周期，那么那么280天妊娠即相當(dāng)于十個孕月或十個月經(jīng)周期的時間。十月懷胎的說法，也是由此而出。

計算懷孕的時間，方便推算預(yù)產(chǎn)期，但要提醒的是，預(yù)產(chǎn)期只是一種估計值，實際分娩時間往往與預(yù)產(chǎn)期出入1—2周。所以，孕婦一邊參考預(yù)產(chǎn)期時間，也一邊要細(xì)心地感受自己的狀況，憑好好地配合醫(yī)生檢查胎盤的情況，謹(jǐn)聽醫(yī)囑。

如果對于懷孕的時間還有一些模糊，我們可以運用公式來計算。比如一個女性的月經(jīng)以28天為一個周期：

預(yù)產(chǎn)期推算時，則按整個妊娠期280天計算，具體的方法是：

預(yù)產(chǎn)期月份=末次月經(jīng)第一天的月份+9或-3，

預(yù)產(chǎn)期天數(shù)=末次月經(jīng)第一天的天數(shù)+7。

這樣所計算得出的時間就是預(yù)產(chǎn)期。例如，最后一次月經(jīng)是在2月1日，則月份2十9=11月，日期1十7=8日，那么預(yù)產(chǎn)期應(yīng)該是11月8日。

如果末次月經(jīng)是在4月以后，則采取減3的方法計算。如末次月經(jīng)來潮是4月2日，就是4月份-3=次年1月份，2十7=9日，即次年1月9日為預(yù)產(chǎn)期。

以上是預(yù)產(chǎn)期時間按照陽歷算的，如果用農(nóng)歷計算預(yù)產(chǎn)期，則月份計算相同，只是日期加7天改為加15天。

如果還是覺得一頭霧水不會算，還有兩個小方法，

1、一個就是上網(wǎng)直接搜索：懷孕周期計算器，會有專門的小程序來幫你算；另外一個就是，母嬰公司或醫(yī)院，會有一張懷孕周期計算對照表，對著看也可以非常清楚。

2、另外，可能有些女性的月經(jīng)周期不準(zhǔn)，那怎么算呢？因為月經(jīng)不規(guī)律，排卵期也是不穩(wěn)定的，假如你是30天的周期，你10月的排卵日是10月15日，前5后4共10天為排卵期，這期間同房受孕率高，如果想準(zhǔn)確知道排卵日，可去醫(yī)院進行B超檢測。

懷孕是大事，萬事請謹(jǐn)慎。

在計算孕婦懷孕的時間上，有幾點要注意：

1、計算時，默認(rèn)正常妊娠時限大約是40周，常以最后一次月經(jīng)的第一天為計算預(yù)產(chǎn)期的開始時間，正常的懷孕時限大約是265天左右；

2、我們常說的十月懷胎，一般是以一個女性28天為一個月經(jīng)周期來計算，因為其280天妊娠即相當(dāng)于十個孕月或十個月經(jīng)周期的時間。

3、計算的公式：預(yù)產(chǎn)期月份=末次月經(jīng)第一天的月份+9或-3，預(yù)產(chǎn)期天數(shù)=末次月經(jīng)第一天的天數(shù)+7。